Por que você Crave Junk Food and Como quebrar o Cycle

Pizza Vicious, cheeseburgers, biscoitos, batatas fritas e refrigerante - estes acontecem ser alguns dos alimentos mais viciantes lá fora. Consumir junk food simplesmente se sente bem e dá-lhe a satisfação que não há frutas ou legumes nunca vai deliver.Why é junk food tão viciante? Por que você se sente impotente quando se trata de resistir à tentação? A ciência tem realmente tem uma boa explicação da natureza viciante de junk food e os desejos que temos para isso. A ciência por trás junk food cravings
força de vontade poderia ser insuficiente para superar os principais desejos que você tem para junky , gordurosos e açucarados treats.According com um estudo apresentado no Frontiers in Psychology, a longo prazo o consumo de alimentos de lixo nos faz perder o nosso desejo para outros tipos de refeições. É normal para que todos desejam uma pesada delicioso e ricos em calorias refeição, de vez em quando. Comer junk food em uma base regular, no entanto, muda os sinais do cérebro e torna impossível a sentir a satisfação de qualquer outra coisa. Em outras palavras, substituindo a pizza para uma salada é muito mais difícil do que realmente chegando à conclusão de que você precisa para fazê-lo. Envolve também sinais neurológicos defeituosos que têm de ser overcome.This É por isso que as pessoas não binge em cenouras e aipo. empresas de alimentos sabem que é preciso para fazer lanches junk bom gosto. Os sabores são ricos e que atingiu o seu direito paladar da primeira mordida. Uma vez que você se acostumar com esse tipo de hiper-estimulação, voltando para guloseimas saudáveis ​​que têm um sabor muito mais suave se torna incrivelmente difícil explicação final task.A é fornecido no Por que seres humanos como relatório da comida lixo por Steven Witherly. Segundo o autor, dois fatores estão em jogo. O primeiro é o sabor ea sensação de a comida, a maneira pela qual ela derrete na boca. É por isso que o delicioso crise de batatas fritas é tão addictive.The segundo fator incide sobre a composição de macronutrientes da alimentação. A combinação perfeita de longe, sal e açúcar em junk food faz você desejar mais e mais. Lidar com um Junk Food Addiction
Para parar de comer junk food e começar a apreciar guloseimas saudáveis, você pode precisar de ajuda profissional. perda de peso hipnose é uma das opções mais eficazes para romper o cycle.Hypnotherapy vicioso de perda de peso se concentra em como você pensa e sente sobre junk food. Não é sobre isso - mesmo se você sabe por que você comer um monte de junk food, ele ainda pode ser difícil lidar com o vício. Se você, no entanto, têm a oportunidade de mudar a maneira de "pensar" sobre isso, você vai fazer algumas grandes primeiros passos na perda de peso hipnose direction.Through direita, você pode introduzir grandes mudanças nos seus hábitos alimentares. Se você não fazer uma mudança em um nível sub-consciente, velhos hábitos vai rastejar de volta muito rapidamente. Hipnose irá ajudá-lo a estabelecer sentimentos de profunda satisfação com os deleites mais saudáveis, assim você nunca olhar back.Junk vícios alimentares são muito desafiador, mas eles podem ser superados. Não desistir e procurar ajuda profissional, no caso de você não pode fazer a transição em seu próprio país. Um pouco de ajuda vai ajudá-lo a percorrer um longo way.David Samson é um consultor regular para BBC Radio London. Seu trabalho tem sido destaque em The Times, Huffington Post e OK! Revista. Usando técnicas suaves e simpáticos desenvolvidas ao longo de 10 anos de prática de perda de peso bem sucedida tratamentos de hipnose em sua rua Harley e Norte de Londres visita clinics.Please: www.davidsamson.co.ukCall David Samson reservar uma conversa agora 020 8201 0618