View PhotosAcne bežná kožné ochorenia, najmä medzi dospievajúci. Jedným z hlavných príčin akné je chybný strave. Chybný strava neznamená, že nezdravé jedlo sám. Existuje niekoľko ďalších potraviny, ktoré vedú k akné. Tu sú niektoré niektoré potraviny, ktoré spôsobuje akné - 1.Fried Food – Home vyprážané príjem potravy nemusia byť škodlivé, ale komerčné vyprážané jedlo je spracovaný tekutý tuk. Tieto nie sú prirodzený obsah tuku a má škodlivý vplyv na pokožku. Tieto tuky spotrebovanej po dlhú dobu prinúti systém použiť tieto tuku základňu pre výstavbu nových kožných buniek. Tieto kožné bunka na základe škodlivých tukov sú náchylné k akné, pupienkov a ďalších kožných ochorení. 2.Sugar – Nadmerná konzumácia cukru je tiež jedným z hlavných potravín, ktoré spôsobuje akné. Nadmerné množstvo cukru potláča imunitný systém, čo sťažuje telu bojovať proti bakteriálnej infekcii. To tiež zabraňuje absorpcii kyslíka a krvný obeh v tele tak, posilnenie plesňových infekcií. To tiež vedie k otvoreniu pórov, čím sa koža náchylné k akné a vyrážok. Výsledný efekt nadmernej spotreby cukru je zlé trávenie a zápcha. 3.Dairy Products – To je často veril, že spotreba mlieka a mliečnych produktov je dobré pre zdravie, ale faktom je, že po piatich rokoch, spotreba mlieka by mala byť znížená na jednej poháre denne. Nadmerná konzumácia mlieka vedie k hormonálna nerovnováha, ktorá zvyšuje prietok mazu oleja. Zvýšený prietok oleja z mazu vedie k upchatiu pórov kože, a tým viesť k akné. Tak, mliečnych výrobkov je ďalšie potraviny, ktoré spôsobuje acne.4.Caffeine – nespavosť počas skúšok alebo na úrad práce má často za následok niekoľkých šálok kávy, ktorá má vysoký obsah kofeínu. Kofeín spúšťa hormonálna nerovnováha a stres. Oba tieto faktory spôsobujú akné, a tak, čo je jedna z potravín, ktoré spôsobuje akné. Drž sa od nadmernej konzumácie týchto štyroch potravín, ktoré spôsobuje akné pre čistý a čistú pleť. Pre viac informácií o akné, kliknite sem.
