Okamžitá úľava (po všimnutí hrbolkov):
* cool compress: Na postihnutú oblasť naneste chladnú, vlhkú žinku na postihnutú oblasť po dobu 10-15 minút. To pomáha znižovať zápal a svrbenie. Opakujte niekoľkokrát denne.
* jemný čistiaci prostriedok: Umyte oblasť jemným čistiacim prostriedkom bez vôní. Vyvarujte sa drsným mydlám alebo umytiam tela s exfoliantmi.
* zvlhčovať (bez vône): Na oblasť naneste hypoalergénny zvlhčovač bez vôní. Vyhľadajte ingrediencie ako:
* aloe vera: Známe svojimi upokojujúcimi a protizápalovými vlastnosťami.
* kalendu: Pomáha upokojiť podráždenú pokožku.
* Koloidné ovsené vločky: Prírodné zvrásnenie, ktoré upokojuje a chráni.
* bambucké maslo: Bohaté na hydratačné mastné kyseliny.
* hydrokortizónový krém (OTC): Ak je svrbenie intenzívne, tenká vrstva voľného kanála 1% hydrokortizónskeho krému môže pomôcť znížiť zápal a svrbenie. Používajte striedmo a nie viac ako týždeň, pretože dlhodobé používanie môže mať vedľajšie účinky. Dôležité: Postupujte podľa pokynov na balení.
* Vyhýbajte sa poškriabaniu: Škriabanie zhorší iba podráždenie a môže viesť k infekcii.
Preventívne opatrenia (pre budúce použitie):
* Test záplaty je rozhodujúci: Pred nanesením krému na väčšiu plochu vykonajte test na záplatu najmenej 24 hodín. Naneste malé množstvo na diskrétnu oblasť svojej nohy a sledujte akékoľvek začervenanie, svrbenie alebo pálenie. Ak sa s niektorou z nich zažijete, nepoužívajte produkt.
* Správna aplikácia:
* Čistá, suchá pokožka: Pred nanesením krému sa uistite, že je vaša pokožka čistá a suchá.
* aplikujte rovnomerne: Naneste hrubú, rovnomernú vrstvu smotany, aby ste úplne zakryli vlasy, ktoré chcete odstrániť.
* načasovanie je kľúčové: Postupujte podľa pokynov na balení produktu * presne * Pokiaľ ide o čas aplikácie. Nenechajte ho dlhšie, ako sa odporúča, pretože to výrazne zvyšuje riziko podráždenia. Začnite s minimálnym odporúčaným časom a skontrolujte malú plochu, aby ste zistili, či sa vlasy ľahko odstránia.
* jemné odstránenie:
* dôkladne opláchnite: Po odporúčanom čase použite jemnú, vlhkú handričku na jemné odstránenie smotany a vlasov. Plochu dôkladne opláchnite vlažnou vodou. Vyvarujte sa čistenia.
* Žiadne mydlo spočiatku: Vyhnite sa používaniu SOAP bezprostredne po opláchnutí smotany.
* exfoliate (pred použitím jemne): Exfoliacia 1-2 dni * Pred * pomocou krému na odstránenie chĺpkov môže pomôcť zabrániť zarasteným chĺpkom a zefektívniť proces odstraňovania chĺpkov. Používajte jemný peeling alebo medzeru. Vyhnite sa exfoliacii bezprostredne pred alebo po použití smotany, pretože to môže ďalej dráždiť pokožku.
* Zvážte inú metódu: Ak neustále zažívate podráždenie krémov na odstraňovanie chĺpkov, zvážte alternatívne metódy odstraňovania chĺpkov, ako napríklad:
* holenie: (Použite ostrý holiaci strojček a krém na holenie.)
* voskovanie: (Pre niektorých môže byť menej dráždivý, ale vyžaduje, aby vlasy boli určité dĺžky.)
* epilácia: (Odstraňuje vlasy z koreňa, ale môžu byť bolestivé.)
* laserové odstránenie chĺpkov: (Trvalejšie riešenie, ale vyžaduje viac relácií a môže byť drahé.)
* Hydrate zvnútra: Pitie veľkého množstva vody pomáha udržiavať hydratovanú a zdravú pokožku.
* Oblečenie: Po odstránení chĺpkov noste voľne priliehajúce oblečenie, aby ste predišli treniu a podráždeniu.
* Vyhýbajte sa slnečnému žiareniu: Po odstránení chĺpkov bude vaša pokožka citlivejšia, takže sa vyhnite priamej expozícii slnečného žiarenia najmenej 24 hodín. Ak musíte byť na slnku, použite širokospektrálny krém na opaľovanie s SPF 30 alebo vyšším.
Kedy navštíviť lekára:
* Závažná reakcia: Ak zažívate závažnú alergickú reakciu (napr. Obtiažnosť dýchania, opuch tváre alebo hrdla), vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc.
* Známky infekcie: Ak sa hrbole stávajú čoraz červenejšie, bolestivejšie, opuchnuté alebo začnú vytekať hnis, navštívte lekára. To by mohlo naznačovať infekciu.
* Pretrvávajúce podráždenie: Ak sa podráždenie po niekoľkých dňoch domácej liečby nezlepší, obráťte sa na dermatológa.
V súhrne je prevencia testovaním náplasti, správnou aplikáciou a jemnou následnou starostlivosťou kľúčom k tomu, aby sa vyhli červeným hrbolkám. Ak sa vyskytnú, zamerajte sa na upokojenie pokožky chladnými kompresmi, jemným čistením a zvlhčením.