9 Sinais Você Precisa de umas férias Now

Na maioria das vezes quando você abre um artigo sobre quais são os sinais que você precisa de umas férias, você espera que ele seja engraçado. Mas estes sinais que você precisa de um férias do trabalho tem implicações graves para a saúde. Há algumas razões médicas muito importantes porque você precisa de um período de férias. Seu cérebro é também uma parte do seu corpo que pode ficar sobrecarregado.

Você está dando o seu descanso físico corpo quando você dormir todas as noites (se você está conseguindo fazer isso, apesar de um horário de trabalho apertado). Mas o que sobre o seu cérebro que está slogging dia após dia, mesmo sem o fim de semana de folga? Os sinais que você precisa de férias são a forma do cérebro de dizer-lhe que ele também precisa de descanso. Quando você toma uma pausa do trabalho, na verdade você está descansando seu cérebro.

FÉRIAS Vs staycation: Qual é melhor?

Além disso, sinais que você precisa de férias também têm implicações para a saúde, porque você precisa rebentando stress. Se você não estourar o stress, você vai cair doente. E a melhor maneira de fugir do stress relacionado com o trabalho é de tirar umas férias. Então, tome estes sinais que você precisa de férias agora muito a sério. Isso não é algo para rir, porque eles são sinais de seu corpo que você está indo para ficar doente muito a sério.

Você tem uma dor de cabeça permanente

Dores de cabeça, muitas vezes significar stress. E dores de cabeça de stress, não vá embora até que você possa relaxar. Então, ter uma dor de cabeça permanente poderia significar que você precisa desesperadamente para se descontrair.

Você não dormiu bem em meses

Se você não é capaz de dormir bem à noite, poderia ser devido ao trabalho estresse -relacionados. A privação do sono tem resultados graves que pode até causar insanidade. É tempo que você deu sua saúde emocional alguma prioridade.

Você apenas caminhar cerca de inexpressivamente

Às vezes, você está em pé em uma fila em um supermercado e você ir completamente em branco. Você não consegue se lembrar por que você está aqui eo que você é suposto fazer por alguns segundos. Isso significa que você tem danos às células do cérebro. Este pode ser o primeiro sinal da doença de Alzheimer.

trabalho é tão rotina, você poderia fazê-lo ao dormir

Você encontra o seu trabalho tão rotineiro que você pode sonâmbula através dele. Isto significa que não são capazes de pensar diferente ou fresco. Este é um estado de criativo ‘. Queimar '

Você mantem adoecer para Pequenas Causas

Ele não é como você tem um monte de folhas esquerda. Você mantem-se adoecer por razões tolas como uma intoxicação alimentar ou frio. Mas isso também é um sinal de que a sua imunidade está exigindo um pouco de ar fresco e mudança de clima.

Você não pode se concentrar em nada

Você tem a capacidade de atenção de uma aranha nos dias de hoje. Você não pode se concentrar em nada. Este é geralmente o início de um transtorno de ansiedade.

Você gritar com amigos Unnecessarily

Quando você tira as pessoas estranhamente, geralmente é porque você tem hipertensão. A hipertensão pode causar dor no peito, dores de cabeça, cãibras musculares e também ataques cardíacos.

Você tem Strife Com cônjuge /parceiro

Stress em frente ao escritório reflete em sua vida pessoal. Muitas vezes você tem lutas com o seu parceiro causando mais estresse e arruinar sua vida amorosa saudável.

Você sente o desejo de Cry For No Reason

Isto nem sempre acontece quando você está hormonal. Às vezes, quando você está realmente estressado e à beira da depressão clínica, você pode realmente sentir a vontade de chorar.