The Power of Beauty

vzdelaný Phal Nuon bol jedným z mála kambodžskej utečencov Nong Zamat, hraničné tábore neďaleko Thajska, ktorý mohol hovoriť s humanitárnych pracovníkov. Dali jej drevenú búdu pre úkryt. Tisíce vdovy s malými deťmi (ktorí prežili nevysloviteľné krutosti vojny) žije v stanoch v kempe, a Nuon videl ženy, ktorí neboli Pohyblivé "nebavíme, nepodáva ani starostlivosť o svoje vlastné deti," povedala Andrew Solomona, , autor knihy "Noonday démon .: Atlas of Depression" z roku 2001 "videl som, že keď prežil vojnu, boli teraz zomrie z ich depresie" Nuon sa rozhodol pokúsiť sa pomôcť .. Ako jej počet klientov vzrástol, humanitárne organizácie jej pomohol vytvoriť Khméri ľudovej depresie Relief Center, ktorý rozšíril na 35 lôžok. Neskôr založila budúcnosti Light Sirotinec v blízkosti Phnompenhu v Kambodži, ktorý teraz sa stará o takmer 300 sirôt a zabezpečuje starostlivosť o duševné zdravie pre rodiny s deťmi.

Nuon a jej personál nakoniec dostať výcvik v práci duševného zdravia z Harvard University a ďalšie organizácií z celého sveta, ale v tábore, ona vyvinula svoj vlastný spôsob rokovania so ženami, ktoré boli traumatizované: Akonáhle žena začala zdieľať svoj príbeh, Nuon si ju pritiahol cez každodenné cvičenie, aby jej pomohol "zabudnúť" hrozné spomienky. Ona nepozorný im potešenie, ako je tkanie alebo hudbu a učil pracovných zručností, ako je čistenie domov alebo pestovanie ošípaných-zdroj obživy a pride.And keď zacítila ten správny čas, Nuon bral ich k zaparené prístrešok, kde by mohli umyť a aby si navzájom manikúru a pedikúru. Solomon opisuje "malé fľaštičky farebného smaltu, parné kúpele, palice pre zatlačenie nechtovej kožtičky, Emery dosky, uteráky." Vysvetlil Nuon Šalamúnovi, že starostlivosť "z nich robí cítiť krásna a chcú toľko cítiť krásna. To tiež stavia do kontaktu s orgánoch iných ľudí ... .While sú spolu prania a uvedenie na nechty, začnú hovoriť spolu, a kúsok po kúsku sa učia vzájomne dôverovať, a na konci toho všetkého, sa naučili, ako sa spriateliť, takže už nikdy nebude musieť byť zase tak osamelý a tak sám. Ich príbehy, ktoré im povedané, aby nikomu okrem mňa, začnú rozprávať tieto príbehy k sebe. "Nutkanie ženích ďalšie, napríklad keď si vyberiete kus nečistoty z sveter alebo zastrčiť kamaráta v exponovanom štítku hlboko prirodzené. Zvieratá všetkého druhu olizovať Peck a vyzdvihnúť na seba na odstránenie nečistôt a lepenie. U primátov, pripravovaný je merateľne relaxačné, znižuje srdcovú frekvenciu a odrádza poškriabaniu, znamenie stresu. To môže tiež uvoľniť cítiť dobrý chemických látok v mozgu, ako sú endorfíny a oxytocín. Výskum ukazuje, že keď opice dostávajú dávky morfínu (ktorý má podobný účinok ako endorfíny) žiadajú menej sa pripraviť od ostatných. Pri endorfíny v mozgu sú chemicky blokované, opice žiadosť o viac grooming.While sociálnej grooming dochádza cez živočíšnej ríše, je obzvlášť dôležité u primátov, ktoré trávia oveľa viac času na to, ako je potrebné len preto, aby bolo čisté. Čím väčšia sociálna skupina jedného druhu, tým viac času má tendenciu venovať vzájomnému grooming. V skutočnosti, britský antropológ Robin Ian MacDonald Dunbar tvrdí, že sociálne grooming sa vyvinula na pomoc primáty, vrátane seba, vybudovať druh ochranných vzťahov, ktoré robia spoločnosť je to možné. (Dunbar je najlepšie známy pre formulovanie Dunbar Číslo-zhruba 150 mierka, koľko vzťahy jedna osoba môže utrpieť.) Poranené kambodžský ženy videl ich zrútenie spoločnosti a skúsený neľudské zaobchádzanie a strašný týranie. Ak Dunbar má pravdu, to dáva zmysel, že cesta späť by zahŕňala pripraviť ostatných a ktorý sa pripravuje v return.Grooming, ako manikúru, pedikúru a masáže, pomáha nielen ľuďom väzbu, ale tiež znižuje úzkosť a zlepšuje duševné zdravie. Podľa metaanalýzy 37 štúdií, asi tri štvrtiny ľudí, ktorí dostávali priebeh masážne terapie majú menej úzkosti alebo depresie než tí, ktorí Nevedel, nie je ďaleko od merateľné úspešnosti psychoterapie. Vidieť rovnaký subjekt pracovník pre pravidelné návštevy môžu byť obzvlášť hojenie .Any lepenie má prekvapivo veľký vplyv na fyzické zdravie. V skutočnosti, izolácia je smrteľný, asi rovnako nebezpečné ako alkoholizmus alebo fajčenie pätnásť cigariet denne, podľa výskumu na Brigham Young University.A kozmetickom salóne môže byť útočiskom pre ženy, ktoré sú monitorované ovládajúci partnera. "Salon je jedným z mála miest, niektoré týraných žien sa cíti v bezpečí," hovorí Linda Falcone, hovorca Empire krása školy, ktoré učia študentov, ako reagovať, keď sa klient zverí príbehy zneužívania a čo na to povedať, keď vidí podozrivé modriny alebo dozvie o neustále monitorovanie hovorov a textov. Študenti sú školení ponúknuť čísla meno a telefónne organizácií, ktoré môžu urobiť viac, aby pomohla. Okrem toho má každý z viac ako sto škôl prijal ženský úkryt. Študenti a zamestnanci získať finančné prostriedky na prístrešie a poskytujú bezplatné kozmetické služby pre residents.In jeden z najdrsnejších štvrtí Vancouveru je 11-ročný neziskové Beauty Night má za sebou cez 11.000 "životné Makeovers" ženám, ktoré žijú v chudobe, ktoré ponúkajú pomoc s rozpočtami a skríning pre diabetes, spolu s make-up, účesy a lak na nechty. Mnohí z návštevníkov boli znásilnené a obviňujú, podľa zakladateľa Caroline MacGillivray. "Počujem je hovoriť," Nikdy som sa dotkol niekto, kto nechce nič. "Kozmetické procedúry sú východiskovým bodom na pomoc ženám otvoriť a znovu naučiť dôverovať. "Ženy príde na strihanie vlasov," hovorí. "Potom, čo ťa spoznať, budú vám umožní im dať masáž." Ako Nuon pozná a veda napovedá, tieto kozmetické procedúry zďaleka presahujú rozmaznávanie a vyzerá dobre. Oni tiež nesú silu liečiť.