1. Metódy a zmeny životného štýlu v domácnosti:
* jemné odstránenie make -upu: To je rozhodujúce. Agresívne trenie môže poškodiť a zlomiť riasy. Používajte jemný odstraňovač make -up špeciálne navrhnutý pre oči a vyhnite sa ťahaniu.
* Sérumy rias: Mnohé voľne predajné (OTC) séra tvrdia, že podporujú rast rias. Tieto často obsahujú peptidy, vitamíny a ďalšie zložky, o ktorých sa predpokladá, že vyživujú a posilňujú riasy.
* ingrediencie na hľadanie: Peptidy (ako myristoyl pentapeptid-17), biotín, pantenol (vitamín B5) a rôzne botanické extrakty (ako je zelený čaj, ricínový olej atď.).
* Dôležitá poznámka: Výsledky sa veľmi líšia. Niektorí ľudia vidia výrazný rozdiel, zatiaľ čo iní nie. Prečítať recenzie a buďte trpezliví; Môže to trvať niekoľko týždňov až mesiacov, kým sa potenciálne zlepšíte.
* UPOZORNENIE: Niektoré séra môžu spôsobiť podráždenie alebo stmavenie pokožky okolo očí. Ak máte akékoľvek nežiaduce reakcie, prerušíte použitie.
* ricínový olej: Populárny domáci liek. Mnoho ľudí verí, že to pomáha stavať a posilňovať riasy. Naneste malé množstvo na riasy pred spaním pomocou čistého prútika riasenky alebo bavlneného tampónu. Dávajte pozor, aby ste si to nedostali do očí.
* Poznámka: Existujú obmedzené vedecké dôkazy na priame podporu jeho vlastností podporujúcich rast, ale je to dobrý kondicionér.
* Dieta a doplnky:
* biotín (vitamín B7): Často sa ponúkajú na zdravie vlasov a nechtov. Aj keď je nedostatok zriedkavý, niektorí ľudia užívajú doplnky biotínu. Pred začatím akéhokoľvek nového doplnku sa porozprávajte so svojím lekárom, pretože môže zasahovať do laboratórnych testov.
* Ostatné živiny: Vyvážená strava bohatá na vitamíny, minerály a bielkoviny je nevyhnutná pre celkové zdravie vlasov vrátane rias.
* Potraviny: Zamerajte sa na potraviny bohaté na vitamíny A, C, E a B vitamíny, ako aj na bielkoviny a zdravé tuky.
* Hrebeň/kefka: Pravidelné čistenie rias môže pomôcť distribuovať prírodné oleje a potenciálne stimulovať rast.
2. Profesionálne ošetrenie:
* latisse (bimatoprost): Toto je liek na predpis schválený FDA špeciálne pre rast rias. Je to analóg prostaglandínu.
* Ako to funguje: Latisse predlžuje rastovú fázu cyklu vlasov na vlasy, čo vedie k dlhším, hrubším a tmavším riasom.
* Aplikácia: Aplikuje sa na okraj horných viečok denne.
* Výsledky: Zistenie viditeľných výsledkov trvá niekoľko týždňov až mesiacov.
* Vedľajšie účinky: Medzi potenciálne vedľajšie účinky patrí začervenanie očí, svrbenie, stmavnutie kože okolo očí (najmä viečka) a zvýšená hnedá pigmentácia dúhovky (trvalé). Môže tiež spôsobiť nežiaduci rast vlasov na iných častiach pokožky, ktorej sa často dotýka. Vyžaduje predpis od lekára.
* Dôležité: Na udržanie výsledkov je potrebné aplikovať Latisse. Ak ho prestanete používať, vaše mihalnice sa postupne vrátia k pôvodnej dĺžke a hrúbke.
* Rozšírenia mihalníc: Jednotlivé syntetické alebo prírodné vlákna sú prilepené na vaše existujúce riasy.
* Výhody: Poskytuje okamžitú dĺžku a objem.
* Úvahy: Vyžaduje profesionálnu aplikáciu a údržbu (vyplňuje každé 2-3 týždne). Môže byť drahý. Existuje riziko alergických reakcií, infekcií očí a poškodenia vašich prírodných rias, ak sa nebudú naneste a správne sa o ňu starajú. Nájdite renomovaného technika.
* Výťahy na mihalnice: Polo-permanentné zaobchádzanie, ktoré krúti vaše prírodné riasy smerom nahor.
* Výhody: Vytvárajú riasy dlhšie a viditeľnejšie.
* Úvahy: Trvá niekoľko týždňov. Je potrebné vykonať vyškolený odborník, aby sa zabránilo poškodeniu rias.
3. Falsies (falošné mihalnice):
* Rihes: Jeden prúžok falošných rias nanesených pozdĺž línie rias.
* jednotlivé riasy: Na vytvorenie prispôsobeného vzhľadu sa aplikujú malé zhluky rias.
* Magnetické riasy: Riasy, ktoré sa navzájom pripevňujú pomocou magnetov a sendvičujú vaše prirodzené riasy medzi nimi.
* Výhody: Dočasne a môže okamžite pridať objem a dĺžku.
* Úvahy: Vyžadujte si prax, aby ste sa mohli správne uplatniť. Môže dráždiť oči, ak sa nanáša a správne odstránia.
Dôležité úvahy a odporúčania:
* Poraďte sa s lekárom alebo dermatológom: Ak máte obavy týkajúce sa straty mihalníc alebo uvažujete o Latisse, porozprávajte sa s lekárom alebo dermatológom. Môžu určiť základnú príčinu straty rias a odporučiť vám najlepšie možnosti liečby.
* hygiena je kľúč: Pred dotykom očí si vždy umyte ruky. Pravidelne vyčistite kefy a aplikátory make -upu, aby ste zabránili infekciám.
* Vyhýbajte sa tvrdým produktom: Používajte jemné, hypoalergénne výrobky okolo vašich očí.
* Trpezlivosť je cnosť: Rast mihalníc je pomalý proces. Výsledky z akejkoľvek liečby môže trvať týždne alebo mesiace.
* Spravujte očakávania: Nie každý dosiahne rovnaké výsledky.
* Stop, ak dôjde k podráždeniu: Ak zažívate akékoľvek sčervenanie, svrbenie, opuch alebo iné podráždenie, okamžite prerušíte používanie produktu a poraďte sa s lekárom.
Nakoniec najlepší spôsob, ako získať viac mihalníc, závisí od vašich individuálnych potrieb a preferencií. Pred rozhodnutím opatrne zvážte výhody a nevýhody každej možnosti.