Legrační o jemných liniek je, že naozaj nikdy nevie, kedy budú v skutočnosti povrch.
"Videla som ženy v ich 20s začať ukázať jemné linky cez čelo, pretože oni mali veľa slnením. Mám tiež klientov v ich 40s, ktorí boli požehnali geneticky a sa ešte len začína vidieť niekoľko vrások, "hovorí Ellen Marmur, MD, profesor dermatológie na Mount Sinai Medical Center a zakladateľ Marmur Medical v New Yorku , "Je to o 50 percent genetika a 50 percent slnením rozkolu medzi tým, čo spôsobí, že pre zobrazenie jemných liniek a kedy. Sú rovnako dôležité, "hovorí.
Je zrejmé, že nie je možné kontrolovať, ako dobre vaše gény fungujú (alebo môžete?), Ale ak vaša mamička vyzerá dobre, je pravdepodobné, budete taky v jej veku ... ak nechcete zničiť ho slnením. "UV lúče premeniť na teplo a v podstate variť kolagénu a elastínu v koži. To sú proteíny, ktoré drží svoju kožou nahor, čo je objem a pružnosť. UVB lúče prenikajú hornej vrstvy vašu pokožku, zatiaľ čo UVA lúče ísť hlbšie, takže nič nie je v bezpečí, "vysvetľuje Dr. Marmur. Akonáhle tieto bielkoviny kolapsu, vaše kožné záhyby do seba, čo spôsobuje vznik vrások
KVÍZ :. Ako starý Má vaša pleť vyzerať
Bez ohľadu na to, ako neopatrný ste boli o ochranu pred slnečným žiarením? v minulosti, dostať náboženské o tom práve teraz, aby sa zabránilo jemné linky z zhoršuje. Je úžasné, ako koža môže skutočne začať liečiť sám, keď to nemusí venovať prostriedky na odrážanie poškodenie slnkom. Pozrite sa na širokospektrálny UVA /UVB vzorec, ktorý má SPF 30 alebo vyšší, rovnako ako antioxidanty, ktoré posilniť vplyvov na slnečnej ochrany. Ak sa chystáte robiť veľa športov, potenie alebo pri plávaní, pozrite sa na potu odolné, vode odolný vzorca. A nezabudnite znovu použiť každé dve hodiny.
Okrem riadnu ochranu pred slnečným žiarením, môžete začať znížiť vzhľad jemných liniek pomocou krému proti starnutiu alebo sérum, ktoré budem prestavať kolagénu a elastínu , Retinoidy už dlho zlatý štandard anti-aging zložka doporučené dermatológmi. "Normálna bunka životného cyklu je 28 dní, ale ako ste veku, vaša pleť neuvoľňuje, ako dobre a to sa stáva pomaly. Retinol pomáha dostať sa späť do obratu do 28 dní, pomáha normalizovať pleť. Má tiež pre-kolagénové výhody, "vysvetľuje Dr. Marmur. "Nemusíte používať farmaceutickú silu. Vlastne som prednosť niektoré Over-The-counter vzorcov, pretože majú tendenciu byť trochu zhovievavejší a elegantné, "dodáva
Viac :. Nájsť váš retinol Tu
Existujú iné účinné anti- starnutie zložky rovnako. Niacinimide, forma vitamínu B3, pomáha udržiavať vlhkosť bariéru pokožky a zvýšenie jej prirodzený proces exfoliácia. Koenzým Q10, zásadné antioxidant, ktorý pomáha povzbudiť bunky, takže pracovať efektívnejšie, je ďalší dobrý anti-aging ingredient.Just dávať pozor, že to, čo používate, nie je príliš drsné pre váš typ pleti. "Ak je príliš intenzívna, môže to v skutočnosti spôsobí, že vaša pleť bude v stave zápalu a stresu, ktorý produkuje vrásčitú vzhľad," hovorí Dr. Marmur. Ak je to váš prípad, starať o svoju pleť späť do zdravia s výživným olejom, ktorý obsahuje upokojujúce harmanček a uhorku podstatu. Akonáhle bude vaša pokožka sa vracia k normálu, môžete znovu zaoberal jemnejšie anti-aging ošetrenie
Ešte jedna zásadný význam proti vráskam starostlivosti o pleť krok :. Začiatok exfoliačný raz až trikrát týždenne. To tiež pomôže urýchliť obrat buniek a priniesť novšie, bacuľatejšie bunky na povrchu. "Ak ste sa práve začínajú používať peeling, pozrite sa na krémová, jemné zloženie. -Li Vaša pokožka je staršia a odolnejšie, môžete vyskúšať glykolová pad, "hovorí Dr. Marmur.
To trvá najmenej 28 dní, aby začať vidieť výsledky z anti-aging starostlivosti o pleť režim, ktorý bude potom postupne hromadia sa ďalšie používanie. "Ak si niekto zvolí iba lokálnej liečbe, môžu očakávať mierne zlepšenie v priebehu mesiaca liečby. Ale existuje niekoľko dermatologickej liečby pomocou injekčnej aplikácie a lasery, ktoré výrazne zlepšujú vzhľad ihneď jemných liniek, "hovorí kozmetické dermatológ Paul Frank Jarrod, M. D., riaditeľ 5th Avenue dermatovenerologickej ordinácie & Laser Center. Prvý Postupy, že by som odporučil: Belotero alebo Restylane, z ktorých oba sú výplne kyseliny hyalurónovej, ktorá rehydrate pokožku a bacuľatá až do údolia jemných liniek. Jeden náklady na liečbu okolo 750 dolárov a môže trvať po dobu šiestich mesiacov alebo dlhšie
VIAC.? Čo to sakra je kyselina hyalurónová
Či už starostlivosť o pleť ošetrenie ste si vybrali, nezabudnite vziať holistický prístup. Nedostatok spánku, dehydratácia a stres, aby bolo ťažké pre vašu pokožku do funkcie na špičkový výkon a môže tiež vyvolať alebo zhoršiť vrásky. "Uistite sa, že máte dostatok pitnej vody, jesť zdravé jedlo a cvičenie, z ktorých všetky pomôže vašej pleti obnoviť seba," hovorí Dr. Marmur.
