25 Veľký a efektívnych tipov, ako sa zbaviť tmavé kruhy pod očami
tmavé kruhy pod očami môžu byť spôsobené mnohými rôznymi vecami a nemôžu byť vždy vyliečený plátkom uhorky! Viac často ako ne, je to len známka únavy, najmä ráno po dobrej noci von a potom, staré favoritov chladných uhoriek, zemiakov alebo čajové vrecúška umiestnené pod očami budú skutočne účinne redukovať tmavé kruhy a opuchy.
Ale niekedy tam môže byť hlbšia existuje mnoho rôznych príčin za tmavé kruhy pod očami, ktoré sa líšia od diéty k tomu, že tieto vonkajšie znaky vážnejšie zdravotný stav, takže tu budeme skúmať niektoré z príčin tmavých kruhov a niektoré jednoduchých spôsobov, ako vyriešiť tento problém, rovnako ako pri pohľade na niektoré zo známych domáce opravné prostriedky:
1. Mohlo by to byť len dedičná
Pozrite sa na svoju mamičku a vaša babička, než budete tráviť imania o liečebných metódach pre tmavé kruhy pod očami, pretože by to mohlo byť len dedičná. Niektorí ľudia sa jednoducho narodia s tmavšie oblasti kože pod očami a nie je nič, čo môžete urobiť o tom, iná než použitie korektory.
2. Nie ste dostatok spánku
Číslo jedna príčina tmavých kruhov je jednoducho nedostatok spánku. Nedostatok spánku nie je tak zlé, ak sa to stane len občas, ale ak ste neustále ukazovať známky príliš málo spánku, potom je čas zmeniť svoj životný štýl. Príliš málo spánku je vaša pleť svetlejšia, takže sa cievy sú pod kožu pod vašimi očami viditeľnejšie, preto tmavé kruhy.
3. Nie ste dostatok pitnej vody
Ste sledovanie vašej príjem vody? Je dobré mať prehľad o tom, koľko vody pijete v deň, pretože aj keď by sa mohlo zdať pijete dosť, mnoho ľudí nie. Ak nie ste dostatok pitnej vody, potom by to mohlo byť dehydratácia, ktorá je príčinou vašich tmavé kruhy pod očami, takže sa uistite, že ste získali aspoň osem pohárov vody denne.
4. Vy ste v priebehu stresu?
Ďalší dobrý tip na to, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami je znížiť stres. Nikto nemôže šľahať vypínačom a zbaviť sa všetkého stresu vo svojom živote, ale môžete pracovať na jeho zníženie. Príliš veľa stresu sa prejaví vo svojej koži, a to najmä v tenkom a citlivú pokožku pod očami. V konečnom dôsledku stresu bude tiež mať vplyv na vaše celkové zdravie a môže mať vplyv na krvný tlak a zdravie svojho srdca.
5. Alergie a prechladnutí môže spôsobiť tmavé kruhy
alergie a prechladnutí spôsobujú prekrvenie nosovej sliznice, čo môže spôsobiť tmavé kruhy sa objaví pod očami. To samozrejme môže byť vyliečených pomocou decongestants a alergie lieky a, v prípade prechladnutia, bude to len dočasné.
6. Mohlo by to byť známkou nedostatku železa
Tmavé kruhy pod očami môže byť príznakom anémia čo znamená, že nemusí byť dostatok železa vo vašej strave. Môžete zvýšiť príjem železa prostredníctvom stravy alebo jesť potraviny bohaté na železo, ako sú pečeň alebo zelenej listovej zelenine.
7. Pitie a fajčenie
Nepotrebujeme, aby vám povedať, že nadmerné pitie alkoholu a fajčenie nie je dobré pre vás, rovnako ako je možné vážnejšie dôsledky nich objaví, to bude mať tiež vplyv na kožu. Obaja ťažké pitie a fajčenie znižuje množstvo kyslíka v krvi, a to ukáže vo svojej koži. Skúste rezanie späť alebo vysekávanie a uvidíte rozdiel vo vašich tmavé kruhy pod očami.
8. Používať opaľovací krém
Ďalší tip na to, ako sa zbaviť tmavé kruhy pod očami používať opaľovací krém nábožensky. Ak ste náchylní k tmavé kruhy pod očami, potom príliš veľa slnka sa deje iba k ďalšiemu stmavnutie kože. Vždy by ste mali používať opaľovací krém za slnečného počasia, ale nezabudnite ju aplikovať pod očami taky, a to pomôže zabrániť príznaky starnutia a znížiť výskyt tmavých kruhov.
9. Prop hlavu hore v noci
Ďalší dobrý trik, ako sa zbaviť tmavé kruhy pod očami je - získať navyše vankúš a prop hlavu vyššie v noci, a to sa zastaví tekutín a krvi hromadí pod očami, čo spôsobuje tmavé kruhy a opuchy.
10 Vždy odstráňte make-up pred spaním
Vždy mať čas odstrániť všetky make-up, predtým, než idete do postele. Ak necháte make-up na celú noc bude upchávajú póry a môže mať tmavé kruhy a opuchy ešte výraznejšie. To môže tiež viesť k breakouts, kožu a očné infekcie príliš.
11. Vitamín E očný krém
Môžete získať niekoľko veľmi dobrých očné krémy, ktoré sa upokojiť a chladné oči, znižujú opuchy a minimalizuje výskyt tmavých kruhov. Vždy sa pozrite na krém, ktorý obsahuje vitamín E, jedná sa o najlepšie použiť pod očami.
12. Ružová voda
K dispozícii je celý rad účinných domáce opravné prostriedky, ktoré možno použiť na zníženie opuchy a tmavé kruhy pod očami, a prvý z nich v našom zozname je ružová voda. Namočte niektoré bavlna očné vankúšiky v ružovej vode a nechať ich na oči asi pätnásť minút. Ruže voda sa upokojiť oblasť okolo očí a pomáhajú omladiť pokožku.
13. Uhorka
Žiadne diskusie tmavých kruhov pod očami by nebola úplná bez zmienky o uhorky. Studené plátky uhorky sú skvelý liek na opuchnuté oči a tmavé kruhy pod očami, najmä, prvá vec ráno. Nechaj plátky na oči po dobu desiatich minút a opakujte každé ráno pre najlepší efekt.
14. Chladené čajové vrecúška
Ďalšie jeden zo starých, ale účinné, liečby tmavých kruhov pod očami je chladený sáčok čaju. Nechaj niektorí používali čajové vrecúška v chladničke cez noc a potom, umiestnite ich na oči, ako prvá vec po ránu; ľahnúť a odpočívať po dobu pol hodiny, zatiaľ čo čajové vrecúška robiť svoju prácu.
15. Syrový zemiakov šťava
Rovnako ako je chladenie a upokojujúce, zemiaková šťava obsahuje prírodné bieliace činidlo, ktoré zjasní tón vašej pokožky. Len rošt nejaké zemiaky, extrahovať šťavu, a namočte nejakú vatu v šťave. Potom umiestnite vatu na oči, uistite sa, že sa vzťahuje na tmavé kruhy pod očami a nechajte pôsobiť asi desať minút.
16. Chladené čajové lyžičky
Niekedy proste ochladenie vaše oči zníži opuchy a čierne kruhy. Takže naše ďalší dobrý tip na to, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami je použiť chladené čajové lyžičky. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako to urobiť, je chill pár lyžičiek v chladničke a potom miesto, je na oči počas pätnástich minút.
17. Paradajky
Chladené plátky paradajok, ktoré na oči, tiež zníži tmavé kruhy pod očami. Budú vychladnúť a upokojiť vaše oči a sú tiež bohaté na antioxidanty, ktoré pomôžu taky. Alebo môžete skúsiť nejakú vatu, namočenú v kombinácii paradajkovej šťavy, zmiešané s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy, ale nenechajte sa dostať do očí!
18. Olej zo sladkých mandlí
Môžete použiť olej zo sladkých mandlí ako jednodňové liečbe tmavé kruhy pod očami. Len masáž trochu oleja do kože pod očami, každú noc, a to bude hydratujú a zosvetlenie kože.
19. Mlieko
Ďalším tipom na to, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami je, aby nasiakli niektoré vatu s vychladeného mlieka (alebo mandľové mlieko) a držať ho pod očami po dobu pätnástich minút. Rovnako ako chladiaci efekt, mlieko tiež obsahuje bielkoviny, enzýmy a aminokyseliny, ktoré môžu posilniť a pomáhajú hojiť poškodenú pokožku. Urob to denne po dobu niekoľkých týždňov a uvidíte ten rozdiel.
20. Lístky mäty
rozdrviť niektoré chladené mäty pre upokojujúce a osviežujúce liek na tmavé kruhy pod očami. Šíriť pastu cez tmavé kruhy pod očami a nechajte pôsobiť asi pätnásť minút a potom utrite vlhkou handričkou. Ďalším dobrým combo liekom je kombinovať drvený lístky mäty s nejakým paradajkovej šťavy.
21. Jablko
jablko je ďalšie potraviny, ktorý obsahuje zosvetlenie kože zložky, rovnako ako koža výživné vitamíny a minerály. Môžete buď aby pastu z jablka, alebo len držať plátky jabĺk na oči počas pätnástich minút, odľahčiť svoje tmavé kruhy pod očami.
22. Kurkuma
kurkuma má nejaké úžasné protizápalové a antioxidačné vlastnosti, takže mix kurkumu s jablčným pastou, sú vhodné pre vaše tmavé kruhy pod očami a nechajte pôsobiť aspoň desať minút a zmes sa uľahčí kože a omladiť ju.
23. Studená voda
Studená voda sama o sebe, je tiež veľmi dobrý rýchlu opravu problému tmavých kruhov pod očami. Strik studenou vodou sťahuje cievy, takže sa zníži akúkoľvek opuchy a zmenšiť vzhľad tmavej pleti.
24. Jesť zdravo
Vaša strava má veľkú úlohu tu zohráva príliš a tmavé kruhy pod očami môžu byť spôsobené nevhodnou stravou. Zmierniť tmavé kruhy pod očami budete potrebovať dostatok vitamínu E, C, K, železa a kyseliny listovej, takže jesť veľa čerstvej zelenej listovej zeleniny, rýb a orechov.
25. Potrebujete navštíviť lekára?
Tmavé kruhy pod očami, samy o sebe nie sú veľký problém, je to len nepríjemné. Ale oni môžu v zriedkavých prípadoch, byť vonkajšie znamenie vážnejšie problémy, ako je napríklad alergická reakcia alebo ochorenie obličiek. Tie by len potreba poradiť sa s lekárom, ak ste tiež zažíva ďalšie príznaky; ako je napríklad vysoká horúčka alebo pocit na odpadnutie.
Ako sa zbaviť tmavé kruhy pod očami? Neváhajte sa podeliť o svoje obľúbené tipy na komentáre časti nižšie.
Zostaňte krásne a šťastné!
