Ploché brucho cvičenia, vaječný bielok Fritt: YouBeauty Obľúbený Pins týždňa

Či už je to repinning tipy zdravie alebo prezeranie zdravé recepty, hodiny a hodiny trávime na Pinterest sú totálne produktívne, nie? Pretože nie každý má čas, aby odkladať na Pinterest, sme prehľadali naše obľúbené dosky pre najlepšiu kolíky v týždni, takže by ste nemuseli. Užite si - a uistite sa, že sledovať YouBeauty na Pinterest, takže nikdy neunikne

1 !. DIY Lemon Honey scrub

Táto rýchla a ľahká peeling kože používa citrónovou šťavou olúpať a rozjasnenie pleti, zatiaľ čo med dopĺňa a hydratuje. Jednoducho nechajte kroviny sedí na koži iba za 3 minúty, a budete mať jemnú a vláčnu niekoľko dní!

2. Ploché brucho cvičenie: Kardio a Crunchless Abs

Získať šesť balenia bez drví s touto 20 minút ab-tryskanie tréningu. Použitie sily školenia pohyby a kardio práce bude mať ste spaľovanie kalórií hlavné a zároveň sprísniť svoje jadro.

3. Vaječný bielok Fritt Recept

A obľúbený pre herečka a speváčka Lea Michele, táto zdravá vaječný bielok frittata je plná stredomorských zeleniny pre chuť a pridaných živín, zatiaľ čo vaječné bielky a feta dodávať viac ako 20 gramov bielkovín. Ideálny pre at-home, neskoré raňajky.

4. DIY Creative Sviečka

Pridať teplo a štýl do každej miestnosti s týmito nádherný (a jednoduché!) DIY sviečky dekorácie, ktoré môžete ľahko vytvoriť doma.

5. 20 život meniace spôsoby použitia sponkami

Udržujte vlasy z tváre, skryť cope elastické, alebo vytvoriť zábavu dizajn s týmito unikátnou bobby pin rozsekává, že niekto môže urobiť!