Veja PhotosRice é um dos alimentos básicos mais comumente consumidos na Índia. benefícios para a saúde de arroz são de que ele é uma boa fonte de proteínas, vitamina D cálcio, fósforo, fibras e ferro. O arroz integral é outro sub categoria na família de arroz em que a maioria dos nutrientes e minerais estão concentrados. Infelizmente, muitos consumidores preferem arroz cosméticos pseudo como o arroz branco ou polido está na demanda como os germes e farelo são removidos a partir dele. Outros benefícios para a saúde de arroz incluem cuidados com a pele, resistência à pressão arterial elevada, disenteria e diseases.The coração benefícios para a saúde de arroz são: Energia: O arroz é rico em hidratos de carbono, que atua como um combustível para fornecer energia e auxilia no funcionamento normal do cérebro . O arroz é rico colesterol ou seja, que não contém o mau colesterol, como o sódio e de gordura de modo que forma uma parte integrante de um doenças diet.Heart equilibradas: Acredita-se que o óleo de farelo de arroz ter propriedades antioxidantes que promovem a força cardiovascular, enquanto a redução dos níveis de colesterol no organismo pressão arterial .high: a baixa quantidade de sódio no arroz torna um agente para controlar a pressão arterial. Ele é considerado o melhor alimento para pessoas que sofrem de pressão alta e coração Prevenção diseases.Cancer: Arroz de grão como o arroz integral é rico em fibras, que protege o corpo contra muitos tipos de câncer. se as fibras de arroz não deixar que as células cancerosas afetam o corpo, aumentando assim os benefícios de saúde de rice.Dysentery: é acreditado cascas da planta de arroz Três meses de idade para conter propriedades diuréticas que cura disenteria. A parte de casca de arroz é considerado como um remédio para curar doenças do estômago e problemas de indigestão além de aumentar appetite.Skin Care: De acordo com especialistas, o arroz em pó cura doenças de pele como acne e pigmentação. Na Índia, a água de arroz é uma pomada ayurvédica para resfriar a pele inflamada e também durante estômago upset.So, uma xícara de arroz de arroz /marrom um dia irá manter seu corpo saudável e enérgico, enquanto protegendo-a de doenças como problemas cardíacos e câncer.
