hladko prešli
Quick Fix:
Kým tam nie je okamžitý at-home liek na celulitídu alebo strií, môžete minimalizovať, ako vyzerajú s telesnou bronzer alebo self-garbiara. Skúste DermaDoctor Brazilian Bombshell Skin Obracanie telové mlieko ($ 48, dermadoctor.com), ktorý pomáha rozmazaniu nedostatky a chráni pleť s SPF 30. "Celulitída je genetická," hovorí Bruce Katz, MD, riaditeľ Juva Skin & Laser Center v New Yorku, ktorý poukazuje na to, že má pacientov, ktorí sú Ironman konkurentmi a dokonca aj oni majú celulitídu. Pri pobyte na zdravú váhu pomôže znížiť výskyt pomarančovej a zabrániť strií, ktoré vznikajú pri extrémnej zmeny napätia pokožky spôsobujú, že kolagén trhať a potom sám opraviť, podľa Dr Katz. Cvičenie tiež pomáha "tým, že sa svoju krv tečúca, ktorý robí pleť vyzerať lepšie," hovorí. Buff problémové oblasti denne v sprche s Orlane Paris Aqua štíhly chudnutie peeling (65 $, orlane.com). Obsahuje kofeín a riasy, ktoré firma koža krátkodobý
Go-the-Distance. Riešenie:
hĺbkovú masáž krémom obsahujúcim kofeín alebo retinol môže zlepšiť vzhľad pohojdavajuce bitov pre máličko, hovorí Dr. Katz. Môžete DIY denne alebo si objednať pravidelné zasadnutie, rovnako ako Bliss Spa FatGirlFirm (180 $ za ošetrenie, blissworld.com). "Ale je to len dočasné," Dr. Katz poukazuje. Pre najnápadnejších vylepšenia, to trvá laserom derm je. Dr. Katz odporúča Cellulaze na celulitídu. Laser pracuje cez malý rez v koži, tavenie tuku, ktorý je tlačí nahor do väzivové pruhy pleti a vytvorenie zvraštené textúru. Laser tiež stimuluje kolagén sprísniť kožu. "Je to najúčinnejšia liečba, pretože to rieši štrukturálne problémy celulitídy a zaobchádza s nimi všetky naraz," vysvetľuje Dr. Katz. Cellulaze vyžaduje jednu reláciu, ktorá sa spúšťa $ 4,000-plus. Pre odstránenie strie, frakčný laser oxidu uhličitého sa zameriava na problémové oblasti urýchliť tvorbu kolagénu a nahradiť zjazvené tkanivo novú tkanív (náklady: až do výšky 800 $ relácie). "Trvá niekoľko procedúr, ale nie je čas na zotavenie," hovorí Dr. Katz
nechty Perfect Pedi
Rýchle Fix :.
-Li čas na pedikúru je luxus nemáte, dať kvapku kožičky oleja na každom necht. "Je to jedna z mála produktov, ktoré môžu preniknúť, hydrát a dať nechty krásny lesk," hovorí Tracylee, celebrita manikérka a Sally Hansen klinec veľvyslanec. Ak potrebujete rýchly splash farieb, aplikujte na nechty na cestách s niekoľkých kliknutí perom, ako je Laqa & Čo lak na nechty Pen ($ 14 laqaandco.com). Alebo prejdite na akomkoľvek laku, koho milujete a udržať Cutex korektor pero ($ 5, lekáreň com) na strane vyčistiť chyby. Dostal 10 minút? Lak na nechty samolepky sa dá štipka-hit pre Pedi. "Na to nie je čas sušenia, a nemajú rozmazávať," hovorí Tracylee. Trik je v tom, aby sa zmestili každý necht. "Vždy ďalej a vyššie," radí. Položte nálepku proti jednému okraju nechtu a hladká, potom použiť súbor odraziť akýkoľvek presah na druhej strane. "Po stlačení súboru dole by mal krájať prúžok krásne, nie videl tam a späť," hovorí Tracylee. Máme radi Sally Hansen Salon efekty v reálnom lak na nechty prúžky ľade ($ 9, target.com)
Go the Distance Riešenie :.
Gélové leštidla môže prežiť najťažšie podmienky bez sekania. Za cenu jedného alebo dvoch salóne gélu pedis, aj keď si môžete kúpiť sadu at-home. "Ak môžete maľovať nechty, môžete to urobiť gélové Pedi doma," sľubuje Tracylee. Začnite jemným zatlačením späť kožtičku s Orangewood palicou, potom upraviť a formovať svoje nechty a utrite je vyčistiť liehom. Naneste základný náter a "utrite kefa cez samom konci každého nechtu vytvoriť peknú bariéru a získať väčšiu životnosť," povedala pokyn. Dávajte pozor, aby ste maľovať pokožku a rýchlo upratať po stranách s Orangewood palicou, ak nemáte. "Moje top trik je maľovať veľmi tenkej vrstvy, takže každý lieči lepšie a vydrží dlhšie," hovorí Tracylee. Umiestniť jednu nohu v čase, v nechtovej sušičke (je súčasťou súpravy) po dobu 30 sekúnd. Zopakovať celý proces s farbou na nechty a vrchný náter. Akonáhle je finálna vrstva je suchá, zotrite všetok lepivosť na nechty s alkoholom, a vaša farba úlohou bude pevný ako skala. Dokončiť hladením päty pemzou, nasýtenia je s krémom a prudkom každý necht a okolité kože s kožičky olej hydratovať. Skúste Pre Kit Red Carpet manikúra (80 $, ulta.com). Ak je farba vyrastie, odolať nutkaniu k nástupu na neho. "Peeling zlozi vrstvy nechtu a je tak škodlivé," varuje Tracylee. "To je to, čo ničí nechty." Odstránenie tajné: File špičky nechtov rozbiť pečať vrchného náteru, potom miesto acetón-nasiaknuté vaty na špičky a pevne zabaľte do alobalu po dobu 20 minút
Byť Glow karierista Go-the-Vzdialenosť Riešenie: Fuzz Off Rýchle Oprava :. Go-the-Distance. Riešenie: Pre trvalé výsledky, Dr Levine odporúča elektrolýzu. "Používa menší elektrický prúd aplikovaný cez tenkou ihlou v spodnej časti folikulu, aby natrvalo odstrániť chĺpky," hovorí. Tento proces môže trvať roky, však, pretože každý folikul je potrebné liečiť. Ak nechcete čakať, že naznačujú, že zníženie laserovú vlasov. "To nie je trvalé, pretože hormonálne zmeny môžu spôsobiť opätovný rast, ale touch-up môže odstrániť nejaké nové vlasy." Pôvodne publikoval v časopise FITNESS, máj 2014.
postupný seba -tanner vám pomôže vytvoriť farbu v priebehu času, pretože obsahuje menej z dihydroxyaceton účinnej látky (DHA) a ďalšie hydratačné ako tradičné verzie. "Postupné garbiara sú celkom užívateľsky prívetivý," hovorí Pradas. "Každý deň sa vzťahuje jedna, rovnako ako telové mlieko, až sa dostanete farbu sa vám páči, a potom ju používať každý druhý deň na udržanie svojej opálenie," radí. Olúpať raz týždenne na odstránenie odumretej kože a udržiavať vaše opálenie rovnomerné. Skúste Suave profesionálov Visible Glow samoopaľovacie telové mlieko ($ 7, drogéria) alebo Supergoop! SPF 20 Postupné Samoopaľovacie Krém pena ($ 38, nordstrom.com)
Holenie s piatimi lopatkami holiaceho strojčeka je najviac " efektívny a najjednoduchší možností pre odstránenie chĺpkov, a to najmä pre ženy, ktoré majú citlivú pokožku, "hovorí Jody Levine, MD, dermatológ v New Yorku, ktorý odporúča zmeniť hlavice holítka asi po ôsmich použití. Ale je to umenie s hodvábne hladké oholenie. Získať v sprche alebo vani a počkajte aspoň dve minúty, potom slather na vlhkosť bohaté gélu. "Hydratačný chĺpky z nich robí mäkšie a ľahšie vybrať, a gél poskytuje ochrannú vrstvu medzi nožom a pokožku," vysvetľuje Dr. Levine. Jemným ťahom pleť napnutá, aby pomohla sklz strojčeka cez neho a ľahkými ťahmi. "Použitie príliš veľký tlak zvýši šancu na podráždenie," hovorí. Skúste Gillette Venus Satin Care Ultra Sensitive Shave Gel ($ 3 drogérií) a Schick Hydro Silk Care Sensitive Doplňovacie Razor ($ 10, drogéria)
Dorastajúci je viac bolestivé než holenie, ale odmena je strnisko bez pokožka po celé týždne. A najnovšie sady at-home, aby bolo ľahšie ako inokedy. "V předkrájeném pásy, ktoré sú vyhrievané mrviac ich medzi oboma rukami znížiť na neporiadok a sú jemné," hovorí Dr. Levine. Máme radi Nair brazílsky Spa Clay tela voskové pásiky S Perfect Temp Technology ($ 8, drogéria) a úplne holé vosku na Go-Go (11 $, kohls.com). Odraziť ingrowns, olúpať prvý takže vosk môže chytiť každý vlasy v koreňovom adresári. Keď vaša pokožka je čistá a suchá, nevoskujte v smere chĺpkov a pat pevne dole. Potom, pri držaní kože napätá, rýchlo rip pásu v opačnom smere. Okamžite použiteľné mierneho tlaku upokojiť kožu. "Aby sa zabránilo podráždeniu, nemajú vosk v rovnakej oblasti viac ako dvakrát," varuje doktor Levine. "Ak ste vynechal chĺpky, odtrhnúť je s pinzetou." Použite jemný antibakteriálny čistiaci prostriedok na odvrátenie infekcie. Nakoniec naneste hydratačný krém na báze oleja (vyskytuje sa vo väčšine sad) doplniť tekutiny.
