Parabéns! Então youÂ've decidiu dar o grande passo para se tornar um pai. Embora seja uma das coisas mais importantes que uma pessoa pode fazer em sua vida, é também o maior desafio eo primeiro desafio é conceber. Muitas pessoas assumem que uma vez que parar de tomar contraceptivos eles vão conceber imediatamente. Nossos corpos são um pouco mais complicado do que isso e este guia sobre como engravidar vai lhe dar dicas sobre os melhores métodos e o momento para engravidar.
As primeiras coisas firstThe primeira coisa que você deve fazer quando você tomar a decisão ter um bebê é visitar o seu ginecologista. Este é um passo vital como você vai precisar de uma vacinação contra o sarampo alemão se você havenÂ't tinha um já, e para se certificar de que você está recebendo suficiente ácido fólico para prevenir defeitos de nascença. O ginecologista também vai responder a todas suas perguntas e irá fornecer-lhe mais dicas sobre como engravidar.
Quando fazer itThe melhor momento é dependente do seu ciclo de ovulação. O seu período de ovulação dura seis dias Â- os primeiros cinco dias antes e que conduzem ao sexto dia em que você ovular A- e it de durante este tempo em que você está mais fértil. O seu período de ovulação é geralmente a meio caminho entre os seus ciclos menstruais, que para a maioria das mulheres é cerca de 14 dias antes de seu próximo período é devido. Este é geralmente o melhor momento para engravidar mas se doesnÂ't trabalhar para você, outra dica é esperar até dias 10 e 18 do seu ciclo (dia 1 como o primeiro dia do seu período) e ter relações sexuais todos os dias durante desta vez. Desta forma, a relação sexual e ovulação são obrigados a coincidir.
Em casa ovulação kitsIf você quer ser mais preciso e exato, você pode comprar um kit de previsão de-casa ovulação que utiliza a temperatura do corpo para determinar se você está ovulando. Diz-se que quando você está ovulando, a sua temperatura corporal aumenta em 0,8 graus. Estes kits podem dar-lhe aviso de um para um dia e meio de antecedência quanto ao melhor momento para engravidar.
Quantas vezes? Uma preocupação comum para aqueles que querem saber como engravidar é quantas vezes tentar. É um facto que o mais frequentemente o homem ejacula, menor a quantidade de espermatozóides, torna-se. Assim, aqueles que estão tentando ter um bebê, muitas vezes ter relações sexuais todos os dias para construir esta contagem de espermatozóides. No entanto, este isnÂ't necessário. Apesar de a contagem de esperma pode ser inferior, é ainda suficientemente elevada para que a gravidez ocorra. A melhor dica é fazer amor quando você quer. Lembre-se que ter um bebê deve ser muito divertido, então tente não se concentrar demais em quantas vezes e quando. É claro que aqueles que só estão a ter relações sexuais uma vez por semana vai diminuir significativamente as suas chances.
não está funcionando? Se depois de um mês ou dois você ainda não está grávida, donÂ't pânico! Se anteriormente a tomar a pílula, pode demorar algum tempo antes de seu ciclo é regularizado o que pode atrasar a concepção. Ele também pode ser mais difícil para os fumantes a engravidar por isso, se você é um fumante, outra dica sobre como engravidar é diminuir ou parar de fumar. Se você é muito seriamente preocupado com a sua incapacidade de engravidar e estas dicas sobre como engravidar não têm ajudado, então você pode querer consultar um ginecologista.
Lembre-se que você deve tomar o seu tempo e se divertir ! NÃ £ o se concentrar demais no objetivo de como engravidar e youÂ'll ser inesperadamente surpreendido
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artigo escrito por Sarah Mitchell de NamesToBe.com ( www.namestobe.com). Aqui está outro artigo leitores podem estar interessado em: www.namestobe.com/healthy-pregnancy-tip.html). Veja todos os artigos em: www.namestobe.com/baby-articles.html. Artigo livre para o reprint contanto que este autor bio está presente e todos os hyperlinks permanecem ativos.
