Hoje, o número de mulheres voltando para ervas para isstaggering alívio menopausa. Com grande preocupação com a reposição hormonal therapyin últimos anos, vemos agora as mulheres interessados em avoidingchemicals e toxinas, preferindo um caminho natural. Porque thereare tantas mulheres agora a procurar alternativas para traditionaltreatment para a menopausa, mais investigação está a ser feito tofind novas opções, para além das que foram usadas bynaturalists por centenas de anos. Se você é como tantas womenwho quer encontrar alívio de suores nocturnos, afrontamentos, jointpain, insônia e depressão de forma natural, então nós believethis artigo irá expô-lo a alguns excelentes opções.
Em primeiro lugar, uma grande erva para alívio da menopausa, especialmente quando itcomes a muitos dos sintomas desagradáveis é chamado Dong Quai. medicina InChinese, Dong Quai, a raiz do sinesisplant angelica, ajuda com muitos sintomas da menopausa. Curiosamente, whilemany mulheres vão usar esta erva natural para reliefalone menopausa, na medicina chinesa, é sempre usado como um supportiveherb. Independentemente disso, muitos estudos têm sido realizados pelo qual womentaking 1500 mgs desta erva, três vezes por dia tinha melhorado quadro sintomas.
Outra erva popular para o alívio da menopausa é clover.Affordable vermelho e fácil de encontrar, esta erva tem sido utilizado em theUnited Unidos há mais de 100 anos. Containingphytoestrogens, que são substâncias semelhantes a hormônios, encontrados incertain plantas como a soja, trevo vermelho é fortreatment maravilhosa de secura vaginal e ondas de calor. Tipicamente, um womanwould ter entre 40 e 60 mg durante cerca de 12 semanas. Os reasonthis não é uma opção de tratamento a longo prazo é que o trevo vermelho hasbeen mostrado para estimular as células cancerígenas na mama.
Em seguida na lista de ervas para o alívio da menopausa é cohosh preto. Esta erva é um membro da buttercupfamily e considerado um dos, treatmentoptions naturais mais populares para a menopausa. Você pode comprar cohosh preto como asupplement a partir de uma loja de alimentos saudáveis ou em forma de marca, tais asRemifemin. Quando se trata de ansiedade, depressão, suores nocturnos e afrontamentos, cohosh preto funciona excepcionalmente bem. Otherherbs para o alívio da menopausa a considerar incluem primroseoil noite, baga da árvore casto, Tribulus, erva de São João, soja, andginseng, que parecem aliviar os sintomas em geral.
Além de ervas para o alívio da menopausa, você tem muitos Outras opções tais como a vitamina E. Nos últimos anos, um número de estudos têm sido realizados, mostrando que a vitamina E traz alívio formiserable afrontamentos. inhame selvagem também é uma opção, o que pode befound em muitos tipos de cremes de progesterona. Para isso, womenexperience menos e menos intensas ondas de calor, o número onecomplaint entre as mulheres na menopausa. Com tanta negativeattention na terapia de reposição hormonal, você pode considerherbs para o alívio da menopausa. Em muitos casos, os approachis naturais mais bem sucedidos no tratamento do corpo durante a mudança oflife do que as drogas tradicionais.
