Vytlačiť recept
Oh, strie ... pri prvom tehotenstve som dostala strie a odvtedy som sa ich zbavila, dokonca cez päť ďalších tehotenstiev. Ešte lepšie, Nedostal som žiadne nové! Myslím si, že je to do značnej miery spôsobené zdravou výživou a životným štýlom, ale dnes sa tiež delím o svoj zvlhčovač mastí na strie, ktorý vyrábam.
Nechápte ma zle, Nevymenila by som ani sekundu materstva za lepšie brušká, ale to, že som získal pruhy pre svoju matku, neznamená, že si ich chcem nechať!
Okrem tehotenstva táto masť je skvelá na výživu pokožky počas prírastku hmotnosti alebo chudnutia z akéhokoľvek dôvodu.
Aj keď je to často obviňované z genetiky (a je na tom niečo pravdy), iné veci prispievajú k vzniku strií. Keď koža rýchlo rastie a napína sa, ako v puberte, prudký prírastok hmotnosti, alebo tehotenstvo, výsledkom sú často strie.
Podľa kliniky Mayo, vyššie hladiny kortizolu majú tiež negatívny vplyv na tón našej pokožky a oslabujú elastínové vlákna v koži. (Takto som dostal späť svoj kortizol pod kontrolu.)
Aj keď neexistuje žiadny krém na strie, ktorý by ich magicky vymazal, môže pomôcť vyblednúť strie. Za tie roky som zistil niekoľko kľúčových vecí, ktoré mi pomohli vyblednúť moje „tigrie pruhy“.
Pokiaľ ide o vyblednuté jazvy a strie, existuje niekoľko kľúčových zložiek, ktoré majú osvedčené skúsenosti. Dobrý krém na strie môže tiež pomôcť udržať pokožku pružnú, pretože sa počas tehotenstva napína, aby sa prispôsobila dieťaťu. Tu je prehľad toho, prečo som si vybral každú zložku a čo robí, aby pomohla znížiť výskyt strií.
Oh, dovoľte mi spočítať spôsoby ... Kokosový olej sa v našom dome veľmi používa, od zubnej pasty po ošetrenie vlasov, do starostlivosti o pleť. Je tiež nápomocný v tomto kréme na odstránenie strií. Kokosový olej môže tiež zabrániť vzniku strií tým, že pomôže koži rásť bez trhania.
Nemáte po ruke žiadny panenský kokosový olej? Môžete nahradiť rovnakým dielom bambucké maslo a tekutý nosný olej (ako sladký mandľový alebo olivový olej).
Toto nie je olej, ktorý používam tak často ako kokosový olej, ale veľmi sa mi páči tento recept na DIY krém na strie. Olej z marhuľových jadier má vysoký obsah antioxidantu vitamínu E a podporuje ochrannú bariéru pokožky. Má skutočne vysoký obsah kyseliny linolovej na výživu pokožky a je ľahký, rýchlejšie sa vstrebávajúci olej.
Ak nemáte poruke olej z marhuľových jadier, potom sa môže použiť aj olej zo sladkých mandlí alebo hroznový olej.
Dlhodobé používanie bambuckého masla pomáha zjemniť a posilniť pokožku. V medicíne sa používa už mnoho rokov, vrátane starostlivosti o rany. Moja obľúbená časť o shea je, ako dodáva koži to, čo potrebuje na produkciu kolagénu pre pružnosť, silná koža.
Kakaové maslo je tvrdšie ako bambucké maslo, ale má mnoho rovnakých výhod. Toto maslo pomáha predchádzať strate vlhkosti z pokožky a tradične sa používa na prevenciu a odstránenie strií. Je veľmi zvlhčujúci a výživný pre suchú pokožku.
Bambucké a kakaové maslo majú jedinečné vlastnosti a nemôžu sa navzájom úplne nahradiť. To znamená, že ak máte iba jeden alebo druhý, stále môžete pripraviť tento recept. Ak však nahradíte kakaové maslo bambuckým maslom, použite o niečo menej, pretože je to ťažšie.
Ak používate iba bambucké maslo, potom trocha včelieho vosku pomôže spevniť domáci krém na strie.
Aj keď niektorí môžu tvrdiť, že na vrásky je to lepšie ako botox, šípkový olej je výborný aj na strie. Šípkový olej má skutočne vysoký obsah vitamínu A, C, a E na podporu zdravej tvorby kolagénu a kožných buniek. Pretože mierne schne, pomáha vyrovnať ťažší pocit masla a kokosového oleja v tejto masti na strie.
Áno, je úplne možné použiť iba olej a maslo, ale prečo im nepodariť výhody byliniek? Kalendula je skvelá pre všetky veci súvisiace s pokožkou a pomáha stimulovať tvorbu kolagénu.
Zázvor je známy tým, že zvyšuje krvný obeh a zmierňuje zápal, čím pomáha zlepšiť tón pleti. Pomáha tiež predchádzať rozpadu kolagénu, aby bola pokožka pevná. Článok z roku 2013 v Journal of Agriculture and Food Industry uvádza, že zázvor pomáha pri oprave pokožky.
Esenciálne oleje počas tehotenstva sú kontroverzné, pekne povedané. Našťastie máme niekoľko bezpečných možností, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť. Podľa odborníkov, v prvom trimestri by ste mali obmedziť používanie esenciálnych olejov a niektorým by ste sa mali úplne vyhnúť.
Na menšie časti tela môžeme v tehotenstve použiť až 4% riedenie. Pre rovnováhu, táto mastička na strie používa riedenie 2%, aj keď by ste mohli byť trochu silnejší. Nasledujúce esenciálne oleje môžete bezpečne použiť v druhom a treťom trimestri na pomoc pri znižovaní a vyblednutí strií:
Táto masť je navrhnutá tak, aby udržala pokožku pružnú, aby sa prispôsobila rastúcemu bruchu, a upokojila akékoľvek podráždenie pokožky súvisiace s tehotenstvom. Je to veľmi jednoduché na prípravu, takže si dokonca dokážem zapamätať recept, keď mám mozog placenty. Môže sa šľahať, aby sa vytvorila konzistencia pleťovej vody, ktorá je v podstate telovým maslom.
Vytlačiť Pin Zatiaľ žiadne hodnotenie 
3 účinné spôsoby, ako použiť cibuľovú šťavu na vlasy a výsledky, ktoré môžete očakávať
Mliečny kúpeľ Výhody a produkty na vyskúšanie:Ako si vyrobiť mliečny kúpeľ
18 najlepších produktov na sušenie vlasov na vzduchu
Čo je bilaterálna rakovina prsníka?
12 najlepších tekutých očných liniek všetkých čias
