Muitas pessoas são atingidas por dor nas costas pelo menos uma vez dentro de sua vida. Com base em pesquisas, pode haver uma série de razões: má alimentação, tabagismo, depressão, uma cadeira caro, o excesso de gordura, etc. No entanto, um dos fatores mais aparentes e directos que podem ser da condição pode ser o caminho as pessoas a gerir suas costas. Obviamente, incluindo como eles dormem e também as camas dormem on.What exatamente é o maior colchão da cama para o alívio da dor nas costas e prevenção? Vamos responder a esta a partir de três perspectivas:? Firme, suave e Média-empresa de um mínimo de 75% dos médicos de espuma de memória que ainda geralmente recomendam uma forte colchão da cama para os seus pacientes, o principal problema acontece quando ele coloca pressão em torno dos ombros, lados , e a parte traseira da cabeça. O resultado final pode ser o desconforto de volta. No entanto, utilizando um colchão da cama muito macia poderia fazer seu sag corpo, levando à coluna a inclinar-se e novamente colocando pressão em torno dos ombros e os lados como o corpo tenta manter seu equilíbrio. Um método média-empresa é geralmente a melhor escolha uma vez que mantém a curvatura natural do seu corpo durante o sono, enquanto fornece o equilíbrio perfeito de apoio e Condições padding.Health e também o BedsCategorizing direito um colchão da cama simplesmente como macio, médio firme, e firme é um excelente método de aprovação desses itens com relação a dor nas costas. Incrível fazer isso é por pensar sobre qualquer problema médico que pode estar por trás do desconforto, e como selecionar o melhor colchão da cama vai realmente fazer a diferença. Por exemplo, indivíduos com dor ciática, uma doença indicado por lesões nervosas e agravada pela flexão, vai fazer bem ter um colchão da cama firme. No entanto, os indivíduos com estenose da coluna, ou talvez um afinamento da coluna vertebral, poderia ser mais confiante com um colchão da cama macia que não vai aumentar o desconforto desencadeado através da coluna vertebral pressionando a partir da espinal-cord.The geral ViewThe método mais típico de identificação se um colchão da cama é bom ou ruim para o desconforto de volta é apenas considerando como ele funciona de trás da pessoa. Fora desta perspectiva, um colchão da cama deve fornecer uniforme significado apoio, não deve haver espaço para o ar p [censurado] através de entre o seu colchão da cama e também o corpo da pessoa ao colocar mais baixa. O peso deve ser distribuído de maneira uniforme, a fim de evitar colocar pressão desnecessária sobre qualquer área da parte de trás. A melhor opção de acordo com este ponto de vista é realmente um colchão melhor cama médio firme para o alívio da dor nas costas. O importante seria a de que o indivíduo está confiante com a mercadoria, não importa o que é confortável para others.Since nem todas as pessoas desenvolvem ter de volta problemas, não há quaisquer regras sólidas sobre como selecionar o melhor produto. No entanto, é o conselho de confiança que compreender o papel das camas no desconforto coluna e compra de uma marca de confiança, por exemplo Beautyrest colchão da cama são dois dos passos mais importantes para comprar o melhor produto para um monte de noites sem dor nas costas no futuro.
