Verbal Self Defense - um fator crítico na autodefesa para mulheres

autodefesa verbal, o uso de sua voz em uma situação de risco, é uma ferramenta extremamente importante para proteger a si mesmo. Como? Pouco frequentes à crença popular, os criminosos não atacar um indivíduo quando o humor que os atinge. Eles atacam quando vêem uma oportunidade disponível para eles. Se é fácil, eles vão levá-lo. Eles atacam aqueles que são fracos, sem saber, e um alvo sem complicações. Os criminosos vai agir sobre a premeditação ou perseguir suas vítimas antes do tempo antes de atacar. Se você mostrar que você está familiarizado com o seu entorno, andar com confiança e dar a impressão de força, um criminoso não vai querer trabalhar para lutar com você.

Mantenha seus olhos em todos. Só porque eles não podem "olhar" como um atacante, não significa que um cara de terno não pode ser um. Se alguém está se aproximando de você, olhar nos olhos deles, mantenha as suas mãos na frente de você e gritar "Estada para trás!" Ou "Pare!" Assaltantes maioria sexuais entrevistados dizem que eles deixam uma mulher sozinha se ela mostrou que ela não estava " t alguém para ser sujado com ou não tinha medo de lutar para trás.

É chamado de colocar um limite verbal ou auto-defesa verbal. Muitos que têm usado isso como parte de seu treinamento de auto-defesa dizem que foram surpreendidos quando andou em direção a um estranho ameaçador e gritou "desembarace-se!" Em uma voz firme, projetando forte. E o suposto agressor fez exatamente isso.

Usando sprays de pimenta pode trabalhar da mesma maneira. Apenas visa atingir um potencial atacante e gritando: "Eu tenho spray de pimenta!" Pode ser um impedimento. Isto é, se ele estiver em sua mão no momento.

Os sprays de pimenta só são eficazes se usado corretamente. Dizer ao seu pretenso agressor que você tem spray de pimenta ... e é no fundo de sua bolsa não é efetivamente usá-lo, ou qualquer produto arma ou auto-defesa, para essa matéria. Se a sua maça, uma arma de choque, ou mesmo suas chaves, tê-lo prontamente disponível, em sua mão. Mais produtos de auto-defesa pode ser encontrada online no essa grande site www.safetyquestproducts.com

Sabendo como usar esses dispositivos também desempenha um grande papel na proteção. Você deve saber como o dispositivo funciona e estar familiarizado com ele. Como? Prática. Prática. Prática.

Ao usar mace, ir para fora e atirar uma árvore. Veja como o spray de pimenta realmente funciona. Veja a distância que leva para chegar a um destino. Se você estiver indo para usar suas chaves, pré-plano antes do tempo exatamente onde em um atacante você espetar-los. Os olhos e garganta são alvos óptimos. Diga a si mesmo: "Eu vou usar isso se eu sinto que minha vida está em perigo. - Não Question". E sem hesitação

Há lugares que realmente têm salas de prática mace de computador simulado. Eles são extremamente realistas. Estas são as mesmas salas de simulação que policiais e de segurança funcionários utilizam para consumo próprio treinamento. Verifique com sua aplicação da lei local para ver se eles estão disponíveis em sua área.

Este tipo de treinamento ajuda a programar a mente durante adrenal-stress. Ou de outra forma é chamada de alarme do corpo Reaction (B.A.R). Você deve treinar a mente com uma situação ou adrenalina resposta estressante para saber exatamente como vai reagir durante um confronto real ou ataque. Como você reage em um B.A.R. momento vai deixar você saber se você vai hesitar em uma situação de vida ou morte.

Sabendo como auto verbal obras de defesa pode ser uma ferramenta de segurança ótimo para a mulher na impedindo-os de ser vítima de uma abordagem de um estranho. autodefesa verbal também é outra maneira de construir a sua confiança em si mesmo. Ele permite que as mulheres a ver o poder de sua voz, a proteção que eles podem ter a partir de sua voz, e não se sentem ameaçados por ninguém.

Michelle Annese é faixa preta 3º grau com mais de 15 anos de ensino indústria experiência específica auto-defesa e de segurança para mulheres e crianças. Ela é autor de O Guia Realtor Sobrevivência, a Proteção para as Mulheres, e O sistema de salvaguardas para as crianças. Para mais informações sobre como proteger a si e sua família ir para http://www.protectionforwomen.com Confira outros artigos por Ms. Annese e levá-la livre dicas de segurança e-newsletter.