Dicas e sugestões para obter com seu Pregnancy

Dica!
Quando grávida, se houver um evento social que você não quer participar, então não. As pessoas vão entender que as suas necessidades são diferentes neste momento.

Quando você está grávida, você provavelmente está focado no que o seu filho vai ser quando eles nascem. No entanto, embora a gravidez é muito curto, esses nove meses também pode ser muito estressante devido a todas as mudanças que ocorrem em seu corpo. Este artigo irá percorrer algumas das coisas que você precisa saber se você está esperando.

DICA!
Ter alguém encher o tanque de gás no seu carro. Os vapores de gasolina que são emitidos pelas bombas de gasolina numa estação de serviço pode ser prejudicial para o seu bebé.

Você vai ter um bebê em nove meses? Você quer amamentar? você estará alimentando em público e quer ser discreto? Felizmente, não é projetado especialmente roupas de enfermagem que podem ajudá-lo. Há lojas e empresas que se especializam em desgaste de enfermagem discreta, confortável e elegante. Com estes, ninguém será capaz de ver o que está fazendo. Aqui está outro pensamento. Tente enfermagem na frente de um espelho por um tempo - para que você possa ver o que outros podem ver -. E corrigi-lo

TIP
encontrar facilidades de nascimento quando você está perto de prazo!. Se você estiver confortável sobre o local de antemão, o trabalho de parto deve ser muito mais fácil para você.

Você precisa planejar o quanto você beber para ter uma boa noite de sono. Sempre beber muita água durante todo o dia, no entanto abrandar à medida que o dia avança, parar completamente antes de dormir. Isto irá mantê-lo de acordar-se para usar o banheiro.

DICA!
Enquanto grávida, sempre pedir ajuda quando levantar objetos pesados. Levantar coisas pesadas pode causar abortos ou estresse em seu bebê, para não mencionar que ele pode causar volta cepas.

Consulte o seu médico antes de tentar engravidar. O médico irá ajudá-lo a formular um plano e ter uma gravidez segura. Ser armado com informações de um especialista vai melhor ajudá-lo a garantir a sua gravidez vai tão bem quanto possível.

DICA!
Invista em um travesseiro de corpo para apoiar a sua crescente barriga durante a noite. Há almofadas especiais do corpo que são feitas para a gravidez; Você pode comprar estes em muitas lojas.

Saiba como acompanhar seus ciclos se você está tentando conceber. Acompanhando esses dados irão ajudar a determinar quando durante o mês você deve tentar conceber. Ele também irá ajudá-lo a identificar quando você ficou grávida para que possa ter uma data de vencimento mais preciso.

DICA!
Finja que você está grávida antes que realmente acontece. Parar de fumar, ter uma dieta melhor, começar a beber fora de sua vida, e trabalhar para fora.

A gravidez é um momento de muitas mudanças. Você não só será mudado para sempre quando seu pequeno milagre entra no mundo, mas você também vai experimentar mudanças corporais significativas durante esses nove meses. O que você aprendeu aqui pode ajudar você e seus entes queridos se adaptar a essas mudanças e prosperar.