S zlých topánok alebo ponožky, môžete získať pľuzgiere aj bywalking. Bežnejšie pre ľudí, ktorí túru alebo prevádzkujú, nôh pľuzgiere canget bolestivé a prerušiť aktívny životný štýl. Zistite, ako toprevent pľuzgiere na nohách alebo na iné oblasti.
Vyvinutý trením na koži, pľuzgiere vznikajú, keď Toplayer kože oddeľuje a prázdny priestor je vyplnený tekutinou. Whatstarts von ako červený a teplý priestor na koži sa môže rýchlo premeniť ablister, a to aj potom, čo trením alebo škrípavé bola zastavená.
Bublinková Zabránenie tipy
Prevencia pľuzgiere na rukách nie je ťažké, jednoducho stále themlubricated, aby sa zabránilo škodlivé trenie. Veci sa trochu moretricky pre vaše nohy. Najlepším spôsobom, ako zabrániť pľuzgiere isto jednoducho uistite sa, že ste na sebe topánky, ktoré sa zmestili vás dobre, a to najmä v prípade bežeckých topánok.
Nosenie svoje nové topánky na niekoľko hodín v interiéri môže tiež pomôcť youidentify všetky oblasti, ktoré by mohli byť náchylné na dodatočné trenie, čo pomáha youprevent pľuzgiere.
Ponožky môžu tiež hrať veľmi dôležitú úlohu v blistru prevention.Cotton je najhoršie voľba, pretože obaja absorbuje vlhkosť a hasfibers ktorý trieť svoj kožu ťažšie.
Vlhkosť odvádzajúci ponožky, vyrobené zo syntetického materiálu môže reducethe trenie, ktoré spôsobuje pľuzgiere a ponožky dvojvrstvové môže mať asimilar účinok.
Ak ste už zažíva nepríjemné pocity a viem, že ablister sa pravdepodobne blíži, pokryť plochu s Moleskine obväzom, ktorý bude udržiavať je chránený aj keď ste skončili jeho vývoji, a je to oveľa účinnejší ako bežný náplasťou, ktorá prichádza offeasily a môže skončiť spôsobuje ešte väčšie trenie.
Bublinková prevencia Produkty
Prevencia pľuzgiere je pomerne jednoduché, pretože máte veľa ofproducts z čoho vyberať. Jeden z najlepších dobre hodnotených produktov BlisterShield
, produkoval 2Toms
, silikónového prášku, ktorý vám canapply vnútri vašej pokožky pred uvedením na.
Ďalšie produkty prevencia pľuzgier sa započítavajú mazivá likeSportSlick, Gold Bond trenie Defense stroje a BODYGLIDE, všetky designedspecifically aby sa zabránilo pľuzgiere na nohách.
Najjednoduchší spôsob, aby sa zabránilo treniu používa vazelínou. Thepetroleum želé pomáha predchádzať pľuzgiere a necíti particularlyweird akonáhle si dať svoje ponožky.
Či si zvolíte, aby sa zabránilo pľuzgiere, pamätať thatdraining kvapaliny v blistri by mal byť vykonáva pomocou sterilnej ihly na okraji bubliny
tiež by sa vám mohlo páčiť :.
Tipy, ako mať krásne nohy
ako sa zbaviť mozoľov
Fotografie: Thinkstock
