6 Deve evitar alimentos ao viajar

A doença de movimento é algo a maioria dos viajantes temor de. Existem certos alimentos que você deve evitar quando se viaja. Estes alimentos são uma estrita não-não em sua dieta, se você está voando ou viajando na estrada. Se você tiver esses alimentos, as chances são, a doença de movimento será em seu pico.

Motion Sickness tira a diversão na sua viagem. Quando você planeja uma viagem com seus amigos, você está frequentemente em dúvida se você pode ter toda a diversão sem estar preocupado. Essa sensação terrível da doença de movimento vem até você quando você pensa de si mesma viagem. Talvez seja por isso você evitou sua última viagem em família também! Mas não se preocupe mais. Existem certos alimentos que você pode evitar comer antes e enquanto você está viajando e ainda se sentem muito mais saudável e pacífica.

Confira os 6 alimentos que você deve evitar quando se viaja.

Fried Foods

Estes alimentos são um não definitivo em sua dieta quando você está viajando. Nós todos sabemos como insalubre estes alimentos são geralmente. alimentos fritos pode ser conveniente para você antes de viajar, mas se você sabe os perigos que eles causam, você não gostaria de tê-los nunca mais! Ela afeta o processo de digestão, e pode fazer você se sentir desconfortável durante toda a viagem.

Alcohol

Ele bate em você pior quando você está voando. Você pode amar a engolir alguns cocktails antes de entrar no voo, mas leva à desidratação rápida. Ele também vai fazer você ter uma ressaca terrível que você não quer quando você está viajando!

queijo e carne fria

Muitos viajantes pensam que uma rápida queijo ou carne sanduíche é saudável e pode ser rapidamente comido antes de viajar. Sim você pode. Mas você não gostaria de tê-lo se você sabe os efeitos depois, especialmente quando você viaja. Eles são o lar de bactérias e esses microrganismos têm a capacidade intensa para fazer você se sentir doente durante toda a viagem. A pior parte é, que leva o seu próprio tempo para ir embora!

Não-vegetarianos Foods

Você sabe que os alimentos não-vegetarianos como peixe, frango e carne vermelha leva mais tempo para digerir . Então, quando você está viajando, ele acrescenta que a dificuldade na digestão. Se você está viajando por estrada, via aérea, ferroviária ou marítima, non-veg em sua dieta deve ser rigorosamente evitado. Comer muito de legumes em vez disso!

Leite e Derivados

Leite e produtos lácteos têm a capacidade de fazer você se sentir doente durante toda a viagem. Se você está propenso a doença de movimento, esses alimentos acrescenta. Estes são os alimentos que você deve definitivamente evitar quando se viaja, especialmente quando você está viajando em um carro.

refeições pesadas

Você pode pensar que ter uma barriga cheia e viajar seria uma boa ideia, especialmente porque você não precisa ter comida por um longo tempo. Mas você tem que errado! Certifique-se de comer saudável e leve antes de viajar.