View PhotosMost z nás bojí slnka. Kedykoľvek sme vystúpiť z tieňa budeme vyzbrojení dáždniky, slnko obrazovky, šály a slnečné okuliare. Je pravda, že opaľovanie nie je poškodiť kožu. Avšak, ak ste nikdy vyjsť von do slnečného svetla, budete skončiť bledý ako upír. Okrem toho by ste mohli trpieť nedostatkom vitamínu D.
Všetci sa zhodujú, že trocha slnečného svitu je nevyhnutné vniesť zdravú farbu pokožky. Je to krásne, mierne opečené kožné ochorenie, ktoré sa nazýva slnka pobozkal kože. Tam je veľmi tenká línia medzi slnko pobozkal kože a opaľovanie. Tieto tipy vám pomôžu získať zdravé opálenie.
Kroky, ako získať Sun Kissed kože:
Chytiť ranné slnko: Ak sa pokúsite získať opálenie v stredu popoludní potom budete skončiť s spálenie slnkom. Najlepší spôsob, ako získať zdravé opálenie je chytiť ranné slnko. Slnečné svetlo je mierne a príjemné teplo od východu slnka do asi 2 hodiny po východe slnka. Postavte sa na slnku po dobu 10 minút skoro ráno a budete naozaj slnka pobozkal.
Vždy používať opaľovací krém: Možno budete chcieť slnko pobozkal kože, ale určite nechceme rakovinu kože. Ultrafialovým slnečné lúče poškodiť pokožku a môže viesť k rakovine kože. Tak sa len tan a nechať zvyšok. Vždy používajte kvalitné opaľovací krém, ako pôjdete do slnečnej kúpať.
Opaľovanie na pláži: Ak ste na morská strana na dovolenku, potom je to zrejme najlepší čas na opálenie. Avšak, dajte si pozor na ostrom slnečnom svetle, ak ste v tropických oblastiach. Studené pláže sú najlepšie pre opaľovanie, pretože slnko nie je tak tvrdá tu. Rovnako je potrebné použiť vodotesný opaľovací krém, keď ste opaľovanie na pláži.
Build základne tan: Možno ste počuli o opaľovacích salónov, že ľudia navštívi v týchto dňoch. Sa tomu dá hovoriť umelý, ale faktom zostáva, že umelé opaľovanie vám dáva veľkú základňu opálenie stavať. Ak sa vám základné všetko telo pálením v salóne, bude chrániť pokožku pred poškodením UV žiarením. Získať tento urobil tesne pred odchodom na dlhú dovolenku na pláži.
Ešte nie je nad to urobiť: Opaľovacie az do určitej miery je zdravá. Je však nutné dávať pozor, aby to preháňať. Vy nechcete vyzerať ako homár na konci. Najdôležitejšie je, že príliš veľa opaľovanie robí váš vek koži rýchlejšie. V čase, keď ste 40, budete pokrčená ako starý kože.
Čo ešte urobiť, aby sa tento dokonalý slnka pobozkal vzhľadu pleti?
