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Certa vez, meu marido disse que se estou mal-humorada a solução é me colocar na água – no mar, na piscina, na banheira. . . o que estiver mais próximo.
Digamos apenas que ele não estava errado e que não moramos a 10 minutos do oceano por acidente.
Durante anos, venho arrumando uma bolsa de praia com protetor solar não tóxico, água em garrafas de aço inoxidável e lanches enfiados em bolsas Stasher.
Tudo isso vestindo um maiô feito com os mesmos tecidos à base de petróleo usados na maioria das roupas esportivas – sem pensar muito sobre quais produtos químicos ou tratamentos podem estar escondidos nele. (
Não estou disposto a nadar com meu traje de aniversário – pelo menos não com pessoas por perto! )
Tudo isso mudou no ano passado, quando mergulhei profundamente (trocadilho intencional) nas toxinas das roupas, alternativas de fibras naturais e marcas de roupas não tóxicas. Enquanto procurava itens básicos do dia a dia, me deparei com trajes de banho feitos de cânhamo, lã e até algodão, muitas vezes misturados com produtos sintéticos sem PFAS para melhor desempenho.
Obviamente, eu tinha dúvidas, começando com . . .
Existem realmente opções de trajes de banho saudáveis?
Se você é como eu, provavelmente já clicou em um anúncio de “roupas ecológicas” e percebeu imediatamente que tudo é feito de plástico reciclado.
Infelizmente, quando os plásticos que contêm BPA ganham uma segunda vida como roupa de banho, o BPA não desaparece. Permanece como parte da roupa, onde pode ser facilmente absorvido pela pele. (1) Na verdade, pesquisas descobriram que
alguns os tecidos reciclados contêm mais BPA do que os materiais sintéticos virgens. (2)
As fibras naturais são minha primeira escolha sempre que for prático, mas se há um momento para trazer sintéticos mais seguros para a conversa, é quando falamos de trajes de banho.
Uma abordagem prática para trajes de banho mais saudáveis
Se você já passou algum tempo procurando roupas de banho não tóxicas, provavelmente percebeu rapidamente que essa categoria fica complicada.
Os trajes de banho têm demandas de desempenho únicas. A maioria das pessoas quer um traje que se estique, permaneça no lugar quando molhado, seque razoavelmente rápido e resista ao movimento, à água salgada, ao protetor solar e ao cloro.
Essa é uma das razões pelas quais a maioria dos trajes de banho – mesmo as opções mais saudáveis – ainda incluem pelo menos uma pequena quantidade de material sintético.
Pessoalmente, estou bem com isso. Para mim, reduzir a quantidade de tecidos à base de petróleo e ao mesmo tempo priorizar materiais livres de PFAS, corantes mais seguros e melhores certificações ainda é um passo significativo na direção certa.
É por isso que vou cobrir os trajes de banho com fibras naturais, fibras sintéticas mais seguras e misturas bem pensadas que equilibram conforto, durabilidade e desempenho. Antes de chegarmos às recomendações, porém, é útil saber o que estamos tentando evitar.
👎 Produtos químicos comuns encontrados em roupas de banho
Um maiô fofo ainda pode vir com alguns extras não tão fofos.
Dependendo do tecido, das tinturas e dos acabamentos utilizados, os trajes de banho podem conter resíduos químicos ligados à irritação da pele, perturbações hormonais e outros problemas. Aqui estão alguns dos problemas encontrados em trajes de banho:
PFAS Esses “produtos químicos eternos” às vezes são usados para tornar os tecidos mais resistentes à água ou manchas. Eles são muito comuns em trajes de banho de “secagem rápida”, mas podem estar presentes mesmo que o traje não esteja especificamente rotulado dessa forma. Os produtos químicos PFAS têm sido associados à perturbação hormonal, efeitos imunológicos e aumento do risco de certos tipos de câncer em estudos em humanos e animais.
Formaldeído Resinas à base de formaldeído são usadas para tornar os tecidos mais resistentes a rugas. Roupas tratadas com formaldeído podem provocar dermatite de contato, eczema, reações alérgicas e sensibilização da pele. (3) Também é classificado como um conhecido carcinógeno humano.
(4)
Ftalatos Os ftalatos são adicionados às roupas para tornar os tecidos sintéticos mais macios, elásticos e duráveis. Eles também são usados para ajudar as impressões a aderirem, tornar os materiais resistentes a manchas ou odores e dar às roupas um acabamento de “desempenho”. Eles podem ser absorvidos através do contato com a pele. . . especialmente quando calor, fricção e suor estão envolvidos. (5)
Corantes azo Isso faz parte do que dá a alguns maiôs aquelas cores super ousadas e vibrantes. Infelizmente, quando os tecidos tingidos com azo entram em contato com suor ou bactérias na pele, alguns deles podem se decompor em aminas aromáticas que podem causar dermatite de contato, eczema e sensibilização alérgica.
Alguns corantes azo formam aminas aromáticas específicas que têm sido associadas ao cancro da bexiga, levando a União Europeia e vários outros países a restringir ou proibir dezenas das variedades mais perigosas. As restrições dos EUA são maioritariamente geridas através de regulamentações a nível estatal (por exemplo, a Proposição 65 da Califórnia) ou de normas industriais voluntárias.
Metais pesados De acordo com um artigo publicado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Yale, “metais pesados como chumbo, cádmio e mercúrio são frequentemente usados para estabilizar pigmentos e melhorar a estabilidade da cor, evitando a degradação da cor ao longo do tempo”. (6)
Microplásticos Os tecidos sintéticos também eliminam microplásticos com o tempo, especialmente durante a lavagem. É um dos motivos pelos quais comecei a priorizar as fibras naturais sempre que possível. No entanto, para esta categoria, eu pessoalmente não tento evitar completamente os produtos sintéticos. Meu objetivo é reduzir a porcentagem geral quando possível e/ou escolher opções que sejam cuidadosamente feitas tendo em mente a durabilidade, o desempenho e o meio ambiente.
✅ Materiais a serem procurados
A boa notícia é que as marcas estão começando a seguir uma direção melhor. Aqui estão alguns dos materiais e certificações que procurei enquanto pesquisava opções de trajes de banho mais saudáveis.
Lã Merino
A lã Merino é naturalmente respirável, resistente a odores e oferece alguma proteção UV. Pode não ser o primeiro material que vem à mente para roupas de banho hoje em dia, mas a lã já é usada para nadar há muito tempo e está começando a retornar silenciosamente.
Cânhamo Orgânico
O cânhamo é naturalmente durável e oferece alguma resistência aos raios UV. Também é conhecido por suas propriedades antimicrobianas em determinadas aplicações.
Algodão Orgânico
O algodão orgânico é cultivado sem pesticidas e fertilizantes sintéticos e muitas vezes é processado com menos insumos químicos. Embora não seja inerentemente elástico ou de secagem rápida, é macio e pode ser misturado com outras fibras ou tecido de maneiras exclusivas que criam mais elasticidade.
Sintéticos à base de plantas
Alguns tecidos de desempenho mais recentes são feitos parcialmente de fontes vegetais renováveis em vez de petróleo. Os exemplos incluem BioSculpt e Yulex, que usam materiais derivados de coisas como mamona ou borracha natural.
Esses tecidos ainda exigem processamento, mas algumas marcas usam produtos químicos de baixa toxicidade. e sistemas de fabricação em circuito fechado projetados para reduzir a contaminação ambiental.
Pessoalmente, acho que esses materiais podem ser uma boa opção intermediária quando você precisa de trajes de banho para um bom desempenho em atividades como surf, natação ou dias ativos na praia.
Sintéticos Certificados OEKO-TEX
Alguns tecidos sintéticos são certificados de acordo com padrões que testam produtos químicos nocivos, incluindo PFAS, certos corantes azo, chumbo, ftalatos e bisfenóis.
Um que procuro frequentemente é o OEKO-TEX® STANDARD 100, que testa têxteis desde o fio até ao produto acabado, incluindo linhas, botões e acessórios, comparando-os com uma lista de mais de 1.000 substâncias nocivas. A OEKO-TEX também utiliza requisitos mais rigorosos para produtos com contacto mais direto com a pele, o que a torna especialmente relevante para fatos de banho.
Para mim, esta certificação é um avanço significativo em relação aos trajes de banho sintéticos convencionais, sem testes de terceiros ou transparência.
Você notará que muitas das marcas abaixo ainda usam uma pequena quantidade de elastano ou náilon para elasticidade e durabilidade. Pessoalmente, concordo com essa compensação quando ajuda a reduzir tratamentos químicos desnecessários e melhora a durabilidade.
👙 5 melhores marcas de roupas de banho sustentáveis e não tóxicas
Como o estoque muda de estação para estação, os materiais às vezes também mudam. Sempre verifique a descrição real do tecido para ter certeza de que a peça que você está considerando corresponde ao que você procura.
Coleção Pure Earth – Trajes de banho orgânicos para toda a família
Melhor para: Fatos de banho em algodão orgânico com proteção UPF
Certificações: Certificado GOTS
Materiais: 98% algodão orgânico, 2% lycra
Faixa de preço: Cerca de US$ 52 a US$ 104 no site dos EUA, com base em fraldas de banho, calcinhas de biquíni e trajes de banho infantis listados atualmente
Faixa de tamanho: Bebês/crianças de 0 a 1 a 11 a 13 anos; S/M – L feminino; trajes de banho masculinos adultos estão listados, mas eu verificaria o tamanho na página específica do produto antes de publicar
Por que foi escolhido
A Pure Earth Collection é uma das marcas de moda praia mais exclusivas que encontrei porque oferece roupas de banho de algodão orgânico combinando para mulheres, homens, crianças e bebês - não apenas um punhado de opções para uma faixa etária.
Sua
linha de natação Earthcove é confeccionado com 98% algodão orgânico certificado e 2% lycra para elasticidade, com proteção UPF 50+ integrada. A marca afirma que a lycra utilizada é isenta de PFAS e BPA, e que os trajes de banho acabados possuem certificação GOTS.
Gosto especialmente que eles não estejam apenas trocando um sintético por outro. Em comparação com os trajes de banho convencionais de poliéster ou náilon, a Pure Earth afirma que seus trajes de algodão orgânico reduzem a eliminação de microplásticos em 98%, o que os torna uma forte opção para quem tenta reduzir a carga de plástico de sua família sem abrir mão completamente do estiramento.
Sua
linha infantil inclui maiôs de manga longa, maiôs normais e fraldas de banho, enquanto a linha feminina inclui peças únicas e biquínis. O site dos EUA atualmente envia apenas dentro dos EUA, enquanto o site do Reino Unido indica remessas para todo o mundo.
Resumindo: Se você está procurando uma das opções de trajes de banho com menor teor de plástico disponíveis – especialmente para combinar com trajes de banho familiares – a Pure Earth Collection é um dos melhores lugares para começar. Basta lembrar que, como muitas opções de fibras naturais, a marca recomenda o enxágue após a exposição ao cloro ou à água salgada para ajudar a preservar o tecido.
BRANWYN – Roupa interior de lã Merino que também funciona como roupa de banho
Melhor para: Viagens, caminhadas e natação espontânea
Certificações: Lã Merino com certificação ZQ, cadeia de fornecimento certificada pelo Responsible Wool Standard (RWS)
Materiais: Misturas de lã Merino (varia de acordo com o estilo)
Faixa de preço: Cerca de US$ 38–US$ 98
Faixa de tamanho: XS–XXL
Por que foi escolhido
BRANWYN tecnicamente fabrica roupas íntimas, não roupas de banho, mas há um bom motivo para muitas de suas fotos mostrarem mulheres nadando, surfando, praticando paddle, vadeando e caminhando perto de cachoeiras.
Antes dos tecidos sintéticos de natação assumirem o controle, a lã era, na verdade, um dos materiais mais comuns usados em trajes de banho. A lã Merino é especificamente macia, leve, respirável, de secagem relativamente rápida e uma escolha surpreendentemente incrível para trajes de banho.
As peças BRANWYN são projetadas para movimento, viagens, suor, oscilações de temperatura e aventuras ao ar livre de todos os tipos. A marca abraça totalmente essa versatilidade e ainda incentiva o uso de suas peças merino para natação.
Eles também são testados por terceiros. Em 2024 e 2025, a Intertek testou seus produtos e não encontrou BPA, PFAS ou ftalatos detectáveis. BRANWYN planeja continuar testando novamente anualmente.
Pessoalmente, gosto especialmente das cores mais escuras para nadar. O sutiã Essential Supreme preto tem um corte bem parecido com um maiô e inclui forros de copa removíveis, o que eu aprecio.
Neste verão, estou combinando com essas calças, que são superconfortáveis e oferecem o tipo de cobertura que eu realmente quero quando estou nadando, caminhando ou perseguindo crianças na praia. O tecido tem acabamento fosco, por isso não se parece exatamente com um maiô brilhante convencional, mas ainda assim parece totalmente usável para aventuras aquáticas.
Eu também estou
está perto basta clicar em “adicionar ao carrinho” neste bralette e parte de baixo do biquíni na linda cor de edição limitada, Transformative Teal, que está na foto acima. É uma das minhas cores favoritas e, embora eu geralmente prefira um pouco de acolchoamento em trajes de banho, esse conjunto é tentador o suficiente para me fazer reconsiderar.
Uma observação importante: BRANWYN me confirmou que suas peças podem ser usadas em piscinas cloradas e banheiras de hidromassagem, apenas lave-as logo após o uso e pendure para secar. Então, embora eu absolutamente os usasse para dias de praia, dias de lago, mergulhos frios, paddleboarding, viagens, caminhadas e uso ocasional de piscina, eu pessoalmente não faria deles um traje de banho dedicado.
Se você ainda está cético, aqui estão algumas avaliações reais de usuários: CONFORTÁVEL E PERFEITO PARA AVENTURAS DE VIAGEM Eu uso o Essential Busty há algum tempo e adorei que ele seja grosso o suficiente em todos os sentidos, as alças largas não cortam você e oferecem suporte moderado para D's. Em uma recente viagem à Irlanda, tive a oportunidade inesperada de aproveitar o dia de inauguração de um spa e sauna à beira do lago em uma pousada romântica. Incluindo um mergulho no lago frio e retorno à sauna. Meu Essential Busty and Hipsters não parecia diferente de um maiô, e secou rapidamente para viajar, eu estava pronto para a aventura!
MELHOR QUE UM BANHO Em um acampamento, eu estava usando Branwyn Bralette e roupas íntimas hipster. Resolvi dar um mergulho no rio – e estou muito feliz por ter feito isso! Não me senti nojento ou encharcado. Adorei tanto a experiência que acabei de comprar outro Bralette e uma cueca específica para nadar no final das caminhadas. Anteriormente, eu usava roupas de banho desconfortavelmente por baixo das roupas de caminhada, mas é muito desconfortável. Nunca mais! A lã Merino será meu novo “maiô” para caminhadas confortáveis e de secagem rápida e natação em acampamentos.
Resumindo: Esta provavelmente não é a marca para nadadores competitivos ou com forte exposição ao cloro. Mas se o seu verão ideal inclui viagens rodoviárias, paddleboards, lagos alpinos, camping, fontes termais, caminhadas ou aventuras “podem acabar acidentalmente na água”, BRANWYN é uma das opções mais interessantes com baixo teor de plástico que encontrei.
Quince – Trajes de banho acessíveis e sem PFA
Melhor para: Piscina e trajes de banho de praia econômicos
Certificações: Padrão OEKO-TEX 100
Materiais: Corpo:78% poliamida reciclada, 22% elastano; forro:90% poliamida reciclada, 10% elastano
Faixa de preço: Cerca de US$ 24,90–US$ 49,90
Faixa de tamanho: XS-XL
Por que foi escolhido
Quince é uma opção a considerar se você deseja algo acessível, familiar e prático para uso regular na piscina ou na praia - mas ainda deseja padrões melhores do que os trajes de banho sintéticos convencionais, sem certificação ou transparência.
Seus trajes são totalmente sintéticos, mas o tecido é certificado pela OEKO-TEX, livre de PFA, resistente ao cloro e com preço muito inferior ao de muitas marcas de natação premium.
Seus ternos femininos vêm em uma ampla variedade de estilos, oferecem copas removíveis e são resistentes ao cloro, protetor solar, óleos, desbotamento, protuberâncias e bolinhas. Eles também oferecem uma variedade bastante decente de shorts para homens, bem como roupas de banho infantis.
Esta é uma opção sólida para quem deseja algo mais acessível e familiar do que trajes de banho de fibra natural, mas também deseja padrões melhores do que trajes de banho sintéticos convencionais, sem certificação ou transparência.
Resumindo: Quince é uma boa opção econômica para dias na piscina, passeios na praia e muito mais - não é isento de plástico, mas é mais bem avaliado, sem PFA, seguro com cloro e muito mais acessível do que muitas marcas de natação premium.
Indústria de Todas as Nações – Shorts 100% Algodão Orgânico
Melhor para: Shorts sem plástico
Certificações: Algodão orgânico com certificação GOTS
Materiais: 100% algodão orgânico, incluindo forro
Faixa de preço: Cerca de US$ 95–US$ 145
Faixa de tamanho: S – XL (varia de acordo com o estilo)
Por que foi escolhido
Se você procura shorts de banho feitos sem poliéster ou náilon, a Industry of All Nations é uma das marcas mais interessantes que encontrei.
Seus shorts são feitos de 100% algodão orgânico com certificação GOTS – incluindo o forro – o que é incrivelmente raro em trajes de banho. Alguns estilos são impressos à mão em batik e tingidos com índigo natural fermentado, enquanto outros usam banhos de tintura natural como rubia cordifolia e semente de chebula.
Também gosto que o design seja algo que a maioria dos homens gostaria de usar fora da água – descontraído, substancial e fácil de combinar com uma camiseta depois de nadar. Para quem está tentando evitar ao máximo os trajes de banho de plástico, esta é uma das opções de calções de banho mais limpas que encontrei.
Resumindo: Se o seu objetivo é encontrar shorts genuinamente livres de plástico – e não apenas sintéticos “reciclados” – a Indústria de Todas as Nações é uma das opções mais fortes que encontrei.
🔥 USE CÓDIGO MP PARA SALVAR
Una Pluma – Bodys de algodão orgânico que funcionam como roupa de banho
Melhor para: Trajes de banho alternativos e macacões de fibra natural
Certificações: Algodão orgânico com certificação GOTS
Materiais: 95% algodão orgânico, 5% lycra
Faixa de preço: Cerca de US$ 28–US$ 42
Faixa de tamanho: XS–XL, dependendo do estilo
Por que foi escolhido
A Una Pluma se destacou por oferecer peças simples de algodão orgânico que podem servir tanto para o dia a dia quanto para a moda praia. O body sem mangas tem um visual suave e minimalista com um toque levemente vintage.
Não é comercializado como traje de banho de alto desempenho, mas é especificamente descrito como “traje de banho alternativo” e tem muitas críticas positivas de mulheres que o usam como traje de banho.
O tecido é descrito como macio, respirável, substancial e surpreendentemente usável na água. Uma cliente disse que usava o macacão mais grosso em uma piscina normal e banheira de hidromassagem há meses “sem problemas”, enquanto outra comprou especificamente a versão azul Egeu para usar como maiô e disse que a cor mais escura ficava opaca quando molhada.
Resumindo: Una Pluma é uma ótima opção se você deseja uma peça de banho de algodão orgânico simples e macia que pareça natural, versátil e fácil de usar fora da água.
Marca bônus:Hanna Andersson – Trajes de banho mais seguros para bebês e crianças
Melhor para: Fatos de banho práticos para crianças
Certificações: OEKO-TEX® PADRÃO 100; algumas peças contêm náilon reciclado com certificação GRS
Materiais: Varia de acordo com o estilo; exemplos incluem náilon reciclado com spandex CREORA® Highclo
Faixa de preço: Cerca de US$ 40 a US$ 69 antes das vendas
Faixa de tamanho: Do bebê ao tamanho infantil 12, dependendo do estilo
Hanna Andersson não é uma opção de trajes de banho de fibra natural, mas é uma das opções sintéticas mais práticas e seguras para bebês e crianças - especialmente se você quiser estampas fofas, cobertura solar, durabilidade na piscina e testes de terceiros.
Seus trajes de banho têm certificação OEKO-TEX® STANDARD 100 e incluem uma ampla seleção - trajes de banho rashguard, calções, peças únicas, conjuntos de duas peças, saídas de praia e algumas opções para combinar com a família.
Se você está tentando reduzir a exposição química oculta nas roupas sem sacrificar completamente o conforto, o estilo ou a praticidade, estes guias podem ajudar: - Os produtos químicos ocultos nas roupas modernas + opções com baixo teor de toxinas
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As marcas que eu pessoalmente observo primeiro quando compro roupas com baixo teor de toxinas.
Fontes
- Centro de Saúde Ambiental. (2022). Novos testes mostram altos níveis de BPA em sutiãs esportivos e camisas esportivas. Centro de Saúde Ambiental.
- Jurikova, M., et al. (2024). Bisfenóis em roupas de uso diário provenientes de materiais convencionais e reciclados:Análise, exposição dérmica e riscos associados. Poluição Ambiental.
- Herrero, M., et al. (2022). Exposição precoce ao formaldeído através das roupas. Informações sobre saúde ambiental.
- Instituto Nacional do Câncer. Formaldeído e risco de câncer.
- Aldegunde-Louzao, N., Lolo-Aira, M., &Herrero-Latorre, C. (2024). Ésteres de ftalato em roupas:uma revisão. Toxicologia e Farmacologia Ambiental.
- Pinto, VCD e Peleg Mizrachi, M. (2025). O impacto do fast fashion na saúde:explorando produtos químicos tóxicos em roupas e têxteis. Enciclopédia.
