Poď! Priznám sa to dievčatá, ktoré v okamihu, keď vidíme niečí vlasy -healthy a lesklé, ideme do mini-depresie a začne nadávať našich génov, životného štýlu a naša nevedomosť smerom tajomstvo zdravé vlasy. Ale sme niekedy zastavil a premýšľal, čo tieto prírodné spôsoby, ako sú? Aj keď sme čítali veľa kníh a to počul od našich babičiek, stále máme tendenciu hluchý ku všetkému, a zúfalo čakať na zázrak produkt má byť odhalený premeniť naše tupé kadere do sálavých zámky Rapunzel cez noc.
Prírodné spôsoby, ako rastú vlasy
nezúfajte! Prečítajte si nasledujúce po dobu 10 spôsobov, ako získať zdravé vlasy. Nasledujte je nábožensky aby videli, čo sa čuduje, robia vaše vlasy.
1. Strava:
Tie všetky musí byť oboznámený s príslovie "Ty žať, čo zasiať". A to veľmi platí aj pre vaše vlasy taky. Potraviny bohaté na tieto sú prínosom pre vaše vlasy, ktoré sú jedným z dokonalých spôsobov, ako rastú vlasy rýchlejšie
Vitamín B12 :. Hydina, mäso, ryby a mliečne výrobky. Vitamín E: obilniny, orechy, paradajky, špenát, tekvica, brokolica, rybie, mango a papája. Meď: pšeničné otruby, celá mäsa, kraby, ustrice, jahňacie, čierne korenie, krevety, jablko, kuracia pečeň, tavený syr, fazuľa a huby. Zinok: ustrice, tmavá čokoláda, kakaový prášok, baranie mäso, arašidy a strukoviny. Biotín: hnedá ryža, hrášok, vaječný žĺtok, ovos, syr a sójové bôby. Železo: repa, sójové bôby, špenát, šošovica, mandle a kuracie mäso. Proteíny :. Vajcia, mlieko, ryby, kuracie mäso a tofu
2. Masáže:
Masáž hlavy stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy a teda dáva budíček na vlasy rast. Suchá masáž môže viesť k poškodeniu vlasov, môžu byť použité tak teplý olej masáž s olejmi, ako je mandľový olej, olivový olej, kokosový olej alebo ricínový olej. Oleje tiež majú tendenciu k úprave vlasov čo má za následok mäkké a lesklé hrivou.
3. Tepelná ochrana:
Použite styling nástroje tepla, ako sú sušiče, žehlička na vlasy, curling tyče, ako zriedka ako je to možné. A pred ich použitím, prosím, používajte dobrý vlasy chrániť sprej. Tiež nosí šatku, klobúk alebo si vziať dáždnik so sebou, zatiaľ čo vystúpiť na slnku, aby sa zabránilo poškodeniu vplyvom UV žiarenia.
4. Pravá šampón:
Vždy použite šampón podľa váš typ vlasov, a nie preto, že je hovoriť na mesto. Dokonca aj keď váš skalp je mastná, neumývajte ho každý deň. Tým zbavuje vlasy Je to prírodné oleje a ponúka zdravé vlasy.
5. Ochrana Chlór:
Nezabudnite nosiť kvalitné kúpaciu čiapku pred vstupom dovnútra bazénu, pretože chlóru vo vode škôd vaše vlasy. Akonáhle budete krok z bazéna, ihneď umyť vlasy.
6. Česanie:
neverí v príslovie "Kefa vaše vlasy 100krát pre zdravé, lesklé vlasy". Je to proste spôsobuje poškodenie a vysušuje vlasy. Nikdy robia tú chybu, pomocou hrebeňa na mokré vlasy, a to ani v sprche šíriť kondicionér.
7. Úprava:
V ideálnom prípade by ste mali zastrihnúť vlasy raz za 6-8 týždňov, inak budete skončiť s suché /nezdravé vlasy tipy. Keď sa zbaviť rozstrapkané končeky vlasov, tam bude bez nutnosti platiť za ne v dlhodobom horizonte. To je zásadný spôsob, ako rastú vlasy rýchlejšie.
8. Sfarbenie:
Nezáleží na tom, či si farbu vlasov prirodzene alebo s chemickými naloženými farbami, je to určite poškodiť vaše vlasy. Takže budete musieť venovať osobitnú starostlivosť o chemicky ošetrené alebo prirodzene vlasy. Používať šampóny, ktoré obsahujú cocobetyl diamín, ktoré pre extra starostlivosť.
9. Aktivity:
Klimatizácia vaše vlasy by mali byť vykonávané v závislosti od typu vlasov. Mastné vlasy vyžaduje veľmi mierne kondicionér, zatiaľ čo suché vlasy vyžadujú bohatej alebo žijú-in kondicionér. A ošetrené vlasy vyžadujú kondicionér obsahujúci coco BETAMINO.
10. Voda:
Ešte nikdy urobiť chybu, za použitia teplej vody pre váš skalp. V prípade potreby si umyte vlažnou vodou, ale aby to striktné pravidlo, aby ho opláchnuť nakoniec studenou vodou uzavrieť vlasové folikuly.
Je veľmi dôležité riadiť sa týmito spôsobmi, ako udržať vlasy zdravé. V skutočnosti sa prírodné spôsoby, ako pomôcť len vy rastú vaše vlasy silnejšie & krajšia ako konvenčné chemické výrobky.
