Love Beauty >> láska krása >  >> krása >> Telo a pleť >> Telo a Starostlivosť o pleť

Liečiť vaše telo Masážna terapia

V posledných niekoľkých rokoch sa ľudia v Weston Floride, Amerika sa stali viac uvedomujú dôležitosť zlepšenia zdravia a choroba prevention.The poňatie tohto trendu bol vytvorený ako "wellness". Wellness zahŕňa prvky zlepšenie kvality života a zlepšenie fyzickej, mentálne, emocionálne a duševnú pohodu. Masážna terapia je považovaná za dôležitú súčasť tohto wellness programu

Masáže -.? Len pôžitok alebo Therapy

Masáž má silnú povesť seba zhovievavý luxus. Cez to zvyšujúci sa počet ľudí, ktorí vítajú ju ako mocný terapeutický prostriedok. Tvrdý týždeň plný svetských aktivít, prevádzka v dopravnej špičke, posedenie pre hodiny môže viesť k scrunching ramien a naťahoval hrdiel a ladenie svalov, ktoré majú nepríjemný vplyv na naše telo a myseľ. Masáže sú skvelý spôsob, ako relaxovať a odpočinúť si po náročnom pracovnom týždni. Masážna terapia ponúka rôzne zdravotné výhody, vrátane pomoci pri liečbe chorôb, zmiernenie bolesti zo zranenia a klesajúci hladinu stresu.

Masáže: Cesta k úplnému zdraviu

  • uvoľňuje svalové napätie otvorením stickiest zámkov tela
  • zmiernenie bolesti spodnej časti chrbta a zlepšiť rozsah pohybe
  • Uvoľňuje slabé, prísnu a atrofovaly svaly
  • Pomocník športovci akejkoľvek úrovni pripraviť a zotaviť sa z namáhavých tréningov
  • posilnenie imunity tým, že stimuluje prirodzenú obranyschopnosť prietok lymfy-tela systém
  • Zlepšuje krvný obeh
  • Zvýšenie pohyblivosť kĺbov
  • podporujú regeneráciu tkanív, znižuje jazva tkaniva a strií
  • Ease lieky závislosť
  • zníženie pooperačnej zrasty a opuch
  • znížiť kŕče a kŕče
  • Releases endorfínov - telu vlastné liek proti bolesti

    rôzne druhy masáží

    Florida má samostatnú pobočku "predstavenstva masážne terapie", ktorá zaisťuje dosahovanie Florida schválený vzdelávacie programy masážne terapie pre absolventov dodávajúci najlepší masážne terapie v Weston Floride. Niekoľko najbežnejšie druhy masáží sú uvedené nižšie:

  • Švédska masáž: licencovaný terapeut používa dlhé ťahy a hnetie hlboké, krúživými pohybmi. Tiež používa vibrácie a poklepaním
  • Športová masáž :. Hoci podobný švédskej masáže, to obstaráva špeciálne pre športovcov, ktorí trpia zranenia alebo bolesti súvisiace so športom
  • hlbokú masáž a hraničný bod masáže .: zameriava sa na sval "uzlov" bežne vznikajú v dôsledku vysokých úrovní napätia. Tie sú zvyčajne mierne bolestivé, keď stlačení.

    Stále myslieť na masáž ako pôžitok? Možno. Ale môže to byť tiež účinným nástrojom pre lepšie zdravie a dobre being.After týždeň tvrdej práce každý si zaslúži trochu starostlivosti a rozmaznávanie tak len zamieriť do najbližšieho kúpeľoch dopriať v najlepšom masážne terapie v Weston Floride.

    Autor poskytuje informácie o liečbe Best vlasy v Weston Floride, najlepšie masážne terapie, najlepšie manikúra a pedikúra atď Pre viac informácií navštívte http://www.applewoodspa.com.