Já ouviu falar de afrontamentos e alterações de humor? Estes estão entre os sintomas comuns desta condição médica comumente associados com mulheres chamadas menopausa.
A menopausa é realmente um processo que resulta na interrupção do período mensal de uma mulher. Menopausa, que se caracteriza por alterações hormonais, começa entre as idades de 40 e 50.
Uma mulher que está em processo de menopausa experiências muitas mudanças hormonais que se manifestam através de vários sintomas como fogachos, irritabilidade, ciclo menstrual irregular e outros sintomas. As mulheres que estão em processo de obter a menopausa também podem sofrer de insônia, perda de desejo sexual, esquecimento, dores de cabeça, osteoporose e até mesmo ganhar em peso.
Todo o ciclo da menopausa meramente prepara uma mulher para a época, quando ela pára ovulando porque seus ovários deixaram de produzir ovos para o processo de ovulação. Durante este processo, o estrogénio de uma mulher diminui enquanto a progesterona é produzida em níveis mínimos. A falta de resultados de progesterona a um revestimento do útero mais fino e uma parada do ciclo menstrual mensal.
Os sintomas da menopausa pode ser bastante irritante para as mulheres em particular as mudanças de humor e os afrontamentos. No entanto, existem maneiras de diminuir o impacto desses sintomas como terapia de reposição hormonal para afrontamentos. A maioria das mulheres no entanto diminuir a sua utilização, devido ao risco de sangramento cíclico e contrair câncer.
A menopausa não é realmente algo novo, porque ocorre naturalmente na vida de uma mulher. No entanto, a menopausa não é experimentado por mulheres sozinhas porque também há menopausa masculina chamada andropausa
As mulheres que se recusam a usar de reposição hormonal sintética pode tomar outras opções, dependendo dos sintomas específicos que estão experimentando. O que é importante é que eles vivem um estilo de vida saudável, comer o tipo certo de alimentos, fazer exercício regular, e abstendo-se de maus hábitos como fumar e beber.
Há mulheres na menopausa que optam por medicinas alternativas ou ervas. No entanto, é seguro para consultar seus médicos antes de usar estes medicamentos à base de plantas para garantir que estes não são prejudiciais a elas.
A maioria das mulheres que temem a menopausa são geralmente mulheres que não têm a informação básica de que a menopausa é . A menopausa é parte reprodutiva da mulher compo e ninguém pode evitá-lo. Sendo nesta fase não significa que eles não podem mais viver da maneira que costumava fazer. Há apenas muda que as mulheres têm de viver com e confrontar. Em vez de temer o dia em que a menopausa em conjuntos, as mulheres devem ficar a conhecer mais sobre a menopausa, seus sintomas e como eles podem viver vidas mais saudáveis e mais ativos após a menopausa
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O autor é um colaborador regular de menopausa e Life, onde mais informações sobre a menopausa está disponível gratuitamente.
