Kľúčové prísady, ktoré hľadajú:
* Silikón: To sa považuje za zlatý štandard pre liečbu jaziev mnohými dermatológmi. Silikónové krémy a gély pomáhajú hydratovať tkanivo jazvy, sploštené jazvy (hypertrofické a keloid), znižujú začervenanie a zmierňujú svrbenie a nepohodlie. Pracujú vytvorením ochrannej bariéry, ktorá pomáha regulovať výrobu a hydratáciu kolagénu.
* Príklady:
* Mederma Advanced Scar Gel: Obsahuje silikón a extrakt z cibule.
* Scaraway Silikone Stric Lists alebo Gel: Čistý silikón.
* Cica-Care: Silikónový gélový list.
* extrakt z cibule (Allium CEPA): Často sa vyskytujú v kombinácii s inými zložkami. Verí sa, že pomáha znižovať zápal a výrobu kolagénu, čo môže zlepšiť textúru a vzhľad jaziev. Dôkazy podporujúce jeho účinnosť sú však trochu zmiešané a často sa používa v spojení so silikónom.
* Príklady:
* Mederma Advanced Scar Gel: (Ako je uvedené vyššie)
* zmluva: Obsahuje cibuľový extrakt, heparín a alantoin.
* Centella asiatica (CICA): Táto bylina má liečenie rany a protizápalové vlastnosti. Môže pomôcť stimulovať produkciu kolagénu, zlepšiť hydratáciu pokožky a znížiť začervenanie. Je to populárna prísada v mnohých kórejských výrobkoch na starostlivosť o pleť.
* Príklady:
* la roche-POSAY CICAPLAST BAUME B5: Obsahuje Centella Asiatica, panthenol (vitamín B5) a Madecassosid.
* Purito Centella bezcenný krém na zotavenie: Obsahuje extrakt Centella Asiatica.
* Vitamín E: Antioxidant, ktorý môže pomôcť chrániť pokožku pred poškodením a podporovať hojenie. Aj keď sa to kedysi široko odporúča, niektoré štúdie naznačujú, že nemusí byť také účinné, ako sa predtým myslelo, av niektorých prípadoch môže dokonca spôsobiť kontaktnú dermatitídu. Niektorí ľudia to však stále považujú za prospešné.
* Vitamín C: Ďalší výkonný antioxidant, ktorý môže pomôcť zvýšiť produkciu kolagénu a odľahčiť hyperpigmentáciu (stmavnutie) spojené s jazvami. Vyhľadajte stabilné formy vitamínu C, ako je kyselina L-askorbová, askorbylfosfát horčíka alebo tetraxyldecyl askorbát.
* Príklady:
* Mnoho sérových vitamínov C je možné použiť, ale vyberte si jedno vhodné pre váš typ pleti.
* alfa hydroxy kyseliny (ahas): Rovnako ako kyselina glykolová a kyselina mliečna, môže pomôcť odlupovať pokožku, zlepšiť textúru a vyblednúť sfarbenie. Najlepšie sú pre povrchové jazvy a post-vlipalové hyperpigmentácie.
* Príklady:
* Kýzy kyseliny glykolovej (vykonávané profesionálom)
* Pleťové vody alebo krémy kyseliny mliečnej
* retinoidy (deriváty vitamínu A): Rovnako ako retinol alebo tretinoín (predpis), môže pomôcť zvýšiť obrat buniek, stimulovať produkciu kolagénu a zlepšiť textúru pokožky. Môžu byť účinné pre niektoré druhy jaziev, ale môžu byť tiež dráždivé, takže začnite pomaly a usilovne používajte opaľovací krém. *Používajte opatrne a najlepšie pod vedením dermatológa.*
* Príklady:
* Krémové krémy na voľné predajné retinoly
* Tretinoín na predpis (sietnica-A)
* Slnečný krém: To je rozhodujúce! Vystavenie slnku môže stmaviť jazvy a zvýšiť ich viditeľnejšie. Používajte širokospektrálny krém na opaľovanie s SPF 30 alebo vyšším denne, dokonca aj za zamračené dni.
Dôležité úvahy pri výbere krému:
* Typ jazvy: Rôzne typy jaziev lepšie reagujú na rôzne liečby.
* Hypertrofické jazvy: Zdvihnuté jazvy, ktoré zostávajú v hraniciach pôvodnej rany. Silikón je často dobrým ošetrením prvej línie.
* keloidové jazvy: Zdvihnuté jazvy, ktoré rastú za hranicami pôvodnej rany. Dajú sa ťažšie liečiť a môžu okrem lokálnych ošetrení vyžadovať odborné zásahy, ako sú injekcie steroidov alebo laserová terapia.
* atrofické jazvy: Depresívne alebo zastavené jazvy (ako jazvy po akné). Tieto často vyžadujú agresívnejšie ošetrenia, ako je mikroneedling, laserové resurfacing alebo výplne.
* po inflamácii hyperpigmentácie (PIH): Smavenie kože po poranení alebo zápale. Ingrediencie ako vitamín C, Ahas a retinoidy môžu byť užitočné.
* Vek jazvy: Novšie jazvy vo všeobecnosti reagujú lepšie na liečbu ako staršie jazvy. Začnite liečbu hneď po zatvorení rany.
* Typ pleti: Ak máte citlivú pokožku, vyberte si výrobky, ktoré sú bez vône, hypoalergénne a nekomedogénne (nebudú upchávať póry).
* Konzistencia: Liečba jaziev si vyžaduje čas a trpezlivosť. Na zobrazenie výsledkov musíte smotanu neustále používať niekoľko týždňov alebo mesiacov.
* Profesionálne rady: Ak chcete získať závažnejšie alebo pretrvávajúce jazvy, poraďte sa s dermatológom. Môžu odporučiť ošetrenie na predpis alebo úrady v kancelárii, ktoré môžu byť efektívnejšie.
Ako používať krémy na jazvy:
1. Vyčistite oblasť: Jemne umyte jazvu a okolitú pokožku jemným mydlom a vodou.
2. Naneste tenkú vrstvu: Na jazvu naneste tenkú vrstvu smotany.
3. Masáž jemne: Jemne masírujte krém na jazvu na pár minút. To môže pomôcť zlepšiť obeh a rozbiť kolagén.
4. Postupujte podľa pokynov: Postupujte podľa konkrétnych pokynov na štítku produktu.
5. Aplikujte opaľovací krém: Ak je jazva vystavená slnku, naneste širokospektrálny krém na opaľovanie s SPF 30 alebo vyšším.
Dôležité poznámky:
* Urobte opravný test: Pred nanesením akéhokoľvek nového krému na veľkú plochu pokožky vykonajte test náplasti v malej, nenápadnej oblasti, aby ste skontrolovali akékoľvek alergické reakcie alebo podráždenie.
* Vyhýbajte sa výberu alebo poškriabaniu: Zber alebo poškriabanie na jazvách ich môže zhoršiť.
* Buďte trpezliví: Zistenie výsledkov z liečby jaziev si vyžaduje čas. Buďte trpezliví a v súlade s vašou rutinou.
* Spravujte očakávania: Ako už bolo spomenuté, žiadny krém nemôže úplne vymazať jazvu. Cieľom je zlepšiť jeho vzhľad, čím sa stáva menej viditeľným.
Kedy vidieť dermatológa:
* Ak je vaša jazva veľká, zdvihnutá alebo bolestivá.
* Ak máte obavy z vzhľadu svojej jazvy.
* Ak liečby voľne predaja nefungujú.
* Ak máte keloidovú jazvu.
v súhrne, Produkty na báze silikónu sa všeobecne považujú za najúčinnejšie lokálne ošetrenie mnohých druhov jaziev. Užitočné môžu byť aj ďalšie prísady, ako sú extrakt z cibule, Centella Asiatica, vitamín C, AHA a retinoidy. Vyberte si krém, ktorý je vhodný pre váš typ pleti a typ jazvy, ktorú máte, a buďte trpezliví a v súlade s rutinou. Ak máte akékoľvek obavy, poraďte sa s dermatológom.