Cheeks vyzerajú dobre, keď sú ružové a plné. Myslíte si, že vy potrebujete viac úsilia vyzerať plné a príjemné? Získanie plnšie a ružovejšia tvár skutočnosti nie je ľahká úloha. Nájdete tu nejaký susedstve tetu alebo relatívnej hovorí vás do majúci veľké množstvo masla, aby vám plnšie líca. Don ’ t umožniť im, aby ťa mám. To ’ pravda, že maslo je dobrá, ale len pre prebytočný tuk. Ak máte pocit, vaše telo je len asi v poriadku, majú prebytok maslo a nie je schopný ho vyhorieť bude ťažký problém, ktorý môže len čelom vzad.
Najlepšie tipy zakryť LOVE BITEThe iný spôsob, ako by väčšina ľudí naznačujú, je udržať ťahanie tváre. No, to nie je riešením jeden. Nemôžete naozaj plné a ružové líca jednoduchým ťahom na ne. Je potrebné obmedziť na tejto chybnej predstave, že ľudia majú tendenciu, aby vás prijať. Áno, prepadnuté líca nie je zas tak atraktívne, a existujú spôsoby, ako sa zdá žiarivý a bacuľaté taky. To sa môže stať takým spôsobom, že ste don ’ t vyzerať neatraktívne alebo tak niečo. Tu je niekoľko tipov, ako získať plnšie líca tým, že vykonáva alebo iné bežné metódy.
View PhotosInteresting a zdravého DietIt je veľmi dôležité, že budete konzumovať zdravé a úplne bohatú stravu. Nie, to neznamená, že budete konzumovať veľa masla na dennej báze! To jednoducho znamená, že by ste mali konzumovať potraviny bohaté na niektoré, ktoré poskytujú dobrú zmes všetkých potrebných živín. Potraviny bohaté na vitamín A, ako je mrkva a špenát by mali byť konzumované pravidelne. Majú syr kocky aspoň raz za deň. Mlieko a ovos sú tiež dobré náhradky, ako získať zdravú a bohatú pokožku a plnšie cheeks.Stay HydratedIt je vždy dobré konzumovať veľa vody za deň dať vašej tváre ružové vzhľad. Mali by ste mať aspoň 8-10 pohárov vody denne, aby sa vaše telo hydratované. Ak je obsah vody v tele je v dobrom pomere, budete si uvedomiť, že vaše telo sa cíti dobre a vaše tváre plnšie. Tajomstvo ružovými lícami má dobré množstvo vody v day.Early rannej džús RegimeMost ľudia majú tendenciu sa tomu vyhnúť, tvrdí, že je príliš veľa úsilia. Ale má to môže udržať vaše telo col a vaše rána čerstvé. V skutočnosti sa jedná o ďalšie tajný kľúč k získaniu plnšie líca. Mali by ste miešať jablká a mrkva, 3 plátky každý a kombinovať ich s citrónovou šťavou. Blend ju dostať šťavy, ktoré môžete piť každé ráno. To je výborný spôsob, ako získať plnú a ružový cheeks.Deep BreathesYou by mal zvážiť cvičí hlboké dýchanie cvičenie každý deň ako súčasť vášho režimu. Uistite sa, že máte dýchať a vydychovať pre niekedy pred môžete ho tiež uvoľniť. To by nielen udržať stres na uzde, ale tiež vám plné i pohľadné tváre chváliť. ExercisesRunning je dobré pre vaše zdravie a lícach taky. Udržiavanie zdravého životného štýlu by sa uistiť, že ste don ’ t trpí vpadnutou tvárami. Účinná zdravý životný štýl rozhodne by zanechať svoju stopu na vašich tvárach rovnako. Cvičenie je naozaj dobré pre vaše telo, rovnako ako tváre. To vyskúšať raz.
