Ešte vrásky a starecké škvrny na tvári vás zarmútiť? Boli ste na konštantnej pozore, že mágia nápoj, ktorý môže spomaliť proces starnutia a dá vám veľkú dávku mladosti? Potom sa vaše čakanie je konečne za nami. Vzhľadom k tomu, červené víno vám môže dať to, čo presne chcete.
V posledných štúdií bolo odhalené, že červené víno môže spomaliť starnutie. To je dobrá správa pre vás, ak máte radi červené víno. Prehľadali médiá a zistíte vedecké správy naznačujúce výhody vína pre váš vzhľad a pohody. Tak, teraz môžete zvýšiť prípitok na mladistvý šarm navždy!
Ako Červené víno pracuje pre anti-aging?
Červené víno je bohatá na antioxidanty. Tieto antioxidanty ísť dlhú cestu pri ničení škodlivých voľných radikálov vo vnútri vášho tela. Zázrak, tu, je Resveratrol. Jedná sa o antioxidant, ktoré patria do skupiny zvanej polyfenoly. Stimuluje Sirtuin, enzýmu, známe, že podporujú opravu DNA a regeneráciu buniek.
Koncentrácia resveratrolu je pomerne vysoká v červenom víne. Je zodpovedný za červenú farbu vína a pomáha zastaviť prvé známky starnutia rovnako. Aktívne sa nachádza v semená, stonky, a nádoby z hrozna, ktoré sa používajú na výrobu červeného vína. Hoci existuje niekoľko Resveratrol doplnkov tam na trhu, ich udržateľnosť je pochybné
Výhody červeného vína pre anti-aging :.
Znovu a znovu bolo preukázané, že víno pomáha k odvráteniu z procesu starnutia. To má svoje výhody, ktoré budú nejakým spôsobom ukazujú na koži. Niektoré z výhod červeného vína sú nasledovné:
koľko Červené víno je potrebné brať?
Tie by mali prijať 200-300 mg denne vína spomaliť starnutie. To znamená, že vedci odporúčajú denný príjem jedného alebo dvoch malých poháre červeného vína o objeme 125 ml. Je však nutné obmedziť pokušeniu a držať sa toho veľa iba. Piť viac vína, než je odporúčané, môže byť škodlivé pre vaše zdravie a kožu. Takže buďte opatrní!
Je Červené víno lepšie než biele víno?
Áno, červené víno je lepšie než biele víno, pokiaľ ide o spomaľuje proces starnutia. Štúdia tvrdí, že odrody ako bieleho vína majú menšiu koncentráciu resveratrolu. Okrem toho, spôsob, akým sú hrozno pre toto víno vždy odlišuje ich chuť ako taký. Ale tu, nezabudnite zahrnúť tradičné vína vo vašej strave. Tieto vína sú vyrobené z hrozna fermentovanej dlhšie ako 3 týždne spolu s ich kože a semien. Týmto spôsobom sa získať maximálne množstvo prokyanidíny.
S týmito obsahy, ktoré majú vyšší obsah polyfenolov než akýkoľvek iný druh vína. Opäť platí, že bod v prospech červeného vína!
Ktorý z červeného vína by mali byť použité?
Vieme, že červené víno je dobré pre boj proti starnutiu. Ale ktorý z nich? Po prvé, musí byť tradičný červené víno. A to by nemalo byť príliš sladké alebo alkoholik. Potom sa jedná o druhy, ktoré môžu dávať prednosť:
Čo ďalšie by ste mali mať s červeným vínom?
je dokázané, že víno podporuje dlhovekosť , Ale to samo o sebe nemôže byť úplne účinná. Tu je potrebné páru ho zdravému životnému štýlu rovnako. Červené víno je väčšinou neoddeliteľne súvisí s stredomorskej kuchyne. To dokončí túto diétu spolu s inými odrodami ako sú morské plody, zeleninu, ovocie, olivový olej, celé zrná, atď Je to všetko o zdravej výživy zodpovedajúce k zdravému životnému štýlu. Stručne povedané, proti starnutiu je viac o nájdenie správnej rovnováhy s životným štýlom. Nemôžete spoliehať na červenom víne osamotený.
Takže, ak ste sa tešíme na pridanie niektoré ďalšie roky svojho života, prepne do červeného vína s jedlom. Ale uistite sa, že nerobia to závislosť!
