Späť Akné prírodné domov opravné prostriedky

Čo je späť akné?

Späť akné je rovnaký stav ako tvárové akné. Mazových žliaz na koži dostať stimulovaná androgénov a produkujú nadmernú tvorbu mazu. Mazu je olejovitá látka produkovaná mazových žliaz kože. Cez produkoval póry mazu upchávajú sa na kožu a zabrániť uvoľňovaniu odumretých kožných buniek. Takto mŕtve bunky, lepkavý mazu priťahujú baktérie, ktoré sa darí v týchto póroch za vzniku akné. majú akné späť byť zaobchádzané veľmi opatrne, pretože zadná koža je veľmi silná a olej žľazy produkujú viac mazu.

Späť acnes opustiť škaredé jazvy, keď uzdravil. Texty Ayurveda spomenúť mnohé zázračné byliny, ktoré pomáhajú v zadnej akné a jaziev.

Čo preháňa Back to akné?

Každá vec, ktorá dráždi kožu preháňa akné späť. Len málo sa tu zmienil.

Späť balíčky, ktoré trieť povrchu kože.

Drsný späť masáže s nevhodných olejov.

Utesnené handričky.

Syntetické prádlo, ktoré neabsorbujú pot.

Drsné zadné sedadlá

Trením späť energicky s tvrdým kefou alebo loofahs

domáci liek na akné späť:

umyť chrbát s mydlom, ako tie drsné.

Nepoužívajte loofahs alebo dlhé drsné zadnej kefy, pretože dráždiť kožu a zvýšiť zlomu outs ..

Mierne kožné čistiace prostriedky sú najvhodnejšie na čistenie pleti späť.

Prednosť kúpele, než spŕch namáčanie v teplej vode po dobu 20 minút pomáhajú uvoľniť odumretých kožných buniek.

vyhnúť priliehavý oblek

Nenoste syntetické oblečenie pretože neabsorbujú vodu a nechajte vlhkosť sa hromadí na koži. To je priaznivá podmienka pre baktérie, ktoré sa darí v kožných pórov.

Drž sa od hrubých poškrabaného oblečenie, zatiaľ čo oni dráždiť kožu.

Wear stratiť kovania mäkkej bavlny oblečenie.

Nechápte váš chrbát masírovaná s drsnými kroviny alebo dráždivé olejov.

Dajte vlasy kapelu, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov na chrbte. Pot a nečistoty nahromadené na vlasy môže spadnúť na zadnom koži pomocou vlasových prameňov

Vata a Kapha sú dve hlavné doshas, ​​ktoré sú zapojené do erupcie akné a vyrážky olej vyrobený mazových žliaz je nazývaný ako Meda (telo tuku). Kapha (jeden z tridoshas) je dominantný v MEDA. Prítomnosť Kapha v Nože činí lepkavé. Vata je dominantný v koži. Keď vata dostane zhoršili kvôli nezdravá strava a životný štýl, to aktivuje olej žľazy kože vylučovať viac lepkavý olej alebo kožného mazu. Tak lepkavý olej alebo kožného mazu presakuje von upchávajú póry kože

Ayurveda strava a životný štýl ako domáci liek na akné späť :.

Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sú pikantné, suchá a mastná. Tie môžu spôsobiť zažívacie ťažkosti a viesť k Narušenie Vata.

Majte vo zvyku pravidelne vyprázdňovaní čriev to vždy normalizuje vata.

Vyvarujte sa rýchleho občerstvenia a nealkoholické nápoje.

Zabráňte vystavenie kože na náročných klimatických podmienkach.

Pite veľa vody.

Konzumácia čerstvé zeleninové šaláty a čerstvé ovocie zachováva pokožku zdravú a odolný proti škvŕn.

Nenechajte konzumovať potraviny, ktoré vedú k tráveniu

zapíjať vodou (15 pohárov denne)

sa vyhnúť nadmernému využívaniu tvaroh, rýb, kyslé a slané potraviny, Bengálsko gram (úrad), reďkev, sezam, jazda na gram a Jagger.

Prax pravidelný pohybový režim

nevyvíjajte fyzicky po ťažkých jedál

Nevystavujte extrémnym klímou.

ovládať svoje emócie prostredníctvom jogy a meditácie

Tento článok je kópia narovnal. Autorom Dr.SavithaSuri je Ajurvédske lekár a webový majster Ayurveda pomoc prostredníctvom Ayurveda konzultácií. Prečítajte si článok na akné späť Prírodné domáce opravné prostriedky drsavithasuri@gmail.com

Autor Dr.SavithaSuri Ayurveda pomoc prostredníctvom ajurvédy consultation.Read viac o trávenie a účinky na tráviace ťažkosti