Potenie veľa, a to najmä vo svojich dlaniach, môže byť spôsobené bymany faktorov. Či alebo nie ste trpia nadmerné potenie je disordercharacterized nadmerným potením, môžete bojovať spotené ruky v celej rade ofways, bez drastických liečebných možností.
Zistite, ako zabrániť spotené ruky a budete rýchlo getover nepohodlie spôsobené vlhké dlane a všetky problémy to môže spôsobiť, fromawkward sociálnych situácií, jednoducho opustili svoj pot po celom favoritethings na dennej báze.
Diéta Tipy na PreventSweaty Hands
prvým krokom by ste mali vziať, aby sa zabránilo sweatyhands je ovládať svoj príjem potravín, ktoré umožňujú nadmerné sweating.Temperature je dôležitá, takže prvý krok, ktorý môžete urobiť, je prestať jesť anddrinking teplé potraviny a nápoje.
Pikantné potraviny môžu rýchlo spôsobí, že sa potiť, čo je veľa, takže keepthem mimo svoje miesto. Akékoľvek jedlo, ktoré je pikantná a zahŕňa Korenie likejalapeno a čierne korenie by mali byť konzumované s mierou, pretože willcause vám potiť viac než obvykle.
jódu môže tiež spôsobiť nadmerné potenie po celom tele, takže by ste mali dávať pozor na potraviny, ktoré obsahujú veľa. Z cibule, brokolica a špargľou, do Turecka, hovädzie mäso a zemiaky, uistite sa, že nie je eatlots jódu potraviny bohaté, keď nie ste v nálade pre nadmerné potenie.
Ďalšie spúšťače pre spotené dlane obsahujú cukor a kofeín, takže všetko od sódovky do čierneho čaju môže spôsobiť viac ako potenie you'recomfortable s. Energetické nápoje, najmä tie s taurínom, môže tiež causeyou dostať nervózny, čo má zlý vplyv na vaše potných žliaz.
Starostlivosť o pleť Tipy toPrevent Spotené Ruky
Môžete ľahko vytvoriť niekoľko jednoduchú úpravu vašej starostlivosti o pleť rutina, ktorá pomôže veľa, pokiaľ ide o vlhké dlane. Po prvé, Makesure svoju hydratačný neobsahuje vazelínu alebo prírodné oleje likecoconut oleja. Tie môžu ponúknuť správnu hydratačný efekt pre vašu pokožku, butthen môže predĺžiť čas potrebný k pot oschnúť.
Môžete tiež použiť silné antiperspirant pre vaše ruky, onethat obsahuje aluminium-zirkón, alebo silnejšie hexahydrát chlorid hlinitý, zvyčajne k dispozícii iba na lekársky predpis, ak ste bol diagnostikovaný s hyperhidrosis.Another dobrý tip na to, ako zabrániť spotené ruky je trieť trochu kukuričného škrobu ortalcum prášku medzi dlaňami po dobu niekoľkých sekúnd pred praním je s amild mydlom.
Prírodné prostriedky pre spotené ruky zahrnúť ich namáčanie INCOLD čaj po dobu 15 minút dvakrát denne. Šalviový čaj je skvelá voľba a ak sa vaše sweatproblem nedostane pod kontrolu, rovnako ako by ste chceli, môžete rozšíriť thesoaks až 30 minút. Môžete tiež máčať ruky vo forme prášku do pečiva solutionfor 10 minút. Alkalické účinok prášku do pečiva pomôže znížiť moistfeeling vo svojich rukách.
Ďalšie možnosti liečby zahŕňajú šalvia doplnky, spolu withzinc doplnkov. Tento minerál môže pomôcť s nadmerným potením a dokonca bodyodours. Vilín pleťové vody môže tiež prispieť k obmedzeniu nadmerného potenia a keepyour ruky suché po celý deň.
Zvlášť tipov pre PreventSweaty Ruky
Niekedy je súčasťou riešenia je tak jednoduché, ako robiť sureyou're neprehrieva ruky, bez toho aby si to uvedomovali. Udržujte svoje handsout rukavíc a musí byť pripravený vzdať ťažký šperky, pretože krúžky môžu alsooverheat svoje ruky spôsobuje nadmerné potenie.
Existuje silná korelácia medzi celkovou hmotnosť andsweat, takže ak ste z formy trochu viac cvičenie môže pomôcť zmierniť yoursweat problém.
Bez ohľadu na to, ako je unavený zo spotených rúk ste, shouldnever pokuse, aby sa vaše príjem vody nízko len preto, že sa potíte veľa. To won'timpact, ako veľmi sa potíte, ale môžete získať dehydrovaná oveľa rýchlejšie.
Drastické Solutions toPrevent Spotené Ruky
Ak je pri kontrole nadmerné potenie na handsand nič nefunguje palmy, môžete vyskúšať dva typy ošetrenia, ktoré zaručujú reducedperspiration.
Ionoporéza sa skladá z nízkych elektrického prúdu thattravels vo vode, keď sa namočiť nohy. Ak ste bol diagnostikovaný s potenie, môžete tiež zakúpiť domáce kit pre liečbu. Ďalšia liečba optionfor zníženie spotené ruky, je botox injekcie, ale obaja sú temporarysolutions
Nenechajte si ujsť :.
10 krása Mýty odhalená
