Takže to, čo môžete urobiť, aby sa vaša pleť mladá?
Najjednoduchším riešením je postarať sa o svoje zdravie pokožky už od útleho veku. Ja viem, že niektorí z vás môžu mať prekročili tohto veku, ale je to nikdy nie je neskoro hneď !!!
Expert Tip: Nezabudnite, že jedným z najdôležitejších vecí, ktoré musíte mať na pamäti za všetkých okolností je skutočnosť, že je potrebné sa vyhnúť slnku čo najviac, samozrejme s výnimkou, kedy budete potrebovať nejaký vitamín-D.
Čítajte ďalej zistiť, ako si môžete si môžete vziať lepšiu starostlivosť o kožu. Prečítajte si o týchto tipov pre najrôznejšie vekové skupiny
Starostlivosť o pleť pri 20 ° C :.
1. Dvadsiatych rokov je tá správna veková skupina, kedy by sme mali začať starať sa o našej pokožky. Epione Beverly Hills zakladateľ a dermatológ Dr Simon Ourian hovorí, že opaľovací krém je, že jedna vec, ktorú nemožno zabudnúť vynechať, pretože slnečné škody spôsobí jemné linky a vrásky.
2. To trvá takmer 10 až 15 rokov, aby sa tieto účinky expozície slnečnému žiareniu na kožu. Z tohto dôvodu, fyzikálne slnečné bloky, ako je titán, alebo oxid zinku sú výhodné pre ochranu pleti pred drsným žiarenia, v porovnaní s chemickými ochranu proti slnečnému žiareniu, ktoré je známe, že absorbovať všetky tie UV žiarenia, čím sa znižuje tendencia k ochrane, pričom je zrejmé, na koži .
3. Ľudia väčšinou v tejto vekovej skupine majú problémy s akné, takže je lepšie, aby zostali ďaleko od dehydratačných produktov, ktoré na pravidelnom používaní je známe, že ovplyvňujú olej žľazy produkovať viac, čo vedie k pupienkov.
4. Tento vek je tiež právo začať hydratáciu pokožky spolu s očiste, pretože je v tomto veku, že máme maximálnu podporu kolagénu. Avšak, uistite sa, že používať iba prírodné produkty.
5. Musíme tiež kŕmiť našu pokožku s antioxidačnými bohaté na hydratačné produkty ako kolagén funguje najlepšie v tomto veku. Nikdy nepoužívajte produkty, ktoré odstráni celý olej z vašej pokožky, aj keď máte plnohodnotné akné a vyrážky, pretože to povedie len naša olej žľazy na viac ako-disk, čo má za následok viac pupienkov.
6. Je lepšie začať používať bezmazné pleťové vody, výživné produkty, kožné vyrovnávanie čistiace prostriedky a očné krémy čo najskôr
No-Fail plán 20: a.
Ide o jednoduchý kože starostlivosti režim po dobu 20 rokov
Očista :.
Ľudia s normálny typ pleti by mal umyť tvár denne pred spaním. Použite jemný čistiaci gél /-Li vaša pokožka je mastná, alebo mliečno jeden alebo suché
Hydratačné :.
použite hydratačný krém, ktorý má aspoň SPF 15 alebo 20 s UVA i UVB ochrana
Night Time liečba :.
Väčšina dermatológov odporúčame použiť vitamín a-derivát predpis retinoidy (ako Retina-a, Tazorac a Avago) znížiť jemné linky a liečbe akné a zároveň stimulovať koláž , Ak nie ste schopní ju používať, skúste použiť hydratačný krém aspoň pred spaním. Uistite sa, že platí aspoň množstvo veľkosti hrášku
Starostlivosť o pleť 30 :.
Akonáhle si uvedomíme, že sme dosiahnutie našich 30. rokov, musíme tiež uvedomiť, že schopnosť nášho tela obnoviť poškodené kožné bunky sa začína rýchlo klesať. Tiež začnú všímať tie nechcené vrásky a jemné linky, najmä v okolí úst a očí. Tmavej pleti ľudia zvyčajne všimnúť, nerovnomerný tón pleti s odlišným sfarbením, zatiaľ čo reálne pleťou ľudia si všimnú hyper-pigmentáciu. Koža tiež stáva tenšie s časom a obrat buniek spomaľuje so stratou kolagénu. Pokožka potom vyzerá matne a ďalej potom potrebuje okamžité zlepšenie
Tu sú niektoré bezpečnostné opatrenia :.
1. Ak nájdete nejaké dynamické čiary spôsobené počas výrazy tváre okolo očí, medzi obočím, okolo úst ETC, potom je nutné si uvedomiť, že toto je ten správny čas, aby zvážila Botox, najmä aby sa zabránilo tieto riadky v raste jej číslo a hĺbku.
2. Použitie krémové čistiace prostriedky namiesto gély s AHA alebo glykolová, ktoré podporujú kolagén dáva najlepšie výsledky in` tomto prípade, a pritom naša pleť hydratovaná.
3. Tvárové oleje, ako je jojobový a šípkou sú veľmi užitočné pri znižovaní slnečné škvrny, ako aj vyváženie vlhkosť pokožky. Séra a krémy obsahujúce kyselinu hyalurónovú sú tiež užitočné. Fyzikálne a chemické exfoliants sú tiež užitočné, aby sa naša pokožka hladká a zároveň stimulovať bunkovú obnovu. Je tiež dobré vziať do úvahy prírodné pleťové vody, ktoré obsahujú retinols, vitamín C a kyselinu koji.
4. Ak používate retinoidy v noci, potom ste dostatok exfoliáciu, ale ak ich nepoužívate a vaša pokožka je citlivá k nim pridať čistiaci, hydratačný alebo nočný krém s kyselinou salicylovou alebo kyselina glykolová.
5. Vyhnite sa použitie tvrdé kroviny. Oni by k ničomu kožu; Namiesto toho to bude vaša pleť nad reagovať ktorý nikdy dáva žiaduce výsledky.
6. V našich 30 kožu môže začať vyzerať nudné a najjednoduchšie riešenie pre toto je exfoliácia, ktoré môžete urobiť doma tiež. Aby bolo možné rozjasní pleť, produkty, ako sú SkinCeuticals Micro-exfoliačný peeling s Clarisonic čistenie pleti štetcom hodiť každý večer
No-Fail plán 30.rokov :.
Čistiace :
použite čistiaci prostriedok s hydroxykyseliny (AHAs) podporovať exfoliácii v dopoludňajších hodinách, a keď príde na večer používať iba krémové čistiace
Hydratačné :.
Hydratačný vaša pleť vám pomôže chrániť pokožku správne. Výrobky s antioxidantmi, ako je zelený alebo biely čaj, granátové jablko, alebo vitamín C, bude chrániť našu pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi.
Uistite sa, že nosiť očný krém každý deň, aby sa zabránilo tie nechcené tmavé kruhy pod očami. Avšak, nezabudnite použiť tie s hydrochinónu, vitamín C, alebo rastlinných látok, ktoré sú známe pre rozjasnenie pleti Dojčiace kyselina, sóje alebo sladkého drievka zložiek.
Tiež, ak si myslíte, že je potrebné prebytočnú vlhkosť, potom by ste mohli zvolili výrobky s kofeínom a kyseliny hyalurónovej
Night Time liečba :.
retinoid alebo retinol má zásadný význam pre našu kožu, akonáhle sa dotkneme svoje 30. rokov. Je tiež užitočné si vybrať nočný krém alebo sérum s retinol
Starostlivosť o pleť pri 40 ° C :.
Vidíme väčšinu poškodenia kože objavil počas tejto doby. Väčšina ľudí nemôže prísť na to, čo robiť s vrásky a jemné linky na ich tváre, zvlášť keď oni zase hlbšie a hlbšie.
1. Niekedy sa dostane do bodu, kedy je ťažké stanoviť tam, kde to bolo preto, že póry majú tendenciu, aby sa stal veľký, koža stráca svoju elasticitu, zatiaľ čo tváre otázky, ako je zmena farby /miasmatem začne objavovať.
To tiež znamená, že ste nezostal so žiadnym voľby, ale použiť plnivá, ako Restylane, Radiesse a Juvéderm. Rovnako ako akýkoľvek iný problém, aj tento problém má drahú liečbu zvanú laserový resurfacing s Fraxel, ktorý je známy pre zníženie poškodenia slnkom spôsobil červenými škvrnami, rudost a blotchiness.
2. Ak ste počuli o retinol, potom je to ten správny čas sa použiť na zníženie všetky tie vrásky na tvári. Najdôležitejšia vec v tomto veku je, aby sa vaša pleť hydratovaná na dennej báze. Je to naozaj stojí za to hľadať peptidov a koenzýmu Q10 v zozname zložiek pred zakúpením výrobku na zvýšenie vitality a odolnosti
No-Fail plán 40 je :.
Očista:
výrobky s miernou AHA alebo kyselinu salicylovú sú dobré, ak ho používate každý deň, ale môžete si tiež ísť o krémové čistiace dvakrát denne
hydratačné :.
Nikdy nezabudnem na hydratačný krém s vazelíny a bambucké maslo ak zistíte aj najmenší sucha na koži. Rovnako je ten správny čas na zoznam sa na doplnky, ktoré skutočne potrebujete vo svojej hydratačné, akonáhle sa dotknete svojej 40. rokov.
Je treba minimálne SPF 15-20 a dva typy antioxidantov, ako je lykopén, zelený čaj, a sójové pre zdravú kožu
Night Time liečba :.
Kolagén je hlavný dôvod, prečo naša pleť vyzerá mlado, takže nájsť spôsob, ako zvýšiť svoju úroveň, alebo jednoducho použiť retinoidy predpísal váš dermatológ
starostlivosti o pleť pre 50., 60. a potom :.
1. celé boj ste mal v mladom veku s pokožkou pomôže vám v tomto veku. Jediné, čo musíte urobiť, je udržiavať pokožku a nedá sa na to. Nájdenie niektoré žilky, hyper-pigmentáciu a prekancerózne škvrny na koži, je úplne prirodzené, v tomto veku.
2. Zoberme si Elos laser a laserovú liečbu Fraxel liečiť žilky a hyperpigmentácie, resp. Crotherapy /Lokálna liečba môže poskytnúť úľavu od vzniku prekanceróznych škvrnami.
3. Skúste liečbe všetky vaše problémy počas svojich 50. rokoch sám o sebe, pretože akonáhle sa dostanete 60. vecí, to bude len zhoršovať, pretože intenzita sa zvýši v tomto veku. Skúste zvažujú séra a pleťové oleje s vitamínom C a brať olejové kapsule rybie.
4. Ak dávate prednosť akúkoľvek operáciu, ísť na plastické operácie, ako je blefaroplastike a platysmaplasty. Zvážte však skúsený dermatológ s dobrými recenzia od pacientov
No-Fail plán pre 50., 60. a Beyond :.
Očista:
V tomto veku je to lepšie aby zvážila non-mydlovou čistiace prostriedky. Skúste umývanie tváre dvakrát denne s nejakou krémovej alebo peniacu čistiaci prostriedok
Hydratačné :.
Naša pleť vyžaduje väčšiu vonkajšiu starostlivosť, takže berte do úvahy sérum s peptidy alebo antioxidanty, takže vaša pokožka môže absorbovať to ľahko. Druhým krokom je vždy aj naďalej budete hydratačné s riadnou SPF a UVA ochrana /UVB zahrnuté v ňom
Night Time liečba:
Zoberme si retinoid predpísal Váš dermatológ. Plastickej chirurgie možnosti patrí blefaroplastika (ktorý rieši unavené, prebytočnej kože viečok), platysmaplasty (ktorý zbaví "Turecko Gobbler") a obočie výťahy (premiestniť hrbenia obočie).
