Ansiedade em sua Teen

Do você tem um adolescente que está mostrando sinais de ansiedade? Se assim for, o que você faz sobre isso? É um fato lamentável, mas muito real de que o estresse e ansiedade em adolescentes é um problema comum. Como pais de trabalho ocupados, esses tipos de problemas podem aparecer e deixar-nos sentir oprimido sobre como ajudar a nossa criança. Dirigindo-se as crianças com ansiedade não é fácil, mas um passo necessário para lidar com o que pode ser uma batalha ao longo da vida. Sem ajuda, ansiedade na infância muitas vezes pode acompanhar seu filho na idade adulta e causar outros problems.As adultos, todos sabemos que a ansiedade parece. Se você ainda não experimentou em primeira mão, todos nós conhecemos pessoas que têm lutado com ele. É definido como preocupação ou inquietação sobre o que pode acontecer. Para aqueles que sofrem de ansiedade, parece que o puro pânico sentiu ao fazer certas coisas, quando se pensa que o futuro reserva. O que fazer: Existem algumas estratégias que você pode empregar como um pai para tentar lidar com essa ansiedade: (1) Não descartar feelings- Se o seu filho está mostrando sinais de estresse ou ansiedade, dizendo-lhe para não se preocupar sobre ele não é útil. Deixe que ela saiba que é bom para se sentir mal sobre algo e incentivá-la a compartilhar suas emoções. (2) jogar fora - Exercício e sol pode aumentar anyones humor de modo a ter o problema no exterior para uma rápida partida de futebol ou uma caminhada. Se estas dicas simples não parecem ajudar, você precisa considerar o próximo passo. Considere esta série incrível criado apenas para os pais: superar a ansiedade da criança. É uma série de áudio e manual criado por Rich Presta e Dr. Cheryl Lane, um psicólogo clínico. Mr. Presta é uma pessoa que tem lidado com sua própria ansiedade (como uma criança e adulto) que tenha emparelhado com um psicólogo clínico para desenvolver um programa para ajudar os pais a eliminar a ansiedade em seus filhos. O livro eo trabalho de áudio em conjunto para ajudar os pais a ajudar seus filhos. Cada seção do curso termina com uma série de perguntas e exercícios que os pais fazem com seus filhos. O resultado final é para ajudar essas crianças ansiosas superar a ansiedade da criança, e não apenas lidar com ela. (3) Ficar com routine- Tanto quanto possível, evitar bagunçar a rotina do seu filho. As crianças precisam saber o que esperar. Fique com o horário das refeições regular, hora de dormir, e evitar overscheduling. Se estas dicas simples não parecem ajudar, você precisa considerar o próximo passo. Você está lidando com uma criança que tem ansiedade? Se assim for, confira este grande recurso: Bens Writing Jobs comentário: http://workingmomreviews.com/real-writing-jobs-review-need-know/. Você está olhando para melhorar a sua vida amorosa? Se assim for, então confira Pesquisa Segredo: A Verdade Sobre Homens revisão: http://workingmomreviews.com/secret-survey-the-truth-about-men-review-what-you-need-to-know/Are você está lidando com uma criança que tem ansiedade? Se assim for, confira este grande recurso: Bens escrito empregos Review. Ele pode ajudar. Você está olhando para melhorar a sua vida amorosa? Se assim for, então confira Pesquisa Segredo: A Verdade Sobre Homens revisão