Um dos maiores desafios para qualquer novo pai está ficando seu filho para dormir durante toda a noite. Isso é muito difícil no início, quando a criança tem que fazer uma transição de dormir com sua mãe para dormir em sua própria
Como qualquer outra coisa na vida, isso não é algo que acontece instantaneamente -. Isso leva tempo para o seu filho para aprender a fazer isso. Há algumas coisas que você pode fazer, no entanto, que irá criar um ambiente melhor para o seu bebé a adormecer no.
Enquanto você finalmente não pode controlar quando ou como o bebê dorme, você pode, em muitos aspectos , empilhar a plataforma em seu favor. Em termos de pontas do sono do bebê, um bom é certificando-se de que seu bebê passa suas horas do dia em um estado relaxado e tranquilo.
Indo de um estado de ser acordado para um de sono é uma grande transição, e uma que requer algum tempo
a maioria de nós provavelmente está familiarizado com o fato de que quanto mais "acordado" você é quando você tentar ir para a cama o que levará mais tempo para adormecer -. isto é, a mais ampla a lacuna na transição entre estar acordado e dormindo, o que levará mais tempo para conseguir dormir.
o mesmo é verdade, é claro, para o seu bebé.
é importante, portanto, para incentivar dias tranquilos e pacíficos para o seu filho. Particularmente no tempo que leva para a cama, você quer criar um ambiente extremamente relaxante e livre de estresse para o seu bebé.
Ao fazer isso você estará ajudando a criar uma situação para o seu bebé onde a transição da vigília para o sono é tão fácil quanto possível. Se seu bebê passa a maior parte do seu dia a ser realizada e abalou e manteve outra forma pacífica, é provável que este vai levar embora para a noite, e ele vai adormecer facilmente.
Se, por outro lado, o seu bebé passa o dia em situações estressantes - se ele está em seu próprio muito, por exemplo, e tem a chorar por um tempo para ser tendiam a - é provável que isso vai transitar para a noite, bem como, o que torna difícil para ele adormecer
Embora possa parecer um pouco estranho, os bebês são como adultos em que um dia estressante irá tornar mais difícil para eles para dormir -. basta ter em mente que as tensões do seu bebê são muito diferentes do que o seu, embora não menos válido em termos de sono uma boa noite de sono.
Outra coisa que às vezes ajuda a manter seu bebê em um estado de descanso é o uso de um estilingue do bebê.
os bebês que gastam uma grande parte do seu dia a ser realizada em um estilingue, muitas vezes dormir melhor, em seguida, aqueles que não o fazem. Se você usa um estilingue ou não, a regra geral, você deve estar tentando empregar é ficar com seu bebê durante todo o dia.
Os bebês que gastam muito tempo nos braços de suas mães são geralmente mais relaxado e dormir melhor.
Lembre-se que quando o bebê é deixado sozinho em seu berço, muitas vezes é muito estressante para ele, e os bebês que passam seus dias como este muitas vezes não dormir bem.
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