DICA!
Você tem um bebê a bordo? Está amamentando parte do seu plano? É importante que você seja capaz de amamentar em um local público sem chamar muita atenção? roupa de nutrição pode ajudar. Há lotes de produtos de enfermagem discretos disponíveis a partir de muitas empresas diferentes.
Lembre-se que quando você está grávida você tem a vida de alguém em suas mãos, e é por isso que você precisa para aprender tudo o que puder sobre o assunto. Basta ler este artigo irá ajudá-lo a desfrutar da sua gravidez mais.
DICA!
Seja mais conservadora sobre o seu uso de protetor solar do que você estava quando você não estava grávida. Camas de bronzeamento artificial deve ser um não-go durante a gravidez.
Não se sinta mal se você quiser pular algumas partes enquanto estiver grávida. As pessoas vão entender que as suas necessidades são diferentes neste momento. Você pode estar chocado com o quanto você precisa para ir ao banheiro, quantas vezes você se cansa e como você se sente enjoada. Portanto, não exagere.
DICA!
Exercite-se regularmente enquanto estiver grávida. Além de reduzir a chance de um aborto espontâneo, o exercício vai ajudar a reduzir o período de tempo uma mulher grávida está em trabalho de parto.
Quando você está esperando um bebê, ter alguém para bombear o gás para você. Os vapores de gasolina que são emitidos pelas bombas de gasolina numa estação de serviço pode ser prejudicial para o seu bebé. É muito melhor para pedir ajuda do que colocar-se em risco.
DICA!
Quando você está grávida, tente adicionar em torno de mais de 300-500 calorias à sua dieta diária. Tenha em mente que você come para dois quando estiver a gravidez e é crucial que vocês dois estão bem alimentados.
Assim como todos os outros, as mulheres que estão grávidas, deve evitar o excesso de luz solar para proteger a pele. pele de uma mulher grávida é muitas vezes mais sensível, tornando queimaduras solares mais provável, o que pode levar a ainda mais graves problemas potenciais, tais como câncer de pele.
DICA!
Se estiver grávida, visite o seu ginecologista e pedir-lhes para recomendar um bom suplemento vitamínico pré-natal. É muito importante tomar este suplemento todos os dias.
Não altere a caixa de areia se você está grávida. Enquanto lixo pode conter substâncias químicas nocivas a uma mulher grávida, o perigo vem realmente possível contacto com fezes de gato. Peça a um amigo ou membro da família se eles podem cuidar desta tarefa por algum tempo.
DICA!
Quando você está grávida, você deve inspecionar os produtos químicos em sua casa, e remover qualquer um que pudesse ferir seu bebê. soluções de limpeza são muitas vezes bastante quimicamente tóxico, por isso considero substituindo-as por soluções de limpeza naturais.
Se o seu bebé está vencido, tente caminhar. Caminhar é saudável e pode diminuir o bebê em posição para o parto. Peça ao seu parceiro para acompanhá-lo. Evite técnicas perigosas, tais como o contacto exercício.
DICA!
Fique longe de vitamina A. A vitamina A, em quantidades maiores, pode afectar gravemente o desenvolvimento fetal.
Se você nunca precisa se lembrar gravidez dicas, você pode facilmente retornar a esse artigo. Se você tem amigos que podem se beneficiar a partir deste artigo, bem como, em seguida, não hesite em compartilhar essas informações com eles. As dicas que têm ajudado você pode ajudar os outros, bem como, e eles podem ser grato que você compartilhou com eles!
