i. Pochopenie afrických amerických vlasov
* Diverzita je kľúčová: Nepredpokladajte, že všetky africké americké vlasy sú rovnaké. K dispozícii je široké spektrum textúr, od voľnejších vĺn po pevne stočené kučery. Identifikácia typu (typu vlasov) je rozhodujúca. (Viac o tom neskôr).
* Prírodný cudzí vzor: Africké americké vlasy majú zvyčajne špirálu alebo stočený tvar. Vďaka tomuto tvaru je náchylnejší na suchosť, pretože prírodné oleje produkované pokožkou hlavy majú ťažkosti s cestovaním po hriadeli vlasov.
* krehkosť: Ohyne a krivky vo vlasovom hriadeli vytvárajú slabšie body, vďaka čomu sú náchylnejšie na rozbitie.
* pórovitosť: Pórovitosť sa vzťahuje na schopnosť vašich vlasov absorbovať a udržať vlhkosť. Môže byť nízka, stredná alebo vysoká. Pochopenie pórovitosti vašich vlasov je nevyhnutné pre výber správnych výrobkov.
* hustota: Hustota vlasov sa vzťahuje na počet vlasových prameňov na pokožke hlavy.
* hrúbka vlákna: Hrúbka prameňov sa vzťahuje na šírku jedného pramenu vlasov.
II. Kľúčové postupy pre zdravé vlasy
* vlhkosť, vlhkosť, vlhkosť: Toto je základný kameň zdravých afrických amerických vlasov.
* Hydratačné výrobky: Používajte hydratačné šampóny, kondicionéry, kondicionéry a vlasové oleje. Vyhľadajte ingrediencie ako:
* Voda (ako prvá zložka vo vodných výrobkoch)
* Glycerín
* Aloe vera
* Bambucké maslo
* Mangové maslo
* Kokosový olej
* Olivový olej
* Avokádový olej
* Jojoba Oil
* Pravidelné hlboké kondicionovanie: Hlboký stav týždenne alebo dvojtýždňový. Použite hlboký kondicionér s teplom (napr. Sušič s kapucňou alebo parník), aby ste pomohli produktu preniknúť do hriadeľa vlasov.
* Metóda LOC/LCO: Zahŕňa to vrstvenie výrobkov v špecifickom poradí na uzamknutie vlhkosti:
* l kondicionér iquid/dovolenky (na báze vody)
* o IL (tesnenia vo vlhkosti)
* c ream (ťažší zvlhčovač)
* Voda je tvoj priateľ: Neboj sa vody! Použite ich na osvieženie kučery a rehydratáciu vlasov. Fľaša na sprej s vodou a malý kondicionér môžu byť záchrancom.
* jemná manipulácia: Vyhnite sa drsnej liečbe, ktorá môže viesť k rozbitiu.
* Detangling s opatrnosťou:
* Vždy odchyľte mokré alebo vlhké vlasy so širokým zubným hrebeňom alebo rozptyľovacou kefou.
* Začnite od koncov a prepracujte sa ku koreňom.
* Na poskytnutie sklzu použite rozpustený produkt.
* Ochranné štýly: Ochranné štýly (vrkoče, zvraty, parochne, väzby) môžu pomôcť minimalizovať manipuláciu a chrániť vaše ciele.
* Nedávajte ochranné štýly príliš dlho (zvyčajne maximálne 6-8 týždňov).
* Pravidelne očistite a zvlhčte vlasy a pokožku hlavy, zatiaľ čo v ochrannom štýle.
* Uistite sa, že štýl nie je príliš tesný, čo môže viesť k rozbitiu a alopécii.
* satén alebo hodváb: Spí na saténe alebo hodvábnom vankúšu alebo zabalte vlasy do saténového/hodvábneho šálu. Bavlna môže absorbovať vlhkosť a spôsobiť trenie, čo vedie k rozbitiu.
* Štýly s nízkou manipuláciou: Rozhodnite sa pre štýly, ktoré nevyžadujú veľa česania, kefovania alebo krútenia.
* správne čistenie:
* šampóny bez síranu: Sírany môžu vlasy strhnúť z prírodných olejov. Na jemné čistenie použite šampóny bez síranov.
* Co pranie: Zvážte spoločné umývanie (iba umývanie s kondicionérom) medzi šampónmi, aby ste pridali vlhkosť.
* starostlivosť o pokožku: Zdravá pokožka hlavy je nevyhnutná pre zdravý rast vlasov. Pravidelne masírujte pokožku hlavy, aby ste stimulovali prietok krvi. V prípade potreby použite olej z hlavy.
* Orezávanie: Pravidelné oblúky (každé 2-3 mesiace) sú nevyhnutné na odstránenie rozdelených koncov a zabránenie im v cestovaní po vlasovom hriadeli, čo spôsobuje ďalšie rozbitie.
* Tepelný štýl (používajte striedmo): Nadmerné teplo môže poškodiť vlasovú kutikulu a viesť k suchu a rozbitiu.
* Pred použitím nástrojov na styling tepla použite produkty na ochranu tepla.
* Použite najnižšie možné nastavenie tepla.
* Obmedzte tepelný štýl na špeciálne príležitosti.
* Dieta a hydratácia: Zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály je dôležitá pre celkové zdravie vlasov. Vypite dostatok vody, aby vaše vlasy boli hydratované zvnútra von.
iii. Identifikácia typu vlasov a pórovitosti
* Systém na písanie vlasov (Andre Walker System): Tento systém kategorizuje vlasy na základe vzoru Curl:
* Typ 1: Priame vlasy
* Typ 2: Zvlnené vlasy (2a, 2b, 2c)
* Typ 3: Kučeravé vlasy (3a, 3b, 3c)
* Typ 4: Vlasy Coily/Kinky (4A, 4B, 4C)
*Poznámka:Je bežné mať na hlave viac typov vlasov.*
* 4a: Pevne stočené s definovaným S-vzorom.
* 4b: Husto zabalený, menej definovaný S-Pattern sa môže javiť ako Z-v tvare Z.
* 4c: Veľmi pevne stočený, malý až žiadny definovaný cudzí vzor. Náchylné na zmršťovanie.
* Test pórovitosti:
1. Vezmite si niekoľko prameňov čistých vlasov bez produktu, ktoré sa prirodzene vrhajú.
2. Vložte pramene do pohára vody.
3. Pozorujte, čo sa stane po niekoľkých minútach:
* nízka pórovitosť: Vlasy plávajú na povrchu. Je ťažké preniknúť do vlhkosti. Používajte ľahké výrobky a teplo, aby ste pomohli otvoriť kutikula.
* Stredná pórovitosť: Vlasy sa trochu vznášajú a potom sa pomaly klesá. Absorbuje a zachováva dobre vlhkosť.
* vysoká pórovitosť: Vlasy rýchlo klesajú. Absorbuje vlhkosť rýchlo, ale tiež ju rýchlo stráca. Na utesnenie vlhkosti používajte ťažšie výrobky.
* Test hrúbky vlákien:
* Porovnajte prameň vlasov s prameňom vlákna.
* Ak je prameň vlasov tenší ako vlákno, máte jemné vlasy.
* Ak je prameň vlasov približne rovnaká hrúbka ako vlákno, máte stredné vlasy.
* Ak je prameň vlasov hrubší ako vlákno, máte hrubé vlasy.
* Test hustoty:
* Pozrite sa na svoje vlasy v zrkadle.
* Ak môžete ľahko vidieť svoju pokožku hlavy, máte vlasy s nízkou hustotou.
* Ak vidíte svoju pokožku hlavy s určitým úsilím, máte vlasy so strednou hustotou.
* Ak sotva vidíte svoju pokožku hlavy, máte vlasy s vysokou hustotou.
iv. Spoločné výzvy a riešenia
* Drychness:
* Riešenie: Zvýšte príjem vlhkosti, používajte ťažšie zvlhčovače, pravidelne hlboký stav a vlhkosť utesnite olejmi a maslom.
* zlomenie:
* Riešenie: Minimalizujte manipuláciu, jemne sa rozvíjajte, používajte ochranné štýly, konce deliteľov orezania a vyhnite sa nadmernému teplu.
* Single Strand Knots (SSKS):
* Riešenie: Udržujte vlasy hydratované, opatrne odchyľujte a používajte výrobky so sklzom.
* Zmršťovanie:
* Riešenie: Prijmite to! Zmršťovanie je znakom zdravých, elastických vlasov. Ak chcete natiahnuť vlasy, používajte techniky, ako je pruh, závit alebo opletenie.
* Zostavenie produktu:
* Riešenie: Na odstránenie nahromadenia občas použite šampón.
v. Nájdenie správnych produktov
* Experiment: Nájdenie výrobkov, ktoré najlepšie fungujú pre vaše vlasy, si vyžaduje čas. Nebojte sa vyskúšať rôzne značky a formulácie.
* Prečítajte si recenzie: Zistite, čo hovoria o výrobkoch ostatných ľudí s podobnými typmi vlasov.
* Zvážte prísady: Venujte pozornosť zoznamu ingrediencií a vyberte výrobky s hydratačnými a výživovými ingredienciami.
* Štart Small: Kúpte si veľkosti cestovania alebo vzorky výrobkov pred zaviazaním sa k fľašiam v plnej veľkosti.
vi. Dôležité úvahy
* relaxéry a chemické ošetrenie: Tieto môžu výrazne zmeniť štruktúru vlasov a spôsobiť, že je náchylnejšia na poškodenie. Ak sa ich rozhodnete používať, postupujte opatrne a starostlivo postupujte podľa pokynov výrobcu. Vyhľadajte odbornú pomoc.
* Počúvaj si vlasy: Venujte pozornosť tomu, ako vaše vlasy reagujú na rôzne výrobky a techniky. To, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre druhú.
* Trpezlivosť a konzistencia: Zdravé vlasy sú cesta, nie cieľ. Buďte trpezliví a v súlade s rutinou starostlivosti o vlasy a v priebehu času uvidíte výsledky.
* Profesionálna pomoc: Poraďte sa s vedomím kaderníka, ktorý sa špecializuje na africké americké vlasy, aby ste si mohli prispôsobiť radu a vedenie.
vii. Príklad rutiny (prispôsobte sa svojim vlasom!)
Toto je len návrh, prispôsobte ho potrebám a preferenciám vašich vlasov.
1. Deň pranie (každé 1-2 týždne):
* Pre-Poo (voliteľné):Olej naneste na vlasy 30 minút pred umývaním.
* Šampón:Hydratačný šampón bez síranu.
* Hlboký stav:Naneste hlboký kondicionér, prikryte plastovým uzáverom a použite teplo po dobu 20-30 minút.
* Dôkladne opláchnite.
2. STYLING:
* Kondicionér na dovolenke:Naneste na vlhké vlasy.
* Olej:Utesnite vlhkosťou ľahkým olejom.
* Krém (voliteľné):Pridajte krém pre ďalšiu vlhkosť a definíciu.
* Štýl podľa želania (skrútenie, opletenie atď.).
3. denne/nočná starostlivosť:
* Zvlhčte:Obnovte vlasy podľa potreby zvlhčovačom na báze vody.
* Utesnenie:Utesnenie vlhkosti olejom.
* Chráňte:Spánok so saténom/hodvábnou šatkou alebo kapotou.
V súhrne sú zdravé africké americké vlasy o:
* Pochopenie vášho jedinečného typu a pórovitosti.
* prioritizácia vlhkosti.
* jemne manipulovať s vlasmi.
* je v súlade s rutinou starostlivosti o vlasy.
* Nájdenie správnych produktov, ktoré pre vás fungujú.
Veľa šťastia na vašej ceste zdravých vlasov! Nezabudnite byť trpezliví, experimentovať a čo je najdôležitejšie, milujte svoje vlasy!