Herečka Sonam Kapoor, dcéra známeho Bollywood hviezdy Anil Kapoor je najlepšie poznáme ako ambasádor značky L'Oreal.
My všetci zbožňujú zdvorilý, sexy a krásny Sonam Kapoor. Sonam Kapoor bol vždy uznávaný pre jej bezchybný zmysel pre štýl, ktorý urobil z nej ikona štýlu. Jej kozmopolitné vzhľad a jej schopnosť experimentovať získali jej pozornosť všetkých módnych kritikov. Bez ohľadu na meno a sláva ona získala v pozlátko mesta je, pretože jej zmysel pre módu a odvážnych experimentov, čo robí. Takže poďme kopať do toho, čo jej tajomstvo krásy sú ...
Sonam Kapoor tajomstvo krásy:
"Mysli pravdu, jesť správne, byť šťastný, obsah a cítiť krásna zvnútra, ako to je to, čo sa odráža na vašej tvári "hovorí náš krásy diva. Bezpodmienečná láska a podpora jej rodiny a priateľov je tajomstvom, že je na nej cítiť krásna.
Sonam nikdy nedokáže riadiť svoj rituál očisty, tónovanie a hydratačné každú noc. Ona dostane pravidelnej starostlivosti o tvár urobil Dr Richa Seth, ktorý robí zázraky pre kožu.
Sonam oleja vlasoch dvakrát mesačne sa zmesou mandľový olej a kokosový olej zmiešaný s Shikakai a sleduje ju s hydratačnú masku, ktorá dáva mimoriadnu plynulosť do vlasov.
Sonam kefy vlasy s Conaire kefa na vlasy a používa Keratise vlasové prípravky. Miluje zafarbiť vlasy a robí istý, že podmienky jej vlasy dobre udržiavať jeho zdravie.
Sonam nikdy šliapne na slnko bez použitia jej ochranu proti slnečnému žiareniu a vyhýba sa vychádza ťažkého vykurovacieho oleja, chemikálie naložené produkty pre starostlivosť o pleť. Ona používa mlieko ako zvieravý a použije besan a tvaroh pleťová maska. Neutrogena ochranu proti slnečnému žiareniu je jedným z najpoužívanejších jej ochranu proti slnečnému žiareniu.
Sonam pravidelne napije kokosová voda každé 2 až 3 hodiny, ktoré nielen hasí svoju smäd, ale aj udržuje jej koži v dobrej kondícii.
Sonam je make-up tajomstvo:
Verní svoje módne vedomej obrazu, Sonam vždy drží spínacie jej make-up často a nelepí sa na jednej najmä vzhľad. Sonam je jedným z najvšestrannejších herečiek, pokiaľ ide o make-up a možno ich ľahko prispôsobiť sa akémukoľvek make-up vzhľad.
Sonam láska na líčenie začalo v útlom veku 5, keď vzala babičke červené rúž a rozmazal ju po celej tvári. Mala by byť vždy fascinovaný vecami, ktoré tvorili jej matka a babička pristane. Jej pravé dostaveníčko s make-up začal vo veku 18 rokov a Kohl ceruzky boli základom make-up výrobok pre ňu od tej doby.
Sonam nie je naozaj dať toľko make-upu počas nepracovné dni a len platí veľa riasenku a lesk na pery na pery pre nádychom farby.
Sonam je make-up náležitosti patrí L'Oréal Paris Match Pravda, ktorá si nájde veľmi jednoduché použitie. Ona je tiež zamilovaný do jej L'Oréal Paris Glam Shine 6H lesk na pery a L'Oreal Color Riche rúž v Red vášne. Vždy nesie opaľovací krém, balzam na pery MAC, Chanel a MAC lícne odtiene a la Mer je Creme de la Mer krém na tvár.
Sonam koralových Pout a odvážne červené pery nikdy sa nepodarí nás poteší. Má slabosť pre svojho obľúbeného matný červenú rúžom so žltými podtónmi, ktorý vyzerá úžasne na ňu. Nosí rúž väčšinou počas tlače sa stretne a občas v noci oživiť jej vzhľad. Sonam často udržiava pery zmiernil s broskyňový hnedé alebo hnedasté ružovú rúžom, keď chce jej roztomilé a prepracované účes žiariť.
Sonam zvyčajne farby jej očné viečka a tmavé skaly večerné vzhľad rozmazane tmavý vzhľad. Ona väčšinou nosia odtiene modrej čierna, tmavohnedá alebo temne zelené fľaše na očiach.
Pre sčervená si vyberá predovšetkým matne ružovej, matné červené alebo subtílne farbu popola, ktorá doplní jej vysoká lícne kosti.
Sonam nikdy sa lepia na konvenčnú nechty farby, ako je červená, ružová alebo koralov a je často vidieť v trendy v odbore a farbách, ako je čierna, hnedá, žltá alebo oranžová energický.
Sonam Kapoor Diet Secrets:
Sonam vzal všetky prekvapil svojim drastickým chudnutie pred vstupom do filmového priemyslu. Bol to matkin podporu a silnú motiváciu, ako schudnúť, ktorý jej pomohol zbaviť sa nadváhy. Jej matka sa ubezpečil ju, že jej dcéra držala odstup od všetkých výkrmu potravín, ako je čokoláda, zmrzliny, vyprážané jedlá a sladkosti.
1. Sonam nasledoval prísnu diétu rutinu, ktorá zloženú zo šiestich malých nízke na sacharidy a vysoko na proteínových jedál. Na raňajky sa obmedzuje sa k ovsených vločiek a ovocia.
2. Post cvičenia sa používa k mať tmavý chlieb s vaječných bielkov, nasleduje proteínový koktail a šťavu.
3. Jej obed zložený z Dal, Sabz, Ragim roti, šalátom a kus kurčaťa alebo rýb.
4. Pre večerné občerstvenie sa bude musieť s vysokým obsahom vlákniny potraviny ako krekery s kuracím mäsom, údeninami alebo vaječných bielkov.
5. Na večeru si, že bude mať len polievku, šalát a kúsok kurčaťa
Ak chcete zachovať zdravú kožu a odplaviť všetky toxíny, Sonam vypije pohár vlažnej vody s medom a limetkovej šťavy denne.
po stopách mnohých Hollywood Actresses, Sonam prijala politiku nie mať nejakú vec neskoro v noci dať jej čas spáliť kalórie.
Sonam povedal: "mám asi päť až šesť jedál za deň. Na raňajky mám tri vaječné bielky a misku ovsenej kaše. Na obed mám hnedá ryža, kuracie mäso, Dal, zeleninu a Dahi. K večeru mám hydina, vajcia alebo ryby s miskou zeleniny a jednej chapatti. Aj had na sušienky a ovocie po celý deň rovnako. " Dokonca aj potom, čo po zdravej výživy, Sonam jednoducho nemôže nabažiť čokolád
Sonam fitness tajomstvo :.
Sonam stal sa dobre známa pre jej ohromujúci chudnutie predchádzajúceho debutový film "Saawariya". Sonam je fitness tréner je Zarina Watson a ona udrie do posilňovne zakaždým, keď dostane čas.
A ťažko veriť tomu, o Sonam Kapoor je, že je self-priznal foodie a bude premýšľať o jedle po celú dobu počas jej pobytu v internátnej škole v Singapure po dobu dvoch rokov. Ale je fitness blázon, ona bola schopná udržať svoju štíhlu líniu, a trvá na tom, že "aj 15 minút vypracovanie je lepší ako nevyjde vôbec."
Na jej vhodnosti rutina, Sonam hovorí:
1. Cítim kardiovaskulárne cvičenie fungujú najlepšie pre mňa v kombinácii s silový tréning.
2. Každý deň v týždni som sa sústrediť na určité časti tela, ako je brucho, paže, ramien či pásu. Robím 30 minút kardio každý deň.
3. Dva dni v týždni som sledovať to s tanečné cvičenie naučil od Ashley Lobo. Na iných dňoch
4. Cvičím Bharat Thakur powerjogy.
5. V lete som chcel plávať, rovnako ako ja. Snažím sa robiť rôzne cvičenia a vyvážiť ich cieľom udržať svoju vysokú motiváciu; a miešacej cvičenie pomôže spáliť viac kalórií. "
6. Robím pilates aspoň 3x týždenne
Vyššie uvedené informácie boli zbierané pre vašu informáciu z niekoľkých rozhovoroch Sonam Kapoor dal do mediálnych kanálov
Zdroj obrázku: .. 1, 2, 3, 4, 5
12 najlepších tekutých očných liniek všetkých čias
Kyselina tranexamová pre pokožku:výhody a použitia
Ako prirodzene bieliť nechty doma:15 najlepších spôsobov, ako sa zbaviť žltých nechtov
Rutina zimnej starostlivosti o pleť:Najlepšie produkty a tipy na zimnú starostlivosť o pleť
Ako používať zatláčač kutikuly:výhody,
