Ak chcete čistú pleť, keď budete nenávidieť vyrážky a škvrny, je veľmi dôležité vedieť, že existuje súvislosť medzi jedlom a kožu. Tam sú niektoré potraviny, aby sa zabránilo pre čistú pleť.
8 Foods pre aknóznu pleť
V skutočnosti, to je dôvod, prečo niektoré kožné odborníci vás požiadať, aby zostali ďaleko od cukru a mliečnych predmetov. Sme si zvyčajne myslia, že jedlo má vplyv na naše zdravie, ale tiež ovplyvňuje zdravie kože.
Už viete, že Fajčenie poškodzuje pokožku, že jo? Rovnakým spôsobom, zlé stravovacie návyky tiež poškodiť vašu pokožku
Dôvod je prostý :. Niektoré potraviny spôsobiť zápal. Niektoré potraviny vyživujú pokožku živín. Aký typ potravín, by ste si vybrali a tie, ktoré by sa vyhnúť? Samozrejme, že by ste chceli, aby zostali ďaleko od tých najhorších potravín pre kožu.
Ak máte ísť hlbšie, niektoré kožné odborníci nájsť tiež spojitosť medzi starnutím kože a konzumácia jednoduchých sacharidov. To je dôvod, prečo odporúčame komplexných sacharidov a celozrnných výrobkov.
Získajte čistú pleť iba za 10 dní!
Tiež rafinovaný cukor, ktorý si môžete vychutnať je najhoršie nepriateľ vašej pokožky podľa odborníkov kože , V skutočnosti nedávnej štúdie tvrdia, že teenageri, ktorí nikdy zamiloval s rafinovaným cukrom skúsený nízkej hladiny akné breakouts. Takže, starostlivosť o pleť začne zo svojho príjmu potravy.
Zobrazenie fotografií
Potraviny vystrihnúť Pre čistú pleť
Zobrazenie fotografií
Milk ProductsThough radi by sme konzumovať mlieko a užiť iné mliečne produkty, ako je zmrzlina a syr, odborníci sa domnievajú, že kožné akné a pigmentácie kože môže nastať, keď im konzumujú príliš veľa. Logika že vykazujú je! Hormonálna nerovnováha vo vašom systéme
Zobrazenie fotografií
Rafinovaný SugarYour telo má prirodzený mechanizmus pre omladenie pleti a cukor spomaľuje, že podľa nedávnej štúdie. Vrásky možno očakávať najskôr, ak cukor závislosť nemôžu byť zastavené.
Zobrazenie fotografií
Potravinárske AdditivesYes, sú nezdravé pre váš systém v mnohých ohľadoch. Všetky umelé prísady sa poškodiť kožu a je lepšie užiť jednoduchých potraviny namiesto zamilovanie s týmito potravinami.
Zobrazenie fotografií
Všetky Rafinovaný FoodsBrown chlieb je lepší ako biely chlieb, celozrnné sú lepšie ako biela ryža. Preferujú správne potraviny, ak chcete, aby vaša pleť, aby bolo jasné a žiariace!
