Kľúčové prísady, ktoré hľadajú:
* retinoidy (retinol, retinaldehyd, tretinoín (predpis)): Zlatý štandard pre anti-starnutie, zvyšovanie výroby kolagénu a znižovanie jemných línií. Začnite pomaly (niekoľkokrát týždenne) a používajte v noci, pretože môžu zvýšiť citlivosť na slnko.
* peptidy: Stavebné bloky kolagénu, ktoré pomáhajú pri pevnom pokožke a znižovaní vrások.
* kyselina hyalurónová: Silný zvlhčovač, ktorý priťahuje a zachováva vlhkosť, bacuľatú pokožku a znižuje vzhľad vrások. Nevyhnutné pre suchú pokožku.
* Ceramidy: Lipidy, ktoré pomáhajú opravovať a posilňovať kožnú bariéru, bránia strate vlhkosti.
* antioxidanty (vitamín C, vitamín E, extrakt zo zeleného čaju, resveratrol): Chráňte pokožku pred poškodením voľného radikálu, čo prispieva k starnutiu.
* niacinamid (vitamín B3): Zlepšuje funkciu bariéry kože, znižuje začervenanie a môže zlepšiť jemné línie a vrásky.
* Hydratačné prísady: Bambucké maslo, glycerín, squalane, rastlinné oleje (Jojoba, Argan, Rosehip)
Dôležité úvahy o suchej pokožke:
* textúra: Vyberte si bohatú, krémovú a zvládnutú vzorku. Vyhnite sa gélom alebo ľahkým sérom, pokiaľ ich nasleduje ťažší zvlhčovač.
* bez vône: Vôňa môžu byť dráždivé, najmä pri suchej a citlivej pokožke.
* bez alkoholu: Alkohol môže pokožku uschnúť ďalej.
* Slnečný krém: Nevyhnutné na ochranu pokožky pred poškodením slnkom, čo je hlavnou príčinou vrások. Používajte širokospektrálny SPF 30 alebo viac denne, dokonca aj v oblačno.
* Test záplaty: Pred nanesením na celú tvár vždy otestujte nový produkt na malej oblasti pokožky, aby ste skontrolovali akékoľvek alergické reakcie alebo podráždenie.
Odporúčané výrobky (na základe prísad a recenzií, nezabudnite na suchú pokožku):
* pre začiatočníkov retinolu (gentle):
* Cerave pokožka obnovuje sérum retinol: Obsahuje zapuzdrený retinol, ceramidy a kyselina hyalurónová, aby sa minimalizovalo podráždenie a hydratáciu pokožky.
* Olay Regenerist Retinol 24 Max Hydratator: Kombinuje retinol s hydratačným komplexom, aby sa poskytla hydratácia a výhody proti starnutiu.
* Paula's Choice odolal bariérové opravy zvlhčovača s retinolom: Obsahuje nízku koncentráciu retinolu spolu s ceramidmi, peptidmi a antioxidantmi na hydratáciu a zlepšenie textúry pokožky.
* Pre skúsenejších používateľov retinolu (silnejší):
* Skinceuticals Retinol Cream: K dispozícii v rôznych silách (0,3%, 0,5%, 1,0%), čo vám umožňuje postupne zvyšovať koncentráciu.
* Neutrogena Rapid Retinol Retinol Cream: Cenovo dostupná možnosť obsahujúca retinol SA.
* Opitý krém na retinolový slon a-Passioni: Výkonný retinolový krém s peptidmi a výživnými olejmi.
* peptid zameraný:
* Obyčajný „bufet“ + medené peptidy 1%: Multi-peptidové sérum s medenými peptidmi pre ďalšie výhody. Môže byť vrstvený pod zvlhčovačom.
* Paula's Choice Peptid Booster: Koncentrované peptidové sérum, ktoré je možné pridať do vášho obľúbeného zvlhčovača.
* Serum Serve Strivectin Peptith Serum: Známy pre svoje vlastnosti opätovného a zdvíhania.
* Opravy bariéry a hydratácia sústredené:
* la roche-persay toleriane dvojitá oprava zvlhčovača UV SPF 30: Skvelé pre citlivú a suchú pokožku s ceramidmi, niacínamidom a prebiotickou tepelnou vodou.
* Prvá pomoc Beauty Ultra opravy krém Intenzívna hydratácia: Hrubý, zmäknutý krém, ktorý poskytuje intenzívnu hydratáciu a upokojuje suchú, podráždenú pokožku.
* Weleda Food: Veľmi bohatý rastlinný krém, ktorý sa dá použiť ako nočná maska alebo ošetrenie bodom pre extrémne suché oblasti.
* Kiehl's Ultra Facial Cream: Klasický hydratačný zvlhčovač, ktorý je vhodný pre väčšinu typov pleti vrátane suchej pokožky.
* embryolisse lait-crème koncentrácia: Viacúčelovitý zvlhčovač, ktorý sa dá použiť ako základný náter, odstraňovač make-upu alebo zvlhčovač.
* vitamínové séra (používajte ráno):
* Skinceuticals C E Ferulic: Zlatý štandardný vitamín C sérum.
* Nadčasová starostlivosť o pleť 20% vitamín C + E ferulové sérum: Dostupnejšia možnosť.
* Mad Hippie Vitamin C sérum: Obsahuje vitamín C, vitamín E a kyselinu ferulovú.
* Možnosti priaznivé pre rozpočet:
* Kyselina obyčajná 2% + b5: Dostupný hydratačný posilňovač na vrstvenie pod zvlhčovačom.
* Obyčajný matrixyl 10% + ha: Dostupné peptidové sérum na vrstvenie pod zvlhčovačom.
* Cerave Hydraturization Cream: Vynikajúci základný zvlhčovač s ceramidmi a kyselinou hyalurónovou.
Ako začleniť do svojej rutiny:
1. čistiť: Používajte jemný hydratačný čistiaci prostriedok.
2. sérum (voliteľné): Aplikujte sérum (ako vitamín C ráno alebo peptidové sérum).
3. retinoid (v noci): Začnite s malým množstvom niekoľkokrát týždenne, čo sa postupne zvyšuje frekvencia, ako je tolerovaná. Nasledujte zvlhčovač.
4. zvlhčovač: Aplikujte liberálne na tvár a krk, ráno a noc.
5. Sunkreen (deň): Naneste každé ráno širokospektrálne SPF 30 alebo viac.
Dôležité poznámky:
* Poraďte sa s dermatológom: Ak máte citlivé pokožky alebo konkrétne obavy o pokožku, vždy je najlepšie konzultovať s dermatológom. Môžu odporučiť najlepšie výrobky a plán liečby pre vaše individuálne potreby.
* Buďte trpezliví: Krémy proti vráskam si vyžadujú čas do práce. Nemusíte vidieť viditeľné výsledky už niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov.
* Konzistencia je kľúčová: Pravidelne naneste svoj krém proti vráskam podľa pokynov na najlepšie výsledky.
* Faktory životného štýlu: Pamätajte, že zdravé návyky, ako je jesť vyváženú stravu, zostať hydratovaný, dostatok spánku a vyhýbanie sa fajčeniu, môžu tiež prispieť k zdravej pokožke s mladistvými.
Zohľadnením týchto faktorov a skúmaním výrobkov s odporúčanými prísadami nájdete krém proti vráskam, ktorý je účinný pre vašu suchú pokožku a pomáha vám dosiahnuť ciele starostlivosti o pleť. Veľa šťastia!