Hoje, muitos homens estão se perguntando, por que a sua contagem de esperma é baixa? Na verdade, a infertilidade masculina está se espalhando dia a dia como uma epidemia. A pior parte de ter baixa contagem de espermatozóides é que você não percebe isso até que o dano foi feito. Você normalmente não se preocupam em descobrir sua contagem de esperma até que você deseja conceber um bebê. É só quando você não pode conceber que você se perguntar por que a contagem de esperma é baixa?
Muitos homens jovens, mesmo os homens na casa dos 30 anos, sofrem de baixa contagem de espermatozóides. A principal razão pela qual sua contagem de esperma é baixa é um estilo de vida inadequado. Em alguns casos, os defeitos de nascimento ou algumas doenças podem interferir com a produção de esperma. Mas, principalmente, é nada mais do que um estilo de vida saudável que está fazendo homens impotentes estes dias.
fumar, falta de descanso e stress excessivo são algumas das razões mais importantes para sua contagem de esperma é baixa. Se você fizer uma dissecação de seu estilo de vida diária, você pode perceber que seus maus hábitos são realmente matando seus espermatozóides. Por exemplo, você sabia que os sinais móveis, radiações e calor excessivo mata espermatozóides? A infertilidade entre os homens está a aumentar porque o nosso estilo de vida moderno nos expõe a todos estes perigos.
Aqui estão algumas das razões por que sua contagem de esperma é baixa.
você é um fumante
O tabagismo é uma das principais razões para a infertilidade entre os homens. O tabaco mata seus espermas e até mesmo danos sua matéria DNA
Você comer junk food
Junk food só vai fazer você gordura.; ele tem nenhum valor nutritivo. Então, quando você estiver em uma dieta de junk food, a sua alimentação sofre e não há bastante nutrientes em seu organismo a produzir espermatozóides.
Você não dorme o suficiente
A falta de resto é uma causa muito importante de impotência. Quando seu corpo está cansado, você dificilmente pode ser esperado para ser tudo viril. Os seus espermas também precisam de energia para nadar.
You Wear apertado Underwear
Vestindo roupa apertada é um hábito terrível que inibe o crescimento e desenvolvimento de espermatozóides. Você deve sempre usar calcinha confortavelmente adequado que permite a passagem de ar.
Você mantem o telefone móvel no Bolso
Muitos homens têm o hábito de deslizando o telefone móvel em seus bolsos. Os sinais e radiação do telefone celular pode danificar os testículos e reduzir a sua capacidade de produzir espermatozóides.
Você tem alguma infecção
Qualquer tipo de infecção no corpo interfere com o processo de produção de esperma. Então, ser particularmente cuidadosos de infecções virais como a dengue, catapora etc.
Você tem Desequilíbrios hormonais
Se suas glândulas endócrinas não produzem o suficiente testosterona, em seguida, sua contagem de esperma será baixo. Os homens também podem ter desequilíbrios hormonais que os torna impotente.
você trabalha com o laptop em seu colo
Os homens têm o hábito de manter seu laptop em seu colo e trabalho. Este é um hábito muito saudável, tanto quanto a sua fertilidade está em causa. O laptop se aquece após horas de uso, e calor mata os espermatozóides instantaneamente.
você é obeso
A obesidade significa que seus pituitária ou tiróide não estão funcionando corretamente. As pessoas obesas são propensas a muitos tipos de desequilíbrios hormonais que podem dificultar a produção de esperma.
você beber demais
O álcool reduz os níveis do hormona masculina testosterona no organismo. Como resultado, você tem baixa de esperma.
Você sofrem de stress
O stress é um mal que efeitos cada parte do seu corpo. altos níveis de estresse e problemas de ansiedade poderia ser por isso que sua contagem de esperma é baixa.
Você é diabético
As pessoas que têm diabetes são geralmente propenso a problemas de ejaculação. Mas açúcar elevado no sangue também reduz a qualidade dos espermatozóides.
vestindo jeans apertados
declaração de estilo
É usar jeans sufocantes nos dias de hoje. No entanto, jeans apertados e calças são muito ruim para os espermatozóides. Eles sufocar seus testículos e aquecê-las. Como resultado, os espermatozóides morrem uma morte prematura.
Você está em esteróides
Os esteróides que são frequentemente tomadas para construir músculos e adicionar massa corporal são muito ruim para a sua saúde reprodutiva. Steroid fazer seus testículos encolher e reduzir a contagem de esperma também.
você ama passeios de bicicleta
Muitos caras viajar em bicicletas para 3-4 horas por dia. Enquanto isso não pode ser ajudado, mas não é bom para a sua contagem de esperma, com certeza. Sentado na bicicleta por tanto tempo, aquece seus testículos e mata os espermatozóides.
