Existem muitas alegrias de ser um novo pai. A maioria dos novos pais concordam, porém, que uma das menos, em seguida, os aspectos agradáveis de ter um recém-nascido é em lidar com hábitos de sono do bebê.
Um bebê recém-nascido, é claro, quero dormir muito, o que é completamente natural. O difícil, porém, é que a criança precisa aprender a dormir em seu próprio país.
Até que seu recém-nascido aprende a ir dormir em seu próprio país, você vai passar muitas noites em claro cuidando dele quando ele acorda no meio da noite.
bebê bom sono dicas envolvem o desenvolvimento de uma rotina com seu recém-nascido em uma idade jovem, o que ajuda a facilitar a transição para mais hábitos de sono adultos.
pode ser tentador, quando lidar com um recém-nascido, a sucumbir ao hábito de permitir que o bebê para ditar seus próprios hábitos de sono completo.
tanto quanto é razoável, você deve tentar evitar isso, e em vez tentar estabelecer uma rotina em que os seus hábitos de dormir do bebê começam a imitar as do resto da família
o desenvolvimento de uma rotina para o sono do seu bebé deve seguir duas vias diferentes:. em primeiro lugar, você deve estar colocando seu bebê para dormir na mesma forma todos e cada noite.
a rotina típica envolveria uma alimentação e mudando, combinado com algum tempo para jogar. Você deve colocar seu filho para dormir em um ponto onde ele está cansado, mas ainda consciente do que está acontecendo.
Desta forma, você estabelece o precedente que ele adormece por conta própria, sem você segurando-o ou sendo no quarto. Isto é crucial para garantir melhores hábitos de sono para ele no caminho.
A segunda coisa é tentar moldar hábitos de sono do seu bebé.
Por exemplo, você deve desencorajar extensa cochilando durante todo o dia , como que aumenta a chance de que o bebê não será capaz de dormir durante toda a noite.
de forma semelhante, se ele dorme muito tarde durante a manhã, você deve despertá-lo.
Nenhum pai quer interferir com hábitos de sono do seu bebê muito extensivamente, e é natural querer evitar ter de acordar seu bebê quando ele está dormindo, ou para impedi-lo de cochilando quando ele deseja fazê-lo.
Há, no entanto, métodos mais sutis com as quais para dirigir os padrões de sono do seu filho. Por exemplo, quando os seus cochilos do bebê, você deve se certificar de que ele faz isso de uma sala bem iluminada - isso garante que ele não vai cochilar por longos períodos de tempo, o que afetará o seu sono noturno
There. tendência entre os pais para fazer seu bebê mais confortável possível quando cochilando, que é, naturalmente, inteiramente natural.
Mas tenha em mente que quando você fechar as cortinas ou desligar a luz quando o bebê está cochilando, você está criando um ambiente em que é provável que ele cochilar por um longo tempo, o que não é realmente útil.
em geral, você deve pensar em um plano global para desenvolver rotinas de dormir para seu bebê que estão em sincronia com os do resto da família.
Se você fizer isso, você vai descobrir que não só o seu bebê, mas você mesmo, vai ter um descanso de boa noite de sono.
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