Os ingredientes que entram em alimentos para bebés são a base do desenvolvimento precoce, saudável. Os bebês vão crescer rápido, e vai exigir diferentes tipos de alimentos com diferentes texturas etc. Os pequenos precisa ter o cálcio, proteínas, vitaminas, gorduras, hidratos de carbono e uma abundância de ferro em suas dietas para crescimento físico e mental.
Aqui está um cronograma básico para o desenvolvimento de hábitos alimentares de um bebê: Os primeiros seis meses, ou então você vai querer amamentar, se possível. Se a amamentação não é possível, consulte o seu médico sobre qual a fórmula poderia ser melhor para o seu bebé. Após os primeiros meses tente o bebê para fora em purês suave, quase lacrimejantes, como iogurte líquido. Depois de sete meses o seu bebé pode manipular alimentos irregulares, com a consistência pastosa de alimentos como pudim de arroz, bananas amassadas etc. etc. Uma vez que o bebê se tornou nove meses de idade, você pode alimentá-lo ou seus alimentos macios que são cortadas em cubos ou picado em muito pequenos pedaços, como salsichas de Viena e queijo. Tente usar os mesmos tipos de alimentos que você está comendo para essa refeição, se possível. Você vai continuar esta forma de alimentação até que a criança é um ano de idade. Com o seu primeiro aniversário, os bebês devem ser adaptadas aos alimentos familiares cortados em pedaços muito pequenos, bem como leite integral.
Não é preciso muito tempo para fazer batatas assadas e mash-los a uma polpa para o bebê . E outros tipos de frutas e vegetais, como abacates, bananas e pêras exigem quase nenhum trabalho de preparação em tudo. Liquidificadores e processadores de alimentos, mesmo mashers batata manuais produzir purês adequadamente escorrendo com o mínimo esforço, para que você não precisa se preocupar com o tempo. A grande vantagem, considerando os hábitos alimentares globais dos americanos hoje, é que, ao fazer essas mini-refeições você é mais propensos a ter produtos frescos em casa.
Um bebê precisa de uma grande quantidade de vitaminas e ferro. Vitaminas promover o crescimento e cura. O ferro é importante para os bebês entre 6 meses e 2 anos, porque ela ajuda o desenvolvimento físico e mental. A vitamina C ajuda os bebês a absorver o ferro, de modo a tentar misturar os cereais enriquecidos com ferro com alimentos ricos em vitamina C.
Alguns alimentos bons para o seu bebé incluem alimentos como damascos, abacates, brócolis, abóbora, melão, couve-flor, nectarinas, pêssegos, abóboras, cereal de arroz e batata-doce
alguns alimentos a evitar incluem:. glúten, que é um tipo de proteína encontrada na cevada, centeio, trigo e alguns aveia-evite alimentar-los para o seu bebé até que ele ou ela é de seis meses de idade, pelo menos, alimentos ricos em fibras também devem ser evitados, mel (mel não deve ser dada ao seu bebê até que ele ou ela é, pelo menos, um ano de idade) de acordo com a Academia americana de Pediatria. Há uma conexão entre o mel e botulismo infantil, que é uma doença potencialmente fatal.
Além disso, você vai querer evitar porcas (não só pode haver uma reação alérgica a nozes, mas eles também podem ser uma asfixia perigo. é recomendável que você não alimentar seu filho porcas até que ele ou ela é, pelo menos, cinco anos de idade.) o sal é outra coisa ruim para bebés com menos de um ano de idade para consumir. (Sais pode esticar seus rins imaturos, bem como pode causar desidratação.) Os açúcares são um não-não também. Tentar salvar lanches açucarados ou desertos para raras ocasiões, e queijos não pasteurizados (que podem promover a infecção por Listeria).
Fale com o seu médico para obter mais conselhos sobre como fazer comida para bebé.
Anne Clarke escreve numerosos artigos para sites sobre jardinagem, parentalidade, moda e decoração da casa. Sua formação inclui o ensino e jardinagem. Para mais de seus artigos em parenting visite Baby Care.
