Tu je niekoľko príkladov, kategorizovaných kvôli prehľadnosti:
Zmyslové zážitky:
* Zrak: Nádherný západ slnka, farebná záhrada, dobre navrhnutá izba, podmanivé umelecké dielo.
* Zvuk: Upokojujúca hudba, spev vtákov, zvuk dažďa, smiech, upokojujúci hlas.
* Vôňa: Vôňa čerstvo upečeného chleba, vôňa kvetov, vôňa táboráku, vôňa dažďa na suchej zemi.
* Chuť: Chutné jedlo, perfektne uvarená káva, osviežujúci nápoj, sladká pochúťka.
* Dotknite sa: Teplé objatie, mäkké látky, jemný vánok, relaxačná masáž.
Emocionálne a intelektuálne skúsenosti:
* Uskutočnenie: Dokončenie náročnej úlohy, dosiahnutie cieľa, naučenie sa niečoho nového.
* Pripojenie: Tráviť čas s blízkymi, cítiť sa pochopení a ocenení, viesť zmysluplný rozhovor.
* Skutky láskavosti: Dostať premyslený darček, byť svedkom dobrého skutku, pomôcť niekomu v núdzi.
* Humor: Vtipný vtip, vtipná poznámka, odľahčená situácia.
* Kreativita: Angažovať sa vo výtvarnom prejave, riešiť problém novým spôsobom, predstavovať si nové možnosti.
* Spokojnosť: Cítiť pokoj, byť v pokojnom prostredí, cvičiť všímavosť.
Abstraktné pojmy:
* Spravodlivosť: Vidieť, že spravodlivosť víťazí, byť svedkom toho, čo sa robí správne.
* Dúfam: Veriť v pozitívnu budúcnosť, cítiť sa optimisticky, pokiaľ ide o možnosti.
* Láska: Zažiť náklonnosť, súcit a skutočnú starostlivosť.
* Pravda: Pochopenie reality, získanie nadhľadu, pocit jasnosti.
V konečnom dôsledku je to, čo je príjemné, osobné a rozmanité. Závisí to od individuálnych preferencií, kultúrneho zázemia a momentálnej nálady.