Rozlúčte sa alergia s týmto vynikajúcim Information.

If vaša alergia konať až v lete, je dôležité, že budete mať vaše klimatizácia čistý. Klimatizačné jednotky držať veľa prachu a plesní, a ak nechcete ich čistenie, vaše alergia sa práve chystá zhoršovať. Okrem toho, snažte sa spať hneď vedľa klimatizácia, pretože to môže tiež vytvoriť svoj alergie worsened.If trpíte alergiami, vyberte si vysávač s jednorazovými taškami. Aj keď sú tieto vysávače sú menej ideálne k životnému prostrediu, majú tendenciu byť lepší aj pre alergikov, pretože pasce prach, alergény, peľ a viac vnútri, skôr než vystavovať vás na dráždivé látky, pri vyprázdnení nádobku do trash.Before sa zaviazať k alergie injekcie , pochopili, že s týmito zábermi neeliminuje alergie sám. V skutočnosti sú tieto injekcie zvýšiť prah vášho tela. Výsledkom je, že môžete tolerovať väčšiu expozíciu alergénu predtým, než začnete zažívať nepríjemné pocity alebo alergickú reakciu. Realistická predstava výsledkov vám môže pomôcť urobiť rozhodnutie, či je alebo nie je procedúra stojí it.Make váš domov trochu viac pre alergikov zavedením no-topánky politiku. Prečo? Vzhľadom k tomu, topánky prísť z vonku a nesú so sebou nečistoty a peľ okrem iného len pridanie do vnútorných alergény ste sa už snažia eliminovať. Keď hostia prichádzajú, ponúknuť im papuče alebo ponožky, ktoré chováte špeciálne pre tento účel! Uistite sa, že ste vetrať vašu kúpeľňu dôkladne, takže forma nestavia. Tieto druhy alergénov žijú a rastú v teplom, vlhkom prostredí. Preto by ste mali zaistiť, že budete visieť žinky a mokré uteráky na bare a po sprchovaní, zapnúť ventilátor. Pokiaľ nie je ventilátor, skúste praskanie okná, aby sa trochu čerstvého vzduchu circulation.If trpíte alergiou na potraviny, nebojte sa opýtať zložiek na stretnutiach alebo carry-in. Väčšina ľudí to vadiť nebude hovoriť, čo je v mise, a môžete vyhnúť potenciálne škodlivé reakcie. Ak máte obavy o tom mať čo jesť, pripraviť pokrm na zdieľanie, ktoré viete, že je pre vás bezpečné eat.Clean svoj domov dôkladne a pravidelne. Vákuum aspoň dvakrát týždenne a prachu rovnako často. Uistite sa, že nosiť masky a rukavice, aby sa predišlo akejkoľvek podráždenie pred prachom alebo z chemických čistiacich prostriedkov, ktoré používate. Používať špecifické čistiace nástroje pre alergikov, ako vysávače s HEPA filter.Allergies môže byť zhoršený výkonu vonku v určitých obdobiach dňa alebo týždňa. Dýchate hlbšie a ťažšie, ako si aj naďalej vykonávať. Skúste tréningu dovnútra, keď sú nízke počty peľu, takže množstvo alergénov nádychu sú reduced.Take opatrnosť pri čítaní novín. To môže znieť bláznivo, ale ak často trpíte alergiami, ktoré dráždia kožu, vaše noviny by mohli byť tí ublížil. Skúste sa držať svoju noviny v rúre po dobu niekoľkých minút piecť atrament na papieri viac, a zažijete menej kožné alergie na prstoch a zavlažovacích príznaky hands.Nasal, ako Netia hrnca a non-ospalé antihistaminiká, ako je Claritine, sú obe možnosti pre prácu s alergiami, ktoré sú lacné a ľahko. Zostať informovaní o možnostiach je najlepší spôsob, ako sa vysporiadať so svojimi príznaky alergie. Spomenúť na tipy v tomto článku, takže môžete prestať neustále kýchanie! http://iloveoilpaintings.com