10 benefícios de saúde surpreendentes e usos de MORINGA LEAVES

10 benefícios de saúde surpreendentes e Usos de folhas de Moringa

10 benefícios de saúde surpreendentes e usos de folhas de moringa

a árvore Moringa é considerada uma das plantas mais nutritivas já descobertos. O conjunto da árvore pode ser usado para alimentação ou para fins medicinais, mas é as folhas que contêm a maior concentração de nutrientes. O conteúdo nutricional da árvore moringa é extraordinária alta, ele está realmente sendo usado em algumas partes do mundo, como forma de combater a desnutrição, asma, anemia, problemas cardíacos, reumatismo, diarréia, pé de atleta, doenças da gengiva, dor de cabeça, e aqui são dez dos usos e benefícios da moringa deixa que você pode se beneficiar:

1. O tratamento da acne

Extrato de folhas de moringa é um ingrediente comum em cosméticos. Para usar como uma máscara purificante rosto, apenas moer folhas de moringa e misture com um pouco de água subiu até que você tenha uma pasta e, em seguida, aplicá-lo para o seu rosto e deixe por cerca de cinco minutos. Quando você lavá-lo novamente, sua pele vai se sentir fresco e rejuvenescido. (Verifique se o seu não é alérgico a folhas de moringa antes de aplicar a sua cara.)

2. Ele aumenta a energia, melhora a resistência e concentração

A melhoria dos níveis de energia é outro dos maravilhosos benefícios de saúde de folhas de moringa. As folhas da árvore moringa contêm um pacote completo de vitaminas, minerais, fitonutrientes e antioxidantes. Comer as folhas ou beber como um chá, pode aumentar a resistência e melhorar a sua concentração.

3. Ele pode ajudar a controlar o diabetes

Moringa também pode ser usado para ajudar a controlar o diabetes, uma vez que é uma forma eficaz para regular o nível de açúcar no sangue. Você pode moer as folhas de moringa em pó e, em seguida, usá-lo para fazer uma bebida ou borrifar no topo de outros alimentos. (Pergunte ao seu médico para aconselhamento, antes de incluir folhas de moringa em sua dieta).

4. Ela nutre o cabelo

folhas de Moringa contêm uma impressionante variedade de cabelo fortalecimento ingredientes, que podem ajudar a parar a perda de cabelo. Ingredientes como vitaminas C e E, ácido fólico e biotina ajuda nutrir o cabelo e fazê-lo crescer mais forte. Vários tratamentos de cabelo com o uso de folhas de moringa também pode ajudar a prevenir ou combater a caspa.

5. Ele tem uma concentração surpreendentemente elevada de vitaminas e minerais

Moringa deixa pó contém incrível quantidade de vitaminas, minerais e outras substâncias benéficas. É muito rica em proteínas, cálcio, ferro, magnésio e potássio. Moringa pó tem quatro vezes mais betacaroteno do que você encontrar na cenoura, três vezes o potássio como existe em uma banana e até sete vezes mais vitamina C que você começa a partir de uma laranja. Além disso, ele é rico em vitaminas B1, B2, B3, B6, B7, D, E, K. Agora que é impressionante!

6. Ela ajuda a controlar a pressão arterial e combater a insônia

Outra grande vantagem do pó de moringa é sua capacidade de reduzir a pressão arterial. Grande notícia para as pessoas com pressão arterial elevada! E as folhas também têm um efeito calmante, por isso pode ser muito útil para pessoas que sofrem de insônia também.

7. Possui propriedades anti-envelhecimento

Os benefícios de saúde de folhas de Moringa também incluem anti-envelhecimento. Com sua alta concentração de vitaminas A, C e E, bioflavonóides e mais de 40 outros antioxidantes, folhas de moringa tem algumas absolutamente surpreendentes propriedades anti-envelhecimento. Beber o chá ou comendo as folhas podem rejuvenescer a pele e combater o aparecimento de linhas finas e rugas.

8. Ele remove toxinas do corpo

folhas moranga também são ótimos para desintoxicação. Ele tem a capacidade de se anexar a toxinas e ajudá-los a obter lavadas para fora do sistema. folhas de moringa são tão bons em fazer isso que às vezes é usado como um purificador de água.

9. Ele contém aminoácidos essenciais ácidos

Os aminoácidos são utilizados pelo corpo para construir proteínas e você precisa que para cada órgão e cada parte do seu corpo. folhas de Moringa contêm mais de 15 aminoácidos diferentes, por isso pode ajudar seu corpo a produzir a proteína que precisa do alimento que você come.

10. Ele pode ajudar a curar feridas

Dentre suas muitas outras propriedades, folhas de moringa são também anti-inflamatório e anti-séptico. Quando aplicado a feridas, pode ajudar a prevenir a infecção e fazer a ferida sarar mais rápido

Cuidado:.

Moringa, mais frequentemente do que não, é considerado ser seguro quando usado adequadamente. No entanto, é altamente recomendável consultar o seu médico antes de usar folhas de moringa ou folhas de Moringa em pó. Além disso, evitar comer a raiz moringa e seus extratos, uma vez que estas peças pode conter algumas substâncias tóxicas que podem ser muito perigoso para a saúde. Moringa folhas também são mais provável inseguro para uso durante a gravidez ou amamentação. Algumas mulheres usam moringa para aumentar a produção de leite materno, no entanto, é melhor ficar no lado seguro e evitar o uso de moringa quando você está amamentando, como não há pesquisa suficiente feito nesta área.

Que outros benefícios para a saúde de folhas de moringa que você deseja adicionar a esta lista?

Fique feliz!