DICA!
Consulte o seu médico antes de tentar engravidar. O médico irá ajudá-lo a formular um plano e ter uma gravidez segura.
A gravidez é muito imprevisível. Algumas mulheres experimentam nenhum problema em tudo, enquanto outros parecem experimentar todos os problemas da gravidez tem para oferecer. Se você brisa através ou reunir-se com complicações, as informações contidas neste artigo irá ajudá-lo a lidar com a gravidez eo nascimento de seu bebê.
DICA!
Trabalho com uma doula. A doula é uma mulher que é treinado em treinar nascimentos.
Você está grávida? você vai amamentar? Se você pretende amamentar, você deve ser capaz de fazê-lo discretamente a qualquer momento. Especialmente adaptadas roupas de enfermagem permite-lhe fazê-lo rápida e facilmente. Muitas linhas de maternidade também carregam "Amamentação camisas." Isso quer dizer que os outros não podem ver que você está amamentando seu filho. Você poderia também enfermeira ao olhar para um espelho para que você possa corrigir sua técnica a ser menos óbvio.
DICA!
Quando grávida, certifique-se de que sua dieta contém proteínas suficientes. Este é um nutriente importante para o seu bebé a crescer saudável, bem como ser bom para você.
Se a maioria de suas refeições são saudáveis, não há nada de errado em dar aos desejos. Você pode precisar dos nutrientes de que você é o desejo de desejos acontecem por uma razão. É natural ter ânsias e aumento da fome porque seu corpo tem de fornecer alimentação e energia para você e seu bebê crescer.
DICA!
Se você tem uma condição médica ou um resfriado, tente usar tratamentos não médicos. Alguns over-the-counter drogas são prejudiciais para um feto.
Adote uma dieta mais saudável para que o bebé recebe todas as vitaminas e nutrientes de que necessita. Quando você foi comer muita junk food, que o hábito tem que parar. Coma alimentos saudáveis, como proteínas magras, juntamente com frutas e legumes.
DICA!
É importante que você é capaz de reconhecer se você estiver em trabalho de parto prematuro, portanto, familiarizar-se com os sinais. Tomar o máximo de informação possível sobre o assunto, de modo que você pode fazer contato com o seu médico no momento certo.
Certifique-se de assistir a todas as consultas com o provedor de cuidados médicos. Os compromissos são sempre programadas em pontos deliberados no tempo, como um caminho para o seu médico para acompanhar o seu progresso. Sempre aparecem para compromissos para garantir a sua saúde ea de seu bebê.
DICA! O que você deve informar o seu médico se você achar que seus pés são excessivamente inchado para que ele possa manter um olho sobre este sinal de alerta em potencial ou problemas. Enquanto este é um dos muitos efeitos colaterais mais comuns da gravidez, ela também pode ser indicativo de uma condição médica perigosa, como pré-eclâmpsia.
A gravidez não dura toda a sua vida! Uma vez que é mais você vai ter a experiência de uma vida de desfrutar de ser um pai. Os conselhos e dicas aqui pode ajudar você a aproveitar melhor a sua gravidez, deixando-o como um apreciador de memória no final da vida.
