É você ou alguém que você conhece cansado de lidar com o extremo desconforto associado com a menopausa? Então você pode estar interessado em saber que uma combinação de dois remédios de ervas populares pode ser capaz de proporcionar alívio real.
pesquisadores alemães descobriram recentemente que uma combinação de erva de São João e cohosh preto é "muito eficaz" para aliviar os sintomas físicos e psicológicos da menopausa. Ambas as ervas têm sido amplamente utilizados por mulheres após a menopausa, no passado, mas este é um dos primeiros estudos para provar a sua eficácia. Erva de São João é muitas vezes utilizado para tratar a depressão leve e cohosh preto é um popular remédio menopausa sintoma.
Um dos objetivos do estudo alemão era ver se os medicamentos à base de plantas poderia oferecer uma alternativa viável para substituição hormonal terapia, o que pode causar um maior risco de doença. Os pesquisadores deram as mulheres um suplemento contendo 1 miligrama de triterpene glicosídeos (um ingrediente ativo em cohosh preto) e .25 miligramas de hipericina (um ingrediente ativo em erva de São João).
Depois de 4 meses, as mulheres que tomaram a combinação de ervas experimentou uma redução de 50% nos sintomas da menopausa, incluindo sudorese e ondas de calor. Eles também tiveram significativamente menos depressão do que as mulheres que tomam um placebo. Na verdade, pontuação geral de depressão caiu quase 42% em mulheres que tomam os medicamentos à base de plantas.
No final do estudo, mais de 60% das mulheres que tomaram o suplemento de ervas avaliaram o tratamento como "bom" ou " muito bom "em comparação com apenas 25,6% das mulheres que tomaram o placebo. Além disso, não houve diferença significativa entre o grupo de ervas e o grupo placebo em termos de efeitos colaterais relatados.
Obviamente, se você está procurando segurança, o alívio da menopausa natural, uma combinação de erva de São João e cohosh preto pode valer a pena considerar. Ambos são amplamente disponíveis em ervas e lojas de alimentos saudáveis.
Jack Gramble é um escritor freelance para Herbal Medicine News. Para notícias fitoterapia up-to-date e artigos, por favor não deixe de visitar:. Http://herbalmednews.org
