Typický pestovanie na nohách:
* Full Chowner Rovest: Spravidla to trvá 4 až 6 mesiacov Aby sa na nohách úplne vyrástol. Dôvodom je, že nechty natáčajú oveľa pomalšie ako nechty.
Faktory ovplyvňujúce opätovný dorast:
* vek: Ceztoány rastú pomalšie, keď starnete.
* Zdravie: Niektoré zdravotné ťažkosti (napr. Cukrovka, zlý obeh) môže ovplyvniť rast nechtov.
* výživa: Vyvážená strava s dostatočnými vitamínmi a minerálmi je dôležitá pre zdravý rast nechtov.
* Poranenie: Akékoľvek zranenie samotného nechtového lôžka môže mať vplyv na rast.
* Infekcia: Plesňové alebo bakteriálne infekcie môžu spomaliť alebo skresliť rast nechtov.
Čo môžete urobiť pre podporu rastu a zmiernenie bolesti:
1. Udržujte ho čistý:
* Jemne umyte postihnutú špičku jemným mydlom a vodou dvakrát denne.
* Opatrne suchajte.
2. namočte:
* Namočte nohu do teplej vody so soľami Epsom 15-20 minút niekoľkokrát denne. To môže pomôcť znížiť zápal a zabrániť infekcii.
3. Antibiotic Masť (voliteľné):
* Ak existujú nejaké príznaky infekcie (začervenanie, hnis, zvýšená bolesť), aplikujte malé množstvo voľne predajnej antibiotickej masy.
4. voľná obuv:
* Ak je to možné, noste pohodlné topánky alebo sandále. Vyhnite sa čomukoľvek, čo vyvíja tlak na vaše prsty.
5. vypchávka:
* Použite malý kúsok sterilnej gázy alebo bavlny na jemné zdvihnutie okraja nechtu preč od pokožky. To vám môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa ďalej kopali.
6. Úľava bolesti:
* Over-the-counter proti bolesti, ako je ibuprofen (Advil, Motrin) alebo acetaminofén (tylenol), môžu pomôcť zvládnuť bolesť.
Kedy navštíviť lekára (podiatrista):
* Známky infekcie: Sčervenanie, opuch, hnis, zvýšená bolesť, horúčka.
* Žiadne vylepšenie: Ak sa bolesť po niekoľkých dňoch domácej starostlivosti nezlepší.
* Opakujúci problém: Ak často dostávate zarastené nechty.
* Podkladové podmienky: Ak máte cukrovku, zlý obeh alebo iné zdravotné ťažkosti, ktoré by mohli ovplyvniť hojenie.
Dôležité úvahy:
* Nevyberajte na nechty: To môže zhoršiť problém a zvýšiť riziko infekcie.
* Vyhýbajte sa znova príliš krátkym rezom: Keď klinec rastie späť, prerežte ho priamo naprieč rohom.
* Správna technika rezania nechtov: Pred orezaním namočte nohy do teplej vody na 10 minút, aby ste zjemnili nechty. Pomocou strihoviek nechtov prerežte nechty priamo naprieč a vyhnite sa rezaniu po stranách nechtov.
v súhrne: Aj keď bude váš nechty na nohách trvať niekoľko mesiacov, aby sa úplne dorástol, dodržiavanie náležitej starostlivosti môže pomôcť zmierniť bolesť, zabrániť infekcii a podporiť zdravý rast nechtov. Ak máte akékoľvek obavy alebo sa váš stav zhorší, je najlepšie konzultovať s peditristom alebo lekárom.