A foot spa je úplný pôžitok. Je nepredstaviteľné, ako trochu rozmaznávanie vám pomôže uvoľniť a uvoľniť všetok stres a napätie, ktoré zhon našich svetských, mechanických životov môže spôsobiť. Avšak, dostať von a ísť do kúpeľov môže tiež zdať ako úloha, najmä keď všetko, čo chcete urobiť, je leňošiť v okolí. Tiež, kúpele pre chodidlá ponúkané v kúpeľoch môžete vypáliť veľkú dieru vo vrecku. Ale tieto dôvody by nemala mať budete ignorovať vaše nohy. Koniec koncov, pre všetky naše hmotnosť a fantázie (tých z vás, ktorí urobili chôdzi na ihličkovom podpätku pravidelnú záležitosť), že sa zmieriť s, robia si zaslúži trochu lásky, a noha kúpele sa zdá dokonalú predstavu.
Na samého začiatku, noha kúpele sa skladá z krokov, ktoré sa podobajú pedikúru, hlavný rozdiel spočíva v prísad, ktoré používate v tomto procese. Zmienka o kúpeľoch si myslíš o všetkých veciach exotické, a preto budete používať silice a dobroty prírody (ovocie, mliečne výrobky, cukor), keď robíte kúpele doma.
magického Steps podieľa sa na nohu kúpeľov
Ďalej budete potrebovať
Pred začatím off s nožným kúpeľoch, si potrebujete oddýchnuť. Nájdite si pohodlné miesto na nastavenie prístroja potrebnej. Uistite sa, že nie je hlučný, alebo že nebudete rušení. Cieľom je, aby hýčkať. Tak dávať na mäkké hudby a zapálil niekoľko aromatické sviečky skutočne pomôže pozdvihnúť náladu. Uistite sa, že máte všetko, čo potrebujete, takže nemusíte vstávať opakovane. Teraz, že všetko je na svojom mieste, začnime.
1. Prepping vaše nechty
2. Namáčanie vaše nohy
To je určite najviac relaxačná časť postupu - ste povinní pocit, že ste v kúpeľoch. Relaxovať a odpočinúť si. Dobehnúť na nejaké čítanie alebo sledovať svoj obľúbený program, zatiaľ čo vy sa na tomto mieste kúpeľov, alebo jednoducho povedané na niektorých očných vankúšiky a vziať mačku zdriemnuť. Ak by som mal vybrať, tak by som vkĺznuť do cesty 20 minút snívať krajine. Tu je to, čo je potrebné urobiť :.
3. Drhnutie Out odumreté
4. Uplatnenie omladzujúci Pack pre
Je čas sedieť a opäť uvoľniť! Tento krok skutočne odlišuje kúpele z pedikúru.
5. Intenzívne hydratačný vaše nohy
Vaše nohy sú teraz čisté, a vaša pokožka je pružná, ale rozmaznávanie nekončí. Musíte intenzívne hydratujú pleť tesnenie, ktoré dokonalosti. Buď mandľový olej alebo olivový olej, alebo zmes oboch bude akurát.
masáž nôh a lýtkové svaly, s jedným z vyššie uvedených olejov. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja. To by mohlo byť zaujímavé si všimnúť, že pravidelné masáže stimulovať nervové zakončenia a podnecujú krvný obeh. Takže vaša pokožka je vyživená, a svaly sú omladená.
6. Lakovanie nechtov
Teraz, že vy a vaše nohy sú uvoľnené a kože je omladená, že je čas na nejakú zábavu! Dalo by sa maľovať nechty s množstvom žiarivých farbách, aby ďalej zdvihnúť náladu. Ale ak svetlé odtiene nie sú vaša vec, si to mohol urobiť elegantný francúzsku manikúru. ! Čokoľvek, čo vás udrží šťastný
Tak tu to je - noha kúpele doma relaxáciu. To možno vykonať raz za mesiac, ak sa dostanete pedikúra pravidelne vykonáva. Ale ak je nutné nechať rozmaznávať každý týždeň, nie je zastavenie vás. Mohlo by to byť dobrý nápad, aby dopriať v tomto postupe tesne predtým, ako idete spať, ako budete chcieť ísť spať po takomto relaxačné ošetrení. Tiež to bude ideálny pre vašu pokožku absorbovať všetky dobroty z bohatých olejov cez noc.
Veľa pokušeniu?
