Love Beauty >> Amor beleza >  >> Saúde e bem estar >> Questões mulheres

Vagina seca

"Você tem sido molhado e fértil na vontade e capricho de seu corpo para a maioria de seus anos, bisneta", murmura Avó Crescimento. "Mas você mudou. Você cresce úmida com prontidão para jogar agora só quando você realmente deseja, não em ditames da reprodução. Não tenha medo de que suas nascentes secaram. Se você conscientemente ligar para seu fluxo de prazer, ele vai responder. Este é um dos meus maiores presentes para você, jovem Crone. Já não vai ser acessível para aqueles que não inspiram amor e confiança em você. Os grandes portais da vida, o seu útero, vagina, agora servem somente você, agora aberto apenas com o seu lance "

Passo 1:. Recolha de Informação

é-nos dada duas imagens contraditórias de sexo pós-menopausa. Por um lado, estamos a olhar para a frente a liberdade de preocupações de concepção, resultando em mais espontânea relaxado sexo,, alegre preenchido com orgasmos múltiplos. Por outro lado, estamos a esperar secou-up, vaginas atrofiados e dispareunia (relações sexuais dolorosas).

Emagrecimento e secagem dos tecidos vaginais nos anos pós-menopausa é muitas vezes notado pela primeira vez durante a atividade sexual quando a lubrificação esperado é fraca ou ausente. Isso é normal

Sim; quase todas as mulheres pós-menopausa vai experimentar uma diminuição da lubrificação sexual. Não, você não tem que desistir de seu auto sexual. Crones sei que há muitas maneiras de ecstasy, além de relação sexual, e muitas maneiras de ser escorregadio quando queremos ser

Passo 2:. Engate a Energia


  • Os remédios homeopáticos incluem:


  • Bryonia: chakra raiz superaquecido e seco, vagina seca, fezes secas /constipação
  • Lycopodium: falta de estabilidade raiz, vagina muito seco , auto-confiança murcha, pele seca
  • Belladonna: vagina, dolorosamente seca e sensível demais para tolerar toque


  • Esta postura de yoga parece simples, mas exige concentração. Aperte os músculos do assoalho pélvico /anal firmemente ao inalar; aguarde. Expire, mantendo o bloqueio de raiz e adicione um bloqueio de queixo. Mantenha a posição por dois segundos. Visualize o néctar do universo que flui para baixo sua coluna e entre as pernas. Relaxe enquanto você inala.

  • Devagar, devagar. Dar-se muito tempo para aquecer antes de colocar qualquer coisa em sua vagina

    Passo 3:. Nutrir e Tonify


  • Comer mais gordura, especialmente os alimentos ricos em ácidos gordos essenciais, tais como sementes de linho. A maioria das mulheres acham 2-3 tablespoonsful /30-45 mg de moída na hora de semente de linho diária suficiente para criar uma diferença notável em algumas semanas.

  • Comfrey banho de assento raiz (dois litros /litros de infusão ) é um velho favorito para manter tecidos vaginais flexível, forte e suave. Sitz por 5-10 minutos várias vezes por semana.

  • Beba mais água, não mais chá ou café ou suco ou refrigerante ... água. Ou ferver um pequeno punhado de arroz em dois copos /500 ml de água para fazer um caldo ralo considerado como um humidificador interna ideal para as mulheres com tecidos vaginais secos ou boca seca. Beber livremente.

  • Como parte de seu jogo de amor, mastigar um pedaço pequeno de dong quai raiz.

  • Pausa para o toque de arrefecimento suave da tintura chickweed, 25- 40 gotas em água, várias vezes ao dia durante 2-4 semanas, e ver se seu, tecidos vaginais quentes e secos não sorrir moistly.

  • aumentar a lubrificação e a espessura de suas paredes vaginais, começando o seu dia com: 25 gotas de tintura motherwort ou 1 colher de sopa /15 ml sementes de linhaça moída na hora. Procure resultados dentro de um mês.

    cápsulas

  • Acidophilus inseridos na vagina ajudar a prevenir infecções fúngicas e criar grandes quantidades de lubrificação. Insira um (ou dois) cerca de 4-6 horas antes de fazer amor.

  • Comfrey pomada é o aliado de escolha quando a pele precisa de força flexível. Esfregue na parte da manhã e à noite e usar como um lubrificante para o jogo do amor. A vulva será visivelmente mais gordo e mais úmido dentro de três semanas.

  • Se você tem acesso ao olmo, tente este gel vaginal calmante. aquecer lentamente 2 colheres de sopa /30 ml escorregadio elm pó em um copo /250 ml de água, mexendo até engrossar. Cool (você pode até mesmo chill-lo) antes de se espalhar ao longo e no interior da vulva e vagina. Este lubrifica gel, cura e nutre.

  • Exercício, exercício. Cada parte do seu corpo irá envelhecer mais graciosa, se você trabalhar com isso regularmente. Isso vale para a sua vagina e vulva, também. orgasmo semanal é o exercício recomendado, mas os exercícios do assoalho pélvico diárias tonificar os tecidos vaginais

    Passo 4:. Estimular /Sedate


  • evitar o problema! Tente sexo sem penetração.

  • pomada feita a partir de inhame selvagem é dito para restaurar a umidade e elasticidade aos tecidos vaginais pós-menopausa.

  • Está mais propensos a ser incomodado pela secura vaginal ea perda de lubrificação se as suas glândulas supra-renais estão esgotados pelo uso excessivo de café, álcool e açúcar branco; estresse severo, ou esteróides /medicamentos de cortisona.

  • Herbalist Rina Nissim sugere a aplicação do óleo essencial de Salvia sclarea para os tecidos vaginais que perderam a sua elasticidade. Diluir com azeite; óleos essenciais puros pode ser feroz em superfícies mucosas sensíveis

    Etapa 5a:. usar suplementos

    Doses diárias de 100-600 UI de vitamina E para 4- 6 semanas pode ajudar a aumentar a lubrificação vaginal. Você pode precisar continuar com a sua dose diária durante meses para manter a sua suculência. Experiência para encontrar a menor dose eficaz para você

  • Astroglide ™ é favorecida por aqueles que gostam de se divertir escorregadia

    Passo 5b:.. Usam drogas

    Polycarbophil, o ingrediente ativo em Replens ™ puxa água em células vaginais para restaurar e manter a lubrificação saudável. Também aumenta a alcalinidade na vagina, reduzindo infecções vaginais.

  • estrogênio cremes realmente revitalizar o tecido vaginal. Mas pode aumentar o risco de cancro do endométrio mais de estrogênio oral. Ocasional, em vez de regular, uso minimiza o risco.

    ________________________________________

    Se você gostou deste trecho por Susun S. Weed, você vai querer New menopausa anos, o Wise Woman Way
    disponível a partir http://www.ashtreepublishing.com

    Aviso Legal
    :. Este conteúdo não se destina a substituir o tratamento médico convencional. Todas as sugestões feitas e todas as ervas enumeradas não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, condição ou sintoma. direções pessoais e uso deve ser fornecido por um herbalist clínico ou outro profissional de saúde qualificado com uma fórmula específica para você
    . Todo o material aqui contidos são fornecidos somente para fins de informação geral e não deve ser considerado conselho médico ou consulta. Em contato com um médico respeitável se você estiver na necessidade de cuidados médicos. Exercício de auto-capacitação, buscando uma segunda opinião

    Susun Weed
    PO Box 64
    Woodstock, NY 12498
    Fax:. 1-845-246-8081

    vibrante, apaixonada, e envolvidos, Susun Weed garnered tem uma reputação internacional pelo seu terreno palestras, ensinamentos e escritos sobre saúde e nutrição. Ela desafios médicos convencionais abordagens com humor, insight, e seu vasto conhecimento enciclopédico de medicina herbal. Descaradamente pró-mulher, suas palestras animados e entusiasmados são cativantes e muitas vezes profundamente provocador.

    Susun é uma das autoridades mais conhecidas da América sobre medicina herbal e abordagens naturais para a saúde das mulheres. Seus quatro livros best-sellers são recomendados por herbalists peritos e médicos bem conhecidos e são utilizados e acarinhados por milhões de mulheres em todo o mundo. Saiba mais em http://www.susunweed.com