Medicina chinesa por PMS

Muitas mulheres têm-se conformado com a montanha-russa emocional e física mensal que seu período menstrual traz. Os sintomas psicológicos incluem choro, moodswings, irritabilidade, raiva e depressão. Sintomas físicos podem incluir inchaço, cólicas, dores nas costas, sensibilidade mamária, os desejos de comida, dores de cabeça, acne, e problemas digestivos.

medicina oriental tem desenvolvido um tratamento para as muitas queixas de síndrome pré-menstrual nos últimos dois mil anos . Tratamento e prevenção envolvem o uso de acupuntura e ervas junto com nutricional e estilo de vida aconselhamento.

Acupuntura e fitoterapia chinesa são baseados na teoria de que a energia da vida, chamada "Qi" (pronuncia-se "tchi"), flui através canais ou meridianos do corpo. Quando uma pessoa está sob estresse mental, emocional ou física, a energia, que normalmente flui livremente através do corpo, começa a estagnar.

Isso não pode soar racional para a mente moderna, por isso pode ser útil para ilustrar um exemplo óbvio de "Qi Estagnação". Quando uma pessoa está sob estresse, seu pescoço e músculos das costas se tenso. Isso pode interferir com a estimulação do nervo para os braços ou pernas. Os chineses consideram o pescoço da pessoa ou de volta para ser "estagnada", enquanto membros da pessoa seria "deficiente" (falta de estimulação do sistema nervoso).

O acúmulo do revestimento do endométrio uterino e alterações hormonais uma mulher experimenta antes e durante o seu período são vistas como um processo natural que é propício para a estagnação, particularmente em momentos de estresse na vida de uma mulher.

a acupuntura e fitoterapia é usado para harmonizar e padrões livres até de estagnação no corpo a fim de aliviar os sintomas de muitas síndrome pré-menstrual. Isso pode resultar em relaxamento, alívio do estresse, e mitigação de muitos dos sintomas da TPM. Os sintomas da TPM, como cólicas, sensibilidade mamária, dores nas costas, depressão, moodswings, constipação, distensão abdominal, podem ser tratados com ervas e acupuntura. A acupuntura também foi recentemente aprovado pelo Instituto Nacional de Saúde para o alívio da dor pré-menstrual.

Muitas das ervas utilizadas para PMS aliviar a depressão e são phytoestrogenic. Eles podem melhorar o funcionamento hormonal natural de uma mulher. Ervas como Vitex, bupleurum, peônia branca, e cohosh preto são usados ​​em fórmulas de ervas chinesas para equilibrar hormônios e tratar a estagnação do Qi. Vitex é particularmente útil para seios fibrocística e para a dor menstrual devido à endometriose e miomas.

Como resultado de acupuntura e ervas, muitas mulheres asiáticas têm um "tempo do mês" muito mais fácil, e agora as mulheres no oeste também podem se beneficiar com a sabedoria da medicina Oriental.

Farah Khan é um médico de medicina oriental em Albuquerque, Novo México. Ela tem sua própria linha de suplementos de ervas e fórmulas de óleos essenciais em http://www.yinessence.com. Ela pode ser alcançado em [Protecção de e-mail]