Ako môžeme zabrániť ochorenia ďasien?

Gum infekcie môže byť ťažké a viesť k chýbajúce zuby na nádej, že nemáte ju liečiť zodpovedajúcim spôsobom. Ale existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa vaše nebezpečenstvo získania zápalu ďasien a paradentóze. Než začneme poďme vyčistiť zmätok Čo je ochorenie ďasien? ochorenia ďasien (inak volal periodontálne choroba) je bakteriálna kontaminácia, ktorý ovplyvňuje vaše ďasien a kostného tkaniva, ktoré drží zubami nastaviť. Mikróby v plaku postupne rozvíjať na ďasná a zuby a ak nie je evakuovaných môže stuhnúť a transformovať do zubného kameňa. Ako guma choroba sa ukáže byť viac rýdze, môže to priniesť vaše zuby o zrušenie slobodnej a neznesiteľná, a v dlhodobom horizonte, vypadnúť. To môže viesť ku krvácaniu z ďasien, zápach z úst, opuch ďasná alebo dokonca zuby klesať. Tu je niekoľko jednoduchých prístupov, aby sa zabránilo ďasien diseases- * Kefa dvakrát denne po čistení zubov je pozitívny spôsob, ako sa zdržať vytvárania mikroorganizmy, ktoré pochádzajú z tohto povlaku na vašich zuboch, práškový ako látka, ktorá sa ukáže ako film cez zuby. Kefovanie túto plaketu preč dvakrát denne je počiatočný krok smerom k evakuácii nebezpečenstvo parodontu infekcie. Kefa v kruhovom pohybe nad zuby, v polovici zubov, a až do kde zuby vstup do dutiny ďasien. Buďte tak opatrní, ako by sa dalo očakávať za daných okolností. Je to predpísané čistiť zuby pre celé dve minúty, raz ráno a znovu v predchádzajúcom nočnom lôžku. Okrem toho, majte na pamäti svoj jazyk. To je miesto, kde mikroorganizmy rád visieť v ústach. * Použitie ústna voda príliš Udržať ústnej vody po vašom boku je ďalší užitočný krok k vyčisteniu výživu připlavené veci a Jetsam, ktoré ste možno vynechal, keď si čistenie zubov alebo dentálnej nite medzi zuby a ďasná. Existujú rôzne druhy značiek a chuťou pre všetky vekové kategórie, ale nenahrádzajú ju pre kefovanie a používanie dentálnej nite. Ústna voda flush je užitočná pre čistotu ústnej, pretože prebudí dych a ide asi ako umývanie dezinfekčným prostriedkom, ktorý disponuje mikroorganizmov a rôznych choroboplodných zárodkov. * Jedzte Right Zápal ďasien je bakteriálne ochorenie, a pevný odolný rámec ju bojuje. Početné doplnky sú nevyhnutné pre dobre fungujúci odolného rámca. Napríklad, jesť veľa listovej potravín, napríklad citrusové bioproduktov, brokolica, a jahody, pre ich vitamín C, čo je prevencia rakoviny činidlo. Vitamín E, čo je ďalší prostriedok prevencie rakoviny a už orechov, oleja na rastlinnej báze a pšeničné klíčky. * Prestať fajčiť Fajčenie je pozoruhodné nebezpečenstvo prvkom ďasien choroba. Váš nebezpečenstvo dostať ďasien choroba v prípade, že si nie ste fajčiar je jedna sedmina nebezpečenstvo, že niekoho, kto používa tabak. Je to rovnako stojí za to prestať fajčiť ani raz vy dostanete ďasien ochorenie, pretože liečba je menej úspešný, keď ste s využitím tobacco.David Watson je autor tohto článku a píše už dlhú dobu. Pre ďalšie podrobnosti o tom, čo je ochorenie ďasien nájdete na webových stránkach.